مشاور
تبلیغات مشاور
  
  



نمایش نتایج: از 1 به 7 از 7

موضوع: چطور فرزندی باهوش به دنیا بیاورید؟

  1. Top | #1



    نمایش مشخصات کاربری
    دلنوشته کاربر
    نه مرا طاقت غربت نه تو را خاطر قربت دل نهادم به صبوری که جز این چاره ندانم من همان روز بگفتم که طریق تو گرفتم که به جانان نرسم تا نرسد کار به جانم(مخاطب خاص)
    تاریخ عضویت
    Dec 2014
    شماره عضويت
    10395
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    1.23
    نوشته ها
    1,003
    تشکـر
    1,130
    تشکر شده 1,744 بار در 635 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    حالت من
    Mehraboon
    میزان امتیاز
    4

    چطور فرزندی باهوش به دنیا بیاورید؟

    همه مادران دلشان می‌خواهد فرزندشان سالم و باهوش باشد اما اغلب نمی‌دانند چطور باید این کار را انجام دهند. ما به شما راهکارهای ساده‌ای یاد می‌دهیم تا بتوانید فرزند باهوشی به دنیا بیاورید.
    همه مادران دلشان می‌خواهد فرزندشان سالم و باهوش باشد اما اغلب نمی‌دانند چطور باید این کار را انجام دهند. دانشمندان می‌گویند تجربه‌های مادر در دوران بارداری بر شکل‌گیری مغز کودک تاثیر می‌گذارد. این تاثیرها می‌توانند در تمام عمر کودک ادامه داشته باشند. با این وجود، زنان در دوران بارداری می‌توانند با انجام چند کار ساده سلول‌های مغزی فرزندشان را گسترش دهند و کودکی باهوش به دنیا بیاورند. این پیشنهادها به شما کمک می‌کنند ضریب هوشی فرزندتان را از دوران جنینی افزایش دهید.







    با فرزندتان حرف بزنید

    لازم نیست صبر کنید فرزندتان به دنیا بیایید و بعد حرف زدن با او را شروع کنید. در همان دوران بارداری هم می‌توانید جنین را مخاطب قرارداده و با فرزند متولد نشده حرف بزنید. وقتی با جنین حرف می‌زنید او به صدای شما عادت می‌کند و الگوهای زبانی را از همان زمان تشخیص می‌دهد. درباره تجربه‌ها و فعالیت‌های روزانه با او صحبت کنید. برایش با صدای بلند کتاب بخوانید تا گوش او را به شنیدن تشویق کنید.

    میوه‌های تازه مصرف کنید
    توصیه می‌شود در دوران بارداری از مصرف سبزیجات و میوه‌های تازه غافل نشوید: مصرف این قبیل مواد غذایی علاوه بر اینکه به کنترل وزن و سلامت خودتان کمک می‌کند، در افزایش هوش کودکتان نیز تاثیرگذار است. سبزیجات و میوه‌های مختلف ویتامین و املاح معدنی مورد نیاز بدن شما را به خوبی تامین می‌کنند و نیاز روزانه شما به مصرف مکمل‌های غذایی را کاهش می‌دهند. در صورتی که به هر دلیل نمی‌توانید میوه و سبزیجات مختلف را در رژیم غذایی‌تان داشته باشید توصیه می‌شود حتما از مکمل‌های غذایی کمک بگیرید.

    استرس‌تان را کاهش دهید
    کمتر حرص بخورید. بعضی از پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهند یکی از عواملی که روی هوش کودک تاثیر می‌گذارد، استرس مادر است. وقتی مادر در دوران بارداری استرس داشته باشد این موضوع روی شخصیت کودک و رشد سلول‌های مغز او تاثیر منفی می‌گذارد؛ بنابراین در دوران بارداری سعی کنید راه و فعالیت‌هایی برای کاهش استرس و آرامش پیدا کرده و از محیط‌های پرتنش دوری کنید.
    ورزش کردن فعالیت خوبی است که به کاهش استرس و سلامت جنین کمک می‌کند. تمرین‌های ریلکسیشن هم به آرامش بیشتر شما کمک می‌کند؛ پس آنها را در برنامه تان بگنجانید. نتایج پژوهش های دیگر نشان می دهد کودکانی که مادران آنها در دوران بارداری استرس زیادی دارند، در پنج سالگی دچار اختلال شناختی می‌شوند و در یادگیری زبان، کم‌هوش‌اند.

    مراقب دندان‌هایتان باشید
    مشکلات و بیماری‌های مربوط به دهان و دندان در دوران بارداری بر سلامت کودک تاثیر می‌گذارد و با زایمان زودرس و کاهش وزن نوزاد در ارتباط است. وقتی مادران در دوران بارداری بهداشت دندان و دهان را رعایت نمی‌کنند فرزندان آنها احتمالا در یادگیری دچار مشکل می‌شوند. سیگار کشیدن در دوران بارداری خطر بزرگی است که نباید آن را نادیده گرفت. سیگارکشیدن اثرهای مشابهی بر جای می‌گذارد و سبب اختلال در یادگیری کودک می‌شود؛ ضمن اینکه سلامت دندان‌ها را کاهش می‌دهد.

    وزن‌تان را کنترل کنید
    خیلی از خانم‌های باردار چاقی را در دوران بارداری تجربه می‌کنند و دچار اضافه وزن زیادی می‌شوند، بنابراین باید در دوران بارداری مراقب وزن خودتان باشید تا نوزادتان با وزن متعادلی متولد شود. افزایش وزن مادر در دوران بارداری با تولد نوزاد کم وزن در ارتباط است. نتایج تحقیقات نشان می‌دهد کودکانی که با وزن مناسب به دنیا می‌آیند از ضریب هوشی بالاتری برخوردارند. محققان بعد از بررسی تاثیر وزن در میان همه فرزندان خانواده به این نتیجه رسیده‌اند که ارتباط نزدیکی بین کاهش وزن نوزاد و کم‌شدن ضریب هوشی کودکان وجود دارد.

    از مصرف شکر پرهیز کنید
    در دوران بارداری بهتر است مصرف شکر را به حداقل ممکن برسانید. شکر ارزش غذایی کمی دارد و در دسته مواد غذایی ناسالم قرار می‌گیرد. اگر می‌خواهید فرزند باهوشی داشته باشید توجه به این نکته بیشتر اهمیت دارد. مصرف مواد غذایی بسیار شیرین تعادل هورمون انسولین را بر هم می زند، در نتیجه احتمال کاهش عملکرد ذهنی کودک افزایش می‌یابد. ساده‌ترین راه برای کاهش مصرف شکر این است که به برچسب‌های مواد غذایی توجه بیشتری داشته باشید و از مصرف نوشابه‌های گازدار، انواع کیک و شیرینی‌های مختلف و همینطور آبمیوه‌های صنعتی پرهیز کنید.

    به موسیقی گوش دهید
    از معجزه نت‌های موسیقی برای سلامت فرزندتان بهره‌مند شوید. البته یادتان باشد که بهتر است هنگام گوش دادن موسیقی از هدفون استفاده نکنید. اجازه دهید کودک شما در دوران جنینی صدای موسیقی را بشنود و با آهنگ‌های مختلف آشنا شود. به دنبال آهنگ‌های کلاسیک و آرامبخش باشید. موسیقی حتی برای پرورش هوش و خلاقیت کودکان نوپا هم تاثیر شگرفی دارد. بررسی‌ها نشان می‌دهند گوش دادن به موسیقی‌های کلاسیک از جمله آهنگ‌های موتزارت به تقویت هوش میان‌شناختی کودک کمک می‌کند.

    روغن‌های سالم بخورید
    بعضی از مادرها در دوران بارداری از هرگونه چربی فراری هستند چون فکر می‌کنند که مصرف هر نوع چربی سبب افزایش وزن و چاقی می‌شود؛ درصورتی که این باور اشتباه است. برای اینکه بچه باهوشی به دنیا بیاورید باید گروهی از چربی‌های مفید را در رژیم غذایی‌تان جای دهید. مغزهایی مانند بادام، گردو و فندق چربی‌های مفید دارند. اسیدهای چرب امگا۳ و امگا۶ که در ماهی و غذاهای دریایی پیدا می‌شود برای سلامت مغز جنین مفید است و به بهبود ساختار عصبی، خون‌رسانی و سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.

    از مصرف کلسیم غافل نشوید
    یکی دیگر از مواد معدنی مورد نیاز مادران که به سلامت مغز و باهوش شدن کودکان کمک می‌کند، کلسیم است. به جز لبنیات منابع دیگری هم برای تامین کلسیم وجود دارد که در کنار کلسیم ریز مغذی‌های دیگری مانند آهن، اسید فولیک، ویتامین C و فیبر را تامین می‌کنند، بنابراین برای تامین کلسیم از مغزهایی مانند بادام، انجیر، کشمش، ماهی سالمون، سبزیجاتی با برگ سبز تیره مانند اسفناج و کلم بروکلی کمک بگیرد. حبوباتی مانند نخود و عدس هم کلسیم دارند.
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.
    خدای من...

    خسته ام از فصل سرد گناه و دلتنگ روزهای پاکم …
    بارانی بفرست ، چتر گناه را دور انداخته ام !
    در دستور زبان عرفان ، فعل اینگونه صرف می شود :
    من نیستم ، تو نیستی ، او همیشه هست !

  2. Top | #2



    نمایش مشخصات کاربری
    تاریخ عضویت
    Aug 2015
    شماره عضويت
    20085
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    0.11
    نوشته ها
    67
    تشکـر
    32
    تشکر شده 17 بار در 12 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    میزان امتیاز
    2

    پاسخ : چطور فرزندی باهوش به دنیا بیاورید؟

    ممنون
    میگم به خانومم اینا رو رعایت کنه واسه بارداریشون
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  3. کاربران زیر از yarmiya بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  4. Top | #3



    نمایش مشخصات کاربری
    دلنوشته کاربر
    خــــدایا … دخیــل می‌بنــدم! 
نـه اینـکه گــره بگــشایی ؛ نـه ! می‌بنـدم که رهــایم نکــنی !
    تاریخ عضویت
    Jun 2015
    شماره عضويت
    17322
    عنوان کاربر
    کاربر ویژه
    ميانگين پست در روز
    5.25
    نوشته ها
    3,461
    تشکـر
    3,316
    تشکر شده 6,525 بار در 2,583 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    حالت من
    Ashegh
    میزان امتیاز
    6

    پاسخ : چطور فرزندی باهوش به دنیا بیاورید؟

    .
    باوری وجود دارد که مصرف صمغ (کندر)توسط مادران باردار موجب افزایش هوش و ضریب هوشی جنین و کودک آینده آن‌ها می‌شود. این نکته صحیح است اما مادران باردار باید مراقب باشند که مصرف کندر بیش از ۳ ماه موجب بیش‌فعالی کودک آن‌ها شده و این مسئله در آینده آن‌ها را با مشکلات متعددی روبه‌رو می‌کند. بنابراین مادران باردار باید توجه داشته باشند که برای افزایش میزان هوش و تقویت حافظه نوزاد خوردن یک ماه کندر کفایت می‌کند و این یک ماه باید بعد از ۴ ماهگی جنین صورت گیرد.

    سیده ندا موسوی، دانشجوی دکترای تخصصی علوم تغذیه
    ویرایش توسط ستیلا : 08-10-2015 در ساعت 11:34 AM
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.
    خدا مرهم تمام دردهاست هر چه عمق

    خراش های وجودت بیشتر باشد

    خدا برای پر کردن آن بیشتر در وجودت جای می گیرد

    خدایا دردهایم دلنشین می شود

    وقتی درمانم " تویی "

  5. کاربران زیر از ستیلا بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  6. Top | #4



    نمایش مشخصات کاربری
    دلنوشته کاربر
    نه مرا طاقت غربت نه تو را خاطر قربت دل نهادم به صبوری که جز این چاره ندانم من همان روز بگفتم که طریق تو گرفتم که به جانان نرسم تا نرسد کار به جانم(مخاطب خاص)
    تاریخ عضویت
    Dec 2014
    شماره عضويت
    10395
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    1.23
    نوشته ها
    1,003
    تشکـر
    1,130
    تشکر شده 1,744 بار در 635 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    حالت من
    Mehraboon
    میزان امتیاز
    4

    پاسخ : چطور فرزندی باهوش به دنیا بیاورید؟

    ستيلا خانم ببخشيد
    من اين كندر رو دارم خونه.خيلي دلم ميخواد بتونم مصرفش كنم ولي مزش خيلي تلخه.راهي براي استعمال مناسبش هست؟
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.
    خدای من...

    خسته ام از فصل سرد گناه و دلتنگ روزهای پاکم …
    بارانی بفرست ، چتر گناه را دور انداخته ام !
    در دستور زبان عرفان ، فعل اینگونه صرف می شود :
    من نیستم ، تو نیستی ، او همیشه هست !

  7. Top | #5



    نمایش مشخصات کاربری
    دلنوشته کاربر
    الهم صل علی محمد وآل محمد و عجل فرجهم
    تاریخ عضویت
    Dec 2014
    شماره عضويت
    10133
    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    ميانگين پست در روز
    2.72
    نوشته ها
    2,240
    تشکـر
    990
    تشکر شده 9,052 بار در 2,070 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    حالت من
    Mehraboon
    میزان امتیاز
    5

    پاسخ : چطور فرزندی باهوش به دنیا بیاورید؟

    سلام .مثل قرص با آب بخورش...........
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  8. کاربران زیر از احمد یوسفی بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  9. Top | #6



    نمایش مشخصات کاربری
    دلنوشته کاربر
    خــــدایا … دخیــل می‌بنــدم! 
نـه اینـکه گــره بگــشایی ؛ نـه ! می‌بنـدم که رهــایم نکــنی !
    تاریخ عضویت
    Jun 2015
    شماره عضويت
    17322
    عنوان کاربر
    کاربر ویژه
    ميانگين پست در روز
    5.25
    نوشته ها
    3,461
    تشکـر
    3,316
    تشکر شده 6,525 بار در 2,583 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    حالت من
    Ashegh
    میزان امتیاز
    6

    پاسخ : چطور فرزندی باهوش به دنیا بیاورید؟

    نقل قول نوشته اصلی توسط احمد یوسفی نمایش پست ها
    سلام .مثل قرص با آب بخورش...........
    درسته باید با آب بخورید .لازم نست جویده بشه .اندازه اون از عدس بزرگتر نباشه .بیشتر از سه ماه هم استفاده نشه .

    میزان مصرفش رو برای مردان بپرسید.
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.
    خدا مرهم تمام دردهاست هر چه عمق

    خراش های وجودت بیشتر باشد

    خدا برای پر کردن آن بیشتر در وجودت جای می گیرد

    خدایا دردهایم دلنشین می شود

    وقتی درمانم " تویی "

  10. کاربران زیر از ستیلا بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  11. Top | #7



    نمایش مشخصات کاربری
    تاریخ عضویت
    Jan 2015
    شماره عضويت
    11132
    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    ميانگين پست در روز
    3.94
    نوشته ها
    3,157
    تشکـر
    6,933
    تشکر شده 4,096 بار در 2,153 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    میزان امتیاز
    7

    پاسخ : چطور فرزندی باهوش به دنیا بیاورید؟

    نقل قول نوشته اصلی توسط خليلي نمایش پست ها
    ستيلا خانم ببخشيد
    من اين كندر رو دارم خونه.خيلي دلم ميخواد بتونم مصرفش كنم ولي مزش خيلي تلخه.راهي براي استعمال مناسبش هست؟

    اولا من خودم وقتی باردار بودم چون از فواید کندر شنیده بودم که واسه هوش بچه خوبه مصرف کردمو ماشالله پسرم ضریب هوشیش فوق بالاست ، حالا اینو یا از خودم به ارث برده یا اثرات کندره

    بعدشم حامد خان برو از خدا بترس، ببین جوانهای ما به کجا رسیدن ، پسر سه ساله ی من مثل نقلو نبات کندر میخوره ( البته یکم اغراقه ولی میخوره راحت ) ، تا یه ساعت بعد نگاش میکنم میبینم هنوز تو دهنشه نمیدونم چجوری تلخیشو حس نمیکنه
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

بازدید کنندگان با جستجو های زیر این صفحه را پیدا کرده اند

مشاوره, روانشناسی,مشاوره جنسی ,مشاوره کودک, مشاوره خانواده,روانشناس ,روانپزشک, مشاور خانواده

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

جستجوهای مرتبط در گوگل

چطور,  چطور هستید,  چطور لاغر شویم,  چطوری بکنیم توش,  چطوری زن بکنیم,  چطور پولدار شویم,  چطور از عقب بکنیم,  چطور چاق شویم,  چطوری دختری را بکنیم؟,  چطور پولدار بشم,  چطور فرزندی زیبا داشته باشیم,  چطور فرزندی باهوش داشته باشیم,  مفید,  مفید راهبر,  مفید تریدر,  مفید آنلاین,  مفید بورس,  مفید تریدر 5,  مفید انلاین,  مفید قم,  مفید قیطریه,  مفید شیشه,  موسیقی,  موسیقی ما,  موسیقی ایرانی,  موسیقی بی کلام,  موسیقی سنتی,  موسیقی شاد,  موسیقی کلاسیک,  موسیقی پاپ,  موسیقی بی کلام غمگین,  موسیقی بی کلام ایرانی,  

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
twitter Google Plus facebook


آدرس ایمیلتان را بدون دابلیو دابلیو وارد کنید