مشاور
تبلیغات مشاور
شیوه های ارتباطی ما...    شیوه های ارتباطی ما...
شیوه های ارتباطی ما...    شیوه های ارتباطی ما...

نمایش نتایج: از 1 به 1 از 1

موضوع: شیوه های ارتباطی ما...

  1. Top | #1

    دلنوشته کاربر
    بمان برای ساختن...
    تاریخ عضویت
    Nov 2018
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    2.48
    نوشته ها
    56
    تشکـر
    0
    تشکر شده 22 بار در 15 پست
    سیستم عامل و مرورگر

    Red face شیوه های ارتباطی ما...

    با سلام خدمت دوستان عزیز
    شیوه های ارتباطی را در این موضوع بیان کردم که امیدوارم به شما کمک کند
    بخشی از نگرانی های روزمره ما به کیفیت ارتباط ما با اطرافیان بر می گردد. ما در ارتباط با دیگران ممکن است از شیوه ارتباط پرخاشگرانه ( مثل تلاش برای کنترل کردن،زور گفتن، لجبازی کردن و .... نسبت به فرد مقابل) یا شیوه ارتباط منفعلانه( مثلا: همیشه و همه گوش به فرمان بودن ، وابسته بودن، همیشه و تمام تلاش خود را برای راضی کردن طرف مقابل انجام دادن و ...)استفاده کنیم. اما این دو شیوه آسیب زا هستند و بهتر است به جای شیوه های قبلی، از شیوه ارتباطی جرات مندانه استفاده کنید. در شیوه ارتباطی جرات مندانه، لازم است که 4 اقدام انجام دهید:
    1) موقعیت ارتباطی را که در آن دچار مشکل هستید" دقیقا" مشخص کنید. مثال " در صحبت با فرزندم درباره زمان درس خوندنش مشکل دارم و چون این موضوع منو ناراحت می کند با تندی و عصبانیت باهاش حرف می زنم"
    2) احساس ها، نیازها و باورهای خودتان در مورد آن موقعیت را بیان کنید. ولی برای این کار از جملات " من" استفاده کنید. مثال: " من دوست دارم روزانه در کنار استراحت و تفریحت به اندازه کافی برای درسهات هم وقت بذاری چون من از هدر رفتن وقتت احساس ناراحتی می کنم"
    3) حداقل چندین راه حل پیشنهاد بدهید. البته فقط پیشنهاد بدهید ولی پیشنهاد خود را به حالت امر و دستور بیان نکنید. مثال" به نظرم بهتره هر روز از ساعت 2 ، اول درسات را بخونی و بعد هم تفریح کنی"
    4) بر پیامدهای مثبت تاکید کنید. مثال: به جای اینکه بگویید" اگر درس نخونی دیگه اجازه تفریح نداری" بهتره از اینچنین جملاتی استفاده کنید " اگر اول درسات را بخونی، هم خودت بعدش میتونی با خیال راحت تفریح کنی و هم من احساس رضایت بیشتری دارم"

    شاد باشید
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  2. 3 کاربران زیر از dehghan بابت این پست مفید تشکر کرده اند


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. میوه دادن به نوزاد
    توسط javaheri69 در انجمن مادران، کودک و نوجوان
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: 08-07-2017, 10:26 PM
  2. اقایون گوش بدن
    توسط رزمریم در انجمن بحث آزاد
    پاسخ: 16
    آخرين نوشته: 05-26-2016, 03:49 PM
  3. به ازای 5میلیون دختر 6 میلیون پسر مجرد
    توسط saeed021 در انجمن بحث آزاد
    پاسخ: 5
    آخرين نوشته: 05-29-2015, 06:21 PM
  4. آقایون لطفا یه لحظه گوش بدید...
    توسط atrin1 در انجمن مشاوره های فردی
    پاسخ: 5
    آخرين نوشته: 05-17-2015, 03:59 AM
  5. چگونه همسرم به عنوان تفریح قلیون نکشد؟
    توسط marieh در انجمن اخلاق و رفتار همسر
    پاسخ: 6
    آخرين نوشته: 04-25-2015, 03:31 PM

بازدید کنندگان با جستجو های زیر این صفحه را پیدا کرده اند

مشاوره, روانشناسی,مشاوره جنسی ,مشاوره کودک, مشاوره خانواده,روانشناس ,روانپزشک, مشاور خانواده

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

جستجوهای مرتبط در گوگل
شیوه در جدول,  شیوه,  شیوه بلاغی,  شیوه رفتار در جدول,  شیوه گردآوری اطلاعات,  شیوه مبارزه مالک اشتر,  شیوه نگارش مقاله,  شیوه نامه,  شیوه نوشین لبان,  شیوه های فرزند پروری,  شیوه های فرزند پروری,  شیوه های زندگی سالم,  شیوه های دعوت به نماز,  شیوه های تقویت هوش نوزاد,  شیوه های نوین تدریس,  شیوه های نوین انبارداری,  شیوه های تدریس,  شیوه های قصه گویی,  شیوه های صحیح مطالعه,  شیوه های نوین ارزشیابی,  لجبازی به انگلیسی,  لجبازی کودک 2 ساله,  لجبازی کودکان,  لجبازی کودک دو ساله,  لجبازی در کودکان 4 ساله,  لجبازی کودک یک ساله,  لجبازی کودکان سه ساله,  لجبازی کودک پنج ساله,  لجبازی در کودکان 7 ساله,  لجبازی کودکان 18 ماهه,  

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
twitter Google Plus facebook


آدرس ایمیلتان را بدون دابلیو دابلیو وارد کنید