درمان سیاهی دور چشم

[hde_123]

با سلام
پسری هستم 28 ساله که متاسفانه از سن 11 تا 16 سالگی مرتکب عمل خودارضایی میشدم ،روزی 1 الی 2 مرتبه (البته آن موقع اطلاعی از این قضیه نداشتم).
پس از فهمیدن اینکه این کار گناه پزرگی است این کار را ترک کردم. ولی متاسفانه از همان موقع با گوشزد کردن دوستانم متوجه شدم که دور چشمانم حلقه گود و سیاهی افتاده که تا به امروز رفع نشده (پس از گذشت 15 سال) و به شدت اعتماد به نفس من را کاهش داده است . از همان موقع ضعف بدنی هم دارم و با تحقیقاتی که انجام دادم این مسئله ارثی نیست و در خانواده ما نیز وجود نداد. در ضمن آزمایش تیروئید هم داده ام و مشکل تیروئید هم ندارم. خواهشا اگر راهی برای درمان این مشکل دارید بنده را راهنمایی بفرمایید.

[farokh]

با سلام
پسری هستم 28 ساله که متاسفانه از سن 11 تا 16 سالگی مرتکب عمل خودارضایی میشدم ،روزی 1 الی 2 مرتبه (البته آن موقع اطلاعی از این قضیه نداشتم).
پس از فهمیدن اینکه این کار گناه پزرگی است این کار را ترک کردم. ولی متاسفانه از همان موقع با گوشزد کردن دوستانم متوجه شدم که دور چشمانم حلقه گود و سیاهی افتاده که تا به امروز رفع نشده (پس از گذشت 15 سال) و به شدت اعتماد به نفس من را کاهش داده است . از همان موقع ضعف بدنی هم دارم و با تحقیقاتی که انجام دادم این مسئله ارثی نیست و در خانواده ما نیز وجود نداد. در ضمن آزمایش تیروئید هم داده ام و مشکل تیروئید هم ندارم. خواهشا اگر راهی برای درمان این مشکل دارید بنده را راهنمایی بفرمایید.

در کتب مربوط به زیبایی و پوست درباره این مشکل مطالب زیادی نوشته نشده ولی حلقه‌های سیاه دور چشم مشکل شایعی است و بیماران زیادی از این سیاهی دور چشم شکایت دارند. بررسی‌های صورت گرفته نشان داده که این حلقه‌ها عمدتا به دو دلیل تشکیل می‌شوند: ضعف عمومی بدن و افزایش جریان خون وریدی چشم.




چه زمانی سیاهی دورچشم بیشتر می‌شود؟
خستگی‌های مزمن، بی‌خوابی‌های طولانی، خستگی‌های خود کره چشم، کسانی که به هر دلیلی از چشم خود زیاد کار می‌کشند، کم خونی که باعث ضعف عمومی می‌شود و همه اینها می‌توانند باعث سیاهی دور چشم شوند. در ضمن دیده شده که خانم‌ها به‌خصوص دختران جوان در زمان عادت ماهیانه سیاهی دور چشم‌های‌شان تشدید می‌شود. به‌طور کلی هر عاملی که باعث ضعف بدن و تحلیل رفتن قوای جسمانی و لاغر شدن شود به‌دلیل جذب چربی‌های کره چشم و ایجاد حالت فرورفته در چشم باعث سیاه شدن دور چشم‌ها می‌شود.




مشکل خاصی که معمولا شما ندارید
همان طور که اشاره شد علت اصلی حلقه‌های سیاه دور چشم ضعف عمومی بدن و افزایش جریان خون وریدی در اطراف چشم است . با این حال جدا از این دو مشکل خود پوست پلک هم ممکن است دچار مشکل شده باشد. پوست پلک از انواع پوست‌های خاص است مثل پوست لب، پوست کف دست و پا، پوست گوش و پوست کناره بینی. این انواع خاص ممکن است به‌دلیل شرایط و بیماری‌های ویژه‌ای دچار تغییر حالت شوند. اگر کسی بدون ابتلا به 2 علتی که صحبت‌شان شد دچار سیاهی در اطراف چشم شود، می‌تواند مبتلا به بیماری پوستی خاصی باشد ولی به‌هرحال چنین حالتی شایع نیست و علت اصلی آن همان 2 موردی است که اشاره کردیم.




اشکال از بینی شماست
علت دوم این مشکل افزایش جریان خون وریدی کره چشم است. این اتفاق عمدتا در افرادی رخ می‌دهد که انسداد بینی دارند. چون جریان خون وریدی چشم نزدیک به جریان خون وریدی بینی است اگر کسی به سختی نفس بکشد و بینی گرفته باشد یا به هر علتی فرد نتواند راحت نفس بکشد این فشار زیادی که برای وارد کردن هوا به بینی اعمال می‌شود باعث ایجاد فشار منفی داخل فضای بینی شده و باعث مکش و افزایش حجم جریان خون وریدی بینی می‌شود. در نتیجه جریان خون وریدی کره چشم و پلک‌های تحتانی بیشتر شده و این سیاهی دور چشم ایجاد می‌شود.




افرادی آلرژی و عفونت دارند
امروزه عقیده بر این است، هر اتفاقی که در بینی رخ می‌دهد در سینوس هم اتفاق می‌افتد و بالعکس چون مخاط این 2 بخش یکی است به همین دلیل ما رینو‌سینوزیت(التهاب بینی و سینوس) داریم نه سینوزیت(التهاب سینوس) و رینیت(التهاب بینی) جدا از هم. دلایل ایجاد رینو‌سینوزیت بسیار متنوع است. هر عاملی که بتواند مخاط بینی را تحریک کند، می‌تواند باعث ایجاد رینو‌سینوزیت شود که یکی از شایع‌ترین انواع آن رینو‌سینوزیت آلرژیک است. عوامل آلرژی‌زا(آلرژن) هم بسیار متنوع هستند؛مثل گرده گل‌ها و گیاهان، ذرات آلاینده هوا، سیگار، مو، یا پشم حیوانات و پر پرندگان.




رینو‌سینوزیت عفونی
وقتی مردم درباره سینوزیت حرف می‌زنند منظور‌شان بیشتر سینوزیت عفونی است. رینو‌سینوزیت‌های عفونی شرایط خاص خود را دارند. اگر حاد باشند معمولا یک یا چند سینوس خاص مبتلا می‌شوند. اگر این عفونت حاد ایجاد انسداد کند معمولا فقط در یک سمت این حالت اتفاق می‌افتد اما به‌طور کلی عفونت حاد باعث ایجاد حلقه‌های سیاه نمی‌شود. برخلاف نوع حاد، انواع مزمن چون طولانی مدت هستند در آن‌ها احتمال انسداد بیشتر بوده و در ضمن بیماری‌های مزمن معمولا باعث یک ضعف عمومی هم در بدن می‌شوند.




انسداد یا التهاب
خیلی اوقات التهاب(چه عفونی و چه آلرژیک) در حدی نیست که باعث انسداد بینی و سینوس شود. در واقع باید گفت، هر عاملی که باعث انسداد بینی شود جریان خون وریدی بینی و چشم را افزایش می‌دهد نه صرفا التهاب. از طرف دیگر عوامل دیگری هم باعث انسداد بینی می‌شوند مثل پولیپ‌ها، یا تومورها. این‌ها هم فشار منفی ایجاد کرده و با افزایش جریان خون وریدی حلقه‌های سیاه دور چشم ایجاد می‌کنند.




درمان
برای درمان این مشکل باید علت آن برطرف شود. مثلا اگر کسی کم خونی دارد باید آن را درمان کند. در مورد خستگی هم نکته مهم این است که این حالت به‌دلیل خستگی مزمن و طولانی مدت ایجاد می‌شود. اگر کسی یک شب بی‌خوابی داشته باشد با یک استراحت مناسب مشکل به سرعت حل می‌شود ولی در کسانی که شیفت‌های شبانه زیاد، بی‌خوابی مداوم، ساعات کار متفاوت و متغیر دارند با یکی، دو روز استراحت این مشکل برطرف نمی‌شود. این افراد باید الگوی زندگی(lifestyle) خود را تغییر دهند. اگر هم کسی مشکل انسداد بینی داشته باشد باید آن را رفع کند. اگر رینو‌سینوزیت آلرژیک است باید درمان مناسب و پیشگیری از آن انجام شود. اگر انسداد برطرف شود بعد از مدتی سیاهی دور چشم هم برطرف می‌شود.



کمپرس گرما، سیاهی را از بین می‌برد
همان طور که در ابتدای مطلب اشاره کردیم هر عاملی که باعث افزایش در جریان خون وریدی کره چشم شود عامل ایجاد حلقه‌های سیاه دور چشم خواهد بود. در نتیجه می‌توان گفت هر عاملی که بتواند به‌طور موضعی جریان خون کره‌چشم را بهتر کند، می‌تواند این حلقه‌های سیاه را تا حدودی کاهش دهد.اصلی‌ترین عامل در این رابطه کمپرس گرما در اطراف چشم یا چشم‌ها است که باعث بهبود گردش خون چشم شده و شرایط را کمی بهتر می‌کند. با این کار سیاهی تا حدودی برطرف می‌شود اما باید توجه داشت که تا عامل اصلی برطرف نشود این مشکل حل نمی‌شود.

[hde_123]

با تشکر فراوان از شما بابت توضیحات مفید و سریعتون.
یک سوال دیگر:آیا یک احتمال ضعیف هم وجود ندارد که این حلقه ها نتیجه تکرار زیاد خودارضایی باشند؟پس چرا در برخی سایتها و در میان عوام مردم این بحث وجود دارد که خود ارضایی باعث ایجاد این حلقه سیاه میشود و زیر چشم ها سیاه می شوند.

ممنون

[ebrahhim]

سلام

یه کار می گم انجام بده یک هفته ای معجزه می کنه

شب ها سعی کن زود بخوابیو صبح زود بیدار بشی،معمولا سحر که بیدار میشی دیگه نخواب و برو ورزش کن

البته خودارضایی قوای جسمی را تحلیل میده سعی کن غذاهای مقوی بخور و درکنارش باید حتما ورزش بکنی
بعضی از این بستنی فروش های یه خوراکی دارند به اسم معجون که مخلوطی از موز و بادام و نارگیل و ... است
ممکن با خوردن این معجون نیروی از دست رفته ات جبران بشه

به ازدواج هم فکر کن

[farokh]

با تشکر فراوان از شما بابت توضیحات مفید و سریعتون.
یک سوال دیگر:آیا یک احتمال ضعیف هم وجود ندارد که این حلقه ها نتیجه تکرار زیاد خودارضایی باشند؟پس چرا در برخی سایتها و در میان عوام مردم این بحث وجود دارد که خود ارضایی باعث ایجاد این حلقه سیاه میشود و زیر چشم ها سیاه می شوند.

ممنون

دوست عزیز خروج منی یک امر طبیعیه و وقتی این کیسه پر شد راهی برای خروج پیدا میکنه حالا اگر شده با احتلام در خواب

و بیشتر تلاشی که برای ترک کردن این عمل هست کاهش خودارضاییه تا به مرز ترک برسه

چون همین وابستگی و اعتیادبه این کار شمارو از نظر ذهنی بهش وابسته میکنه طوری که در رابطه جنسی با همسرتون به ارگاسم واقعی نخواهید رسید

پس جواب منفیه ....

در ضمن وقتی این عمل اتفاق میفته باید از نظر تغذیه ای به خودتون برسید تا بدن شما در این چرخه دچار کمبود مواد مغذی نشه

در ضمن پله اول در این عمل تحیک شدنه پس خودتون رو از تحریک شدن دور کنید و وقتی چنین حالتی برای شما به وجود اومد سعی کنید

با عوض کردن موقعیت شرایط انجام رو مسدود کنید تا بتونید از وابستگی و اعتیاد به این کار دور بشید

[hde_123]

با عرض سلام دوباره و تشکر از پاسخ سریعتون.
من 14 الی 15 سال هست که این عمل را انجام نمی دهم و ترک کرده ام.ولی در طی همان 5-4 سالی که این عمل را انجام دادم این علایم در من ظاهر شدند و از همان موقع گودی و سیاهی زیر چشم در من باقی مانده و بهبود نمی یابد.از لحاظ تغذیه ای هم مشکلی ندارم و رژیم مناسبی از غداها را در برنامه روزانه دارم،سوال بنده این است که توصیه هایی که شما فرمودید را من 14 سال است که انجام میدهم،ولی بهیودی حاصل نشده،آیا درمان سریعی با دارو و یا قرص های ویتامینه و غیره وجود ندارد که این علایم را بهبود بخشند.
در ضمن این عکسی از همان سیاهی است.
با تشکر.
jjj.jpg

[hde_123]

لطف می کنید پاسخ دهید،ممنون

[ebrahhim]

لطف می کنید پاسخ دهید،ممنون

شما لطف کنید و به یک چشم پزشک مراجعه کنید

ایا علائم ناخنک هم را داخل چشم تان مشاهده می کنید؟

[hde_123]

شما لطف کنید و به یک چشم پزشک مراجعه کنید

ایا علائم ناخنک هم را داخل چشم تان مشاهده می کنید؟

سلام،ممنون،نه ،ناخنک وجود ندارد،خیلی ممنون میشم اگه راهنمایی کنید

[hde_123]

سلام،ممنون،نه ،ناخنک وجود ندارد،خیلی ممنون میشم اگه راهنمایی کنید

آقا خواهشا کسی نیست سوال ما رو جواب بده. ممنون میشم