مشاور
تبلیغات مشاور
  
  

نمایش نتایج: از 1 به 3 از 3

موضوع: سفیدی موی سر

  1. Top | #1

    تاریخ عضویت
    Jun 2017
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    0.06
    نوشته ها
    29
    تشکـر
    0
    تشکر شده 2 بار در 2 پست
    سیستم عامل و مرورگر

    Post سفیدی موی سر

    با عرض سلام و خسته نباشید.من یک پسر 26 ساله مجرد هستم که از سن 16 سالگی موهای سرم شروع به سفید شدن کرد و تا الان هم ادامه دارد و من چندباری که رفتم دکتر فقط به من گفت که این مشکل ارثی و ژنتیکی هست و راه حلی نداره.آیا این حقیقت دارد؟یعنی هیچ راهی نیست؟ با تشکر
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  2. Top | #2

    دلنوشته کاربر
    همیشه با خودمان مهربان باشیم
    تاریخ عضویت
    Nov 2016
    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    ميانگين پست در روز
    1.88
    نوشته ها
    1,344
    تشکـر
    1,905
    تشکر شده 1,439 بار در 815 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    حالت من
    Relax

    پاسخ : سفیدی موی سر

    سفید شدن مو

    موها وقتی شروع به از دست دادن رنگدانه‌های طبیعی خود به نام ملانوسیت‌ها ی شوند رنگ طبیعی خود را از دست داده و سفید می‌شوند.

    موها وقتی شروع به از دست دادن رنگدانه‌های طبیعی خود به نام ملانوسیت‌ها ی شوند رنگ طبیعی خود را از
    دست داده و سفید می‌شوند.
    علت اصلی سفید شدن موها بالا رفتن سن است اما عوامل مختلف دیگری مثل ژنتیک، استرس، تغذیه بد یا
    مشکلات سلامتی و همچنین بعضی انتخاب ناسالم برای سبک زندگی، در آن تاثیر دارند.
    اما با رعایت یک سری موارد می‌توان سرعت سفید شدن موها را کاهش داد.
    کمک برخی از گیاهان هم در این زمینه می تواند موثر باشد.

    **ژل آلوئه ورا برای جلوگیری از سفید شدن موها

    ژل گیاه آلوورا حاوی ویتامین‌ها، اسیدهای آمینه و مواد معدنی متعددی است برای همین هم مانند یک آنتی‌اکسیدان عمل
    کرده و باعث تقویت بدن می‌شود.
    باید بدانید که این ژل نمی‌گذارد که به این زودی‌ها چین و چروک روی پوستتان عرض اندام کند و علاوه
    بر این از پیری موها جلوگیری می کندبرای بهره‌مندی از خواص این گیاه مفید توصیه می‌شود که یک قاشق غذاخوری
    ژل آلوورا را در مقدار آب حل کرده و به مدت یک ماه هر روز سه مرتبه از این
    ترکیب میل شود.
    سپس به مدت سه ماه و هر ماه بیست روز این کار را تکرار کنید.
    از ژل‌هایی استفاده کنید که معتبر بوده و دارای مهر استاندارد باشد.

    **موادغذایی ضد پیری
    با گذشت زمان موهای سفید لابه‌لای موها خودنمایی می‌کنند.
    برای اینکه با پیری فیزیولوژیک موها مقابله کنید باید به تغذیه اهمیت بیشتری بدهید.
    برای این کار ویتامین‌های زیر را در رژیم خذایی خود قرار دهید:
    ویتامین E : روغن‌های گیاهی، روغن زیتون یا
    روغن کنجد،
    سبزیجات سرشار از بتاکاروتن: میوه‌ها و سبزیجات زرد، نارنجی و سبز تیره.
    گیاهان سرشار از زینک یا همان روی: جوانه‌ی گندم، لوبیاها، توفو.
    منیزیم: میوه و سبزیجات، میوه‌های خشک، مغزها و آجیل.
    کلسیم: سبزیجات برگ سبز تیره، بادام، آجیل‌ها، انگور فرنگی و غیره.
    پتاسیم: گوجه‌فرنگی، هویج، لوبیا.
    آهن: آجیل‌ها، میوه و سبزیجات خشک، گوشت، جلبک‌های دریایی

    **استرس را مدیریت کنید
    استرس یکی از عوامل اصلی است که باعث پیری زودرس موها
    می شود.
    باید بدانید که تغذیه موها مستقیماً از طریق خون صورت می گیرد و استرس و نگرانی هم باعث کند شدن
    جریان خون می‌شود.
    برای همین هم استرس تعادل موها را برهم زده و سبب سفیدشدن موها می شود.
    برای پیشگیری از استرس تا جایی که می‌توانید مواد غذایی ضداسترس میل کرده آرامش خود را حفظ کنید.
    ورزش‌هایی مانند پیاده‌روی و یوگا را دربرنامه روزانه خود قرار دهید.

    **سیگار
    هر چه بیشتر سیگار بکشید، موهایتان سفیدتر می‌شود.
    سیگار کشیدن یکی از بدترین انتخاب های ناسالم برای سبک زندگی است.
    سیگار روند پیری را برای کل بدن ازجمله موهایتان تندتر می‌کند.
    بنابراین اولین کاری که برای کند کردن سفید شدن موهایتان انجام می‌دهید، می تواند ترک سیگار باشد.

    **باقهوه، الکل و غذاهای آماده خداحافظی کنید
    مصرف الکل و کافئین و همچنین رژیم‌غذایی که به مقدار زیاد در آن از موادغذایی ناسالم استفاده می‌شود، برای
    پوست و موهایتان بسیار بد است و موجب پیری زودرس می‌شود.

    **ویتامین‌های گروه b را مصرف کنید
    کمبود ویتامین‌های گروه b، مثل ویتامین b2، b6 و b12، می‌توند موجب سفید شدن زودهنگام موها شود.
    باید غذاهایی سرشار از این ویتامین‌ها مثل نان‌های غلات کامل، سیریال‌ها، موز، تخم‌مرغ، لبنیات، مرغ، گوشت و سبزیجات برگ سبز
    مصرف کنید.همان چیزی را به دست می‌آورید که می‌خورید.
    ویرایش توسط سعید62 : 12-19-2017 در ساعت 12:03 AM
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  3. Top | #3

    تاریخ عضویت
    Jun 2017
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    0.06
    نوشته ها
    29
    تشکـر
    0
    تشکر شده 2 بار در 2 پست
    سیستم عامل و مرورگر

    پاسخ : سفیدی موی سر

    نقل قول نوشته اصلی توسط سعید62 نمایش پست ها
    سفید شدن مو

    موها وقتی شروع به از دست دادن رنگدانه‌های طبیعی خود به نام ملانوسیت‌ها ی شوند رنگ طبیعی خود را از دست داده و سفید می‌شوند.

    موها وقتی شروع به از دست دادن رنگدانه‌های طبیعی خود به نام ملانوسیت‌ها ی شوند رنگ طبیعی خود را از
    دست داده و سفید می‌شوند.
    علت اصلی سفید شدن موها بالا رفتن سن است اما عوامل مختلف دیگری مثل ژنتیک، استرس، تغذیه بد یا
    مشکلات سلامتی و همچنین بعضی انتخاب ناسالم برای سبک زندگی، در آن تاثیر دارند.
    اما با رعایت یک سری موارد می‌توان سرعت سفید شدن موها را کاهش داد.
    کمک برخی از گیاهان هم در این زمینه می تواند موثر باشد.

    **ژل آلوئه ورا برای جلوگیری از سفید شدن موها

    ژل گیاه آلوورا حاوی ویتامین‌ها، اسیدهای آمینه و مواد معدنی متعددی است برای همین هم مانند یک آنتی‌اکسیدان عمل
    کرده و باعث تقویت بدن می‌شود.
    باید بدانید که این ژل نمی‌گذارد که به این زودی‌ها چین و چروک روی پوستتان عرض اندام کند و علاوه
    بر این از پیری موها جلوگیری می کندبرای بهره‌مندی از خواص این گیاه مفید توصیه می‌شود که یک قاشق غذاخوری
    ژل آلوورا را در مقدار آب حل کرده و به مدت یک ماه هر روز سه مرتبه از این
    ترکیب میل شود.
    سپس به مدت سه ماه و هر ماه بیست روز این کار را تکرار کنید.
    از ژل‌هایی استفاده کنید که معتبر بوده و دارای مهر استاندارد باشد.

    **موادغذایی ضد پیری
    با گذشت زمان موهای سفید لابه‌لای موها خودنمایی می‌کنند.
    برای اینکه با پیری فیزیولوژیک موها مقابله کنید باید به تغذیه اهمیت بیشتری بدهید.
    برای این کار ویتامین‌های زیر را در رژیم خذایی خود قرار دهید:
    ویتامین E : روغن‌های گیاهی، روغن زیتون یا
    روغن کنجد،
    سبزیجات سرشار از بتاکاروتن: میوه‌ها و سبزیجات زرد، نارنجی و سبز تیره.
    گیاهان سرشار از زینک یا همان روی: جوانه‌ی گندم، لوبیاها، توفو.
    منیزیم: میوه و سبزیجات، میوه‌های خشک، مغزها و آجیل.
    کلسیم: سبزیجات برگ سبز تیره، بادام، آجیل‌ها، انگور فرنگی و غیره.
    پتاسیم: گوجه‌فرنگی، هویج، لوبیا.
    آهن: آجیل‌ها، میوه و سبزیجات خشک، گوشت، جلبک‌های دریایی

    **استرس را مدیریت کنید
    استرس یکی از عوامل اصلی است که باعث پیری زودرس موها
    می شود.
    باید بدانید که تغذیه موها مستقیماً از طریق خون صورت می گیرد و استرس و نگرانی هم باعث کند شدن
    جریان خون می‌شود.
    برای همین هم استرس تعادل موها را برهم زده و سبب سفیدشدن موها می شود.
    برای پیشگیری از استرس تا جایی که می‌توانید مواد غذایی ضداسترس میل کرده آرامش خود را حفظ کنید.
    ورزش‌هایی مانند پیاده‌روی و یوگا را دربرنامه روزانه خود قرار دهید.

    **سیگار
    هر چه بیشتر سیگار بکشید، موهایتان سفیدتر می‌شود.
    سیگار کشیدن یکی از بدترین انتخاب های ناسالم برای سبک زندگی است.
    سیگار روند پیری را برای کل بدن ازجمله موهایتان تندتر می‌کند.
    بنابراین اولین کاری که برای کند کردن سفید شدن موهایتان انجام می‌دهید، می تواند ترک سیگار باشد.

    **باقهوه، الکل و غذاهای آماده خداحافظی کنید
    مصرف الکل و کافئین و همچنین رژیم‌غذایی که به مقدار زیاد در آن از موادغذایی ناسالم استفاده می‌شود، برای
    پوست و موهایتان بسیار بد است و موجب پیری زودرس می‌شود.

    **ویتامین‌های گروه b را مصرف کنید
    کمبود ویتامین‌های گروه b، مثل ویتامین b2، b6 و b12، می‌توند موجب سفید شدن زودهنگام موها شود.
    باید غذاهایی سرشار از این ویتامین‌ها مثل نان‌های غلات کامل، سیریال‌ها، موز، تخم‌مرغ، لبنیات، مرغ، گوشت و سبزیجات برگ سبز
    مصرف کنید.همان چیزی را به دست می‌آورید که می‌خورید.
    با سلام,خیلی ممنون از راهنماییتون.چون به هر حال من مدتهاست این مشکلو دارم و فکر کنم که ارثه و ممکنه کمبود ویتامین داشته باشم.
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. بوی مرگ انسان کشف شد
    توسط پریماه. در انجمن دکتر سلام
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 10-08-2015, 07:49 PM
  2. خواستگاری از روی سکوی قهرمانی (+عکس)
    توسط خليلي در انجمن خواستگاری
    پاسخ: 4
    آخرين نوشته: 08-03-2015, 02:01 PM
  3. نقش غذاهای حاوی فیبر در محافظت از ریه‌ها
    توسط Artin در انجمن نکات تغذیه ای
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 02-18-2014, 02:53 PM
  4. پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 01-21-2014, 05:59 PM
  5. تذکر به اشتباه کوچولوی همسرم!
    توسط Artin در انجمن روانشناسی ازدواج
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 12-17-2013, 01:16 AM

بازدید کنندگان با جستجو های زیر این صفحه را پیدا کرده اند

مشاوره, روانشناسی,مشاوره جنسی ,مشاوره کودک, مشاوره خانواده,روانشناس ,روانپزشک, مشاور خانواده

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

جستجوهای مرتبط در گوگل
سفیدی زبان,  سفیدی دندان,  سفیدی مو,  سفیدی صورت,  سفیدی پوست,  سفیدی زبان نوزاد,  سفیدی ناخن,  سفیدی چشم,  سفیدی زیر ناخن,  سفیدی پوست دست,  سفیدی موی سر,  سفیدی موی کودکان,  سفیدی موی جلوی سر,  سفیدی موی بینی,  سفیدی موی صورت,  سفیدی موی کودک,  سفیدی موی نوزاد,  سفیدی موی سر در خواب,  سفیدی موی زودرس,  سفیدی موی بیضه,  من ما كنتي تكوني,  من و تو,  من فضلك,  من سيربح المليون,  مناسك الحج,  من الوزارات,  منتخب مصر,  منتدى الجلفة,  مناسك العمرة,  منصور السالمي,  موی سر,  موی سر مردانه,  موی سر در خواب,  موی سر نوزاد,  موی سر تعبیر خواب,  موی سر رشد,  موی سر تقویت,  موی سر در تعبیر خواب,  موی سر سرکه,  موی سر ریختن در خواب,  

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
twitter Google Plus facebook


آدرس ایمیلتان را بدون دابلیو دابلیو وارد کنید