با تنهایی بعد طلاق چه کنم

با سلام
من 32 سالمه و شش ماهه جداشدم.ی دختر 5 ساله دارم.مشکل من تنهایی و عدم اعتماد بنفسه.اینکه خودمو همیشه وابسته به کسی میبینم.نمیتونم تنهایی زندگی کنم.از وقی جدا شدم دو سه مورد داشتم که خواهان رابطه بودن باهام اما توانتخاب مرددم.ی روز میگم باشه ی روز میگ نه.دنبال بهونه ام.الان سه تاشونو رد کردم.اما از طرفی هم آدم تنها زندگی کردنم نیستم.دایم غصه میخورم بغض دارم ناراحتم.تو ارتباطاتم به مشکل میخورم.ثبات ندارم.نمیتونم تا همیشه با ی نفر باشم.اصلا تو انتخابم شک دارم.میگم مثلا اگه همیشه با این باشم کارم درسته یا نه؟
لطفا کمکم کنید دوست دارم تصمیم درست بگیریم.دوست دارم ارتباطم با بچم و خانوادم درست بشه.دوست دارم روم حساب کنن

اینکه میگی نمیتونی همیشه با یه نفر باشی معنیش اینه که نمیخوای ازدواج کنی؟؟؟؟

سلام دوست عزیز
به نظر من شش ماه بعد از جدایی خیلی زوده برای برقراری یه ارتباط جدید ... شما باید یه مدت به خودتون فرصت بدید، خودتون رو پیدا کنید ... خواسته هاتون از رابطه و زندگی مشترک و دلایلی که باعث جدایی اول تون شده رو بررسی و موشکافی کنید ... و از همه مهمتر بدون وابستگی به هیچکسی یه مدت برای دل خودتون زندگی کنید ... و البته به فرزندتون که حتما اون هم از لحاظ عاطفی آسیب هایی دیده رسیدگی کنید... و بعد که به اندازه کافی قوی شدید و به آرامش رسیدید وارد یه رابطه جدید بشید ...
با این بغض ها و غصه ها و حس تنهایی و وابستگی مطمئن باشید الان نمی تونید تصمیم درستی بگیرید و رابطه سالمی برقرار کنید و اگه خدایی نکرده دوباره به بن بست برسید این دفعه سرخوردگی تون دوبرابر میشه ...
یه مدت از تنهایی تون لذت ببرید و خودتون رو قوی کنید تا به عنوان یک زن قوی بتونید انتخاب بعدی زندگی تون رو انجام بدید نه به عنوان یک زن شکست خورده و وابسته ...
به آینده امیدوار باشید و هر شب که می خوابید با خودتون تکرار کنید که اتفاق های خوب در راهه و آینده روشنه ...
کتاب قدرت فکر ژوزف مورفی رو بخونید خیلی بهتون توی انتخاب طرز فکرتون کمک می کنه ...
ان شاءالله موفق باشید |smilingsmiley|