سردرد های بعد از رابطه ی جنســی و راه های پیشگیـری از آن

فایل پیوست 142

ارگاسم می تواند باعث سردرد های خفیف و یا شدید در ناحیه گردن و سر شود. اما خوشبختانه اغلب این قبیل سردردها بی خطر بوده و نیازی به درمان جدی ندارند. اما برخی از سردردها پس از ارگاسم خطرناک بوده و ممکن است نشانه یک مشکل جدی نظیر خونریزی مغزی و سکته باشند.



نکته : مردان ۳ برابر بیشتر از زنان به سردرد های رابطه جنسی دچار می شوند.



علـایم سردردهای رابطه جنسی


- درد خفیف در دو طرف سر که ممکن است هنگام ارگاسم به حداکثر برسد.
- یک درد ناگهانی و شدید حین ارگاسم که در سر و پشت چشم ها احساس می گردد. این درد معمولا تیرکشنده و ضربان دار است. این درد معمولا بیشتر از چند دقیقه طول نمی کشد، اما ممکن است تا ساعتها باقی بماند.
- درد در ناحیه گردن و پشت سر پس از ارگاسم.




دلـایل سردردهای مرتبط با ارگاسم


- هر فعالیت جنسی که به ارگاسم بیانجامد می تواند باعث پدید آمدن اینگونه سردردها گردد.
- سفت کردن و منقبض کردن عضلات گردن و سر حین فعالیت جنسی.
- در پاسخ به افزایش فشار خون که باعث می گردد عروق خونی مغز متسع گردند.
- مصرف برخی داروها نظیر وایاگرا (viagra).
- برقراری رابطه جنسی در وضعیت های بدنی نا مناسب که به سر و گردن فشار وارد می آید.
- خونریزی (هموراژ) در مغز و یا سکته مغزی که یک فوریت پزشکی محسوب گردیده و فرد بایستی فورا به پزشک مراجعه کند.




فاکتورهای ریسک


- افراد مستعد به میگرن بیشتر دچار اینگونه سردرها می گردند.
- افراد با فشار خون بالا، چاق و فاقد تناسب اندام نیز بیشتر اینگونه سردرها را تجربه می کنند.
- خستگی، استرس و ارگاسم های متوالی احتمال بروز اینگونه سردرها را افزایش می دهد.




راههای پیشگیری و درمان


در غالب اوقات نیاز به درمان پزشکی ندارد و سردردها معمولا پس از مدتی خود به خود محو می گردند. اما سردرد های مزمن و یا خیلی شدید پس از ارگاسم باید مورد بررسی پزشکی قرار گیرند تا احتمال خونریزی مغزی، تومور مغزی و سکته منتفی گردد.


- خود داری از برقراری رابطه جنسی برای یک یا دو هفته باعث محو شدن سردردها می شود.
- مصرف پروپرانولول و یا آسپرین و ایبوپروفن قبل و بعد از ارگاسم.
- شل کردن عضلات گردن و آرواره ها حین فعالیت جنسی.
- از سرعت و شدت رابطه جنسی بکاهید.
- بتدریج و آرام آرام به اوج لذت جنسی برسید.
- چنانچه خسته و یا مضطرب می باشید از برقراری رابطه جنسی بپرهیزید.
– هنگام برقراری رابطه جنسی از قرار گیری در وضعیت های بدنی نامطلوب و تنش زا که فشار زیادی به گردن و سر تحمیل می کنند، دوری کنید.

شوهر من همين مشكل رو داره
دقيقا بعد از اينكه به اركاسم ميرسه در دو ظرف سرش احساس سردرد شديد ميكنه طوري كه نميتونه با من حرف بزنه
البته ايشون اضافه وزن دارند و سابقه فشار خون هم داشتند
با همين جندتا راخ حل مشكا ما برطرف ميشه؟

عزیزم چون در این حالت فشار خون به حداکثر میرسه این حالت به وجود میاد

و بیشتر برای افراد کم تحرک اتفاق میفته چون وقتی ورزش هوازی انجام بدن و ضربان قلبشون رو بالا برده باشن

به قول معروف رگ هاشون بازتره و در این مواقع دیگه فشار اضافی برای بدن به حساب نمیاد

پس بهتره علاوه بر درمان فشار خون به متخصص ارولوژیست هم مراجعه کنید تا بتونه به شما کمک کنه