سلام
من یه پسر 19 ساله هستم . حدودا 2'3 سال هست که به مرور بدتر و بدتر شدم ، و الان به جایی رسیدم که تعادل روحی روانی ندارم ! در واقع مثل یه سرباز از جنگ برگشته میمونم ، که فشار زیاد و استرس و... داغون کردتش !
بعضی اوقات خیلی شادم و پر انرژی بعضی اوقات افسردگی میگیرم
دلیل خاصی هم نداره ... یعنی ممکنه صبح که از خواب پا میشم پر انرژی باشم یا اینکه عصبی و افسرده ...
یکی دیگه از مشکلاتی که دارم اینه که زود عصبی میشم و فشار زیادی رو وارد میکنم به خودم !
اینایی که گفتم از چندسال پیش شروع شده بود یعنی افسردگی بلند مدت میگرفتم و حتی به طور جدی به خودکشی هم فکر کردم اما به دلایلی به دکتر مراجعه نکردم و با خوشی ها زودگذر گذروندمشون ! و حالا طوری شده که دارن جدی اذیت میکنن روح و روان منو !
من خودم نظرم اینه که به پزشک مراجعه کنم و دارودرمانی انجام بدم !
چون دیگه با به چیزای خوب فکر کردنو... تو جمع بودن و اینا درست نمیشه !