مشاور
تبلیغات مشاور
  
  

نمایش نتایج: از 1 به 2 از 2

موضوع: احساس تنهایی

  1. Top | #1

    تاریخ عضویت
    Jul 2018
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    0.01
    نوشته ها
    1
    تشکـر
    0
    تشکر شده 0 بار در 0 پست
    سیستم عامل و مرورگر

    احساس تنهایی

    سلام من یک ختنم ۲۹ ساله ام که یک دختر دارم قبل از ازدواج با داشتن دوستان زیاد باز هم تنها بودم چون دوست صمیمی نداشتم و خواهران و برادرانم منو دوست نداشتن پس با کسی که مرا خیلی دوست داشت به مدت۴ سال دوست بودم در این مدت از احساس تنهایی ام کاسته شد اما این فقط تا زمانی بود که ازدواج کنم بعد ازدواج با ایشان دیگر مثل سابق با من درد و دل نکرد بیشتر زندگی اش به کار تبدیل شد الان بعد از ۷ سال ازدواج از درون احساس تنهایی میکنم با این که دیگر همسرم بیکار شده اما دیگر رفتارمان در حد روابط ساده و زناشویی هست و من هیچ دوستی ندارم از درون خیلی افسرده ام ولی ظاهرم را برای همه چه خانواده هایمان چه همسرم چه دخترم حفظ میکنم همسرم هنوز هم مرا خیلی دوست دارد ولی من به یک دوست که مثل خودم پای حرفهایم بنشیند و با من رفت و آمد کنم میخواهم من حتی با همسایه ها هم رفت و آمد ندارم هر وقت خاستم باکسی رفت و آمد کنم همسرم طرف مقابل را در شان خانواده ندید او خود در بیرون از خانه دوستانی دارد با تلفن صحبت میکند خیلی شاد می شود ولی او نیز مانند من با کسی در رفت و آمد نیست. چکار کنم؟؟؟
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  2. Top | #2

    دلنوشته کاربر
    خــــــــــدانگــهــــــــدار
    تاریخ عضویت
    May 2014
    عنوان کاربر
    کاربر ویژه
    ميانگين پست در روز
    5.92
    نوشته ها
    9,716
    تشکـر
    4,204
    تشکر شده 10,163 بار در 5,098 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    حالت من
    Relax

    پاسخ : احساس تنهایی

    1. قبول کنید
    همه ما باید بدانیم و آگاه باشیم که تنها به دنیا می‌آییم و تنها هم به دیدار دوست حقیقی‌مان خواهیم رفت.
    در کل جهان، آدم‌های خوب، بد، سفید، سیاه و خاکستری بسیارند و خیلی‌ها به ما علاقه دارند و از وجودمان لذت می‌برند.
    اما در نهایت، موقعی که به اطراف نگاه می‌کنیم، باید بدانیم که تنهاییم و مسئول عملکرد خودمان.

    2. انتخاب ماست
    اینکه در این لحظه با وجود انسان بودن و اینکه به ذات، موجودی اجتماعی آفریده شده‌اید اما احساس تنهایی می‌کنید، انتخاب شخصی خودتان و شیوه زندگی‌تان است.
    کارهای یکنواخت و خسته کننده روزانه، یک‌جا نشینی و دوری از معاشرت با دیگران، مهم‌ترین عوامل تنهایی ما هستند.
    چرا انسان خسته کننده‌ای هستید؟ سعی کنید جواب این سوال را صادقانه بیابید.

    3. گذشته را رها کنید
    چنگ زدن به گذشته و اشک ریختن برای آنچه از دست رفته و دیگر امیدی به بازگشتش نیست، کار غیر معقولی است.
    گذشته، تنها در یک صورت به درد شما می‌خور،د برای اینکه از آن درس بگیرید و اشتباهات گذشته را تکرار نکنید.

    4. اول از همه، با بهترین دوستتان آشتی کنید
    بهترین دوست، همراه و دلسوز ما خداوند بخشنده و یکتایی است که هیچ احتیاجی به ما ندارد.
    اما از حضور و توجه ما به خودش بهترین استقبال را به عمل می‌آورد.
    پس اول از همه، دوستی‌تان را با او تقویت کنید. منظور ما اصلاً این نیست که فقط نماز و روزه‌تان را بیشتر کنید.
    و یا کارهای سخت بکنید. همه ما بلد هستیم كه چطور دل عزیزترین دوستمان را به دست بیاوریم.
    کاری کنید که از آن بالاها ما را به فرشته‌ها نشان بدهد و با افتخار بگوید: فلانی را می‌بینید، او بنده من است.

    5. با خودتان مهربان باشید
    دست از سخت‌گیری و آزار خودتان بردارید. بعضی از ما آنقدر از خودمان طلبکاریم و به خودمان سخت می‌گیریم .
    که انگار با موجود خبیثی طرف هستیم که جز با درد و عذاب، به راه نمی‌آید! پس، کمی به خودتان راحت بگیرید و دست از آزار خودتان بردارید.



    6. درها را بگشایید
    درهای دلتان را به روی مردم باز کنید، به روی عابران پیاده، همسایه‌ها، هم محلی‌ها، همکاران و اعضای خانواده‌تان.
    از معاشرت با دیگران هراس نداشته باشید. سعی کنید در قلبتان برای همه، جایی باز کنید و بدون اینکه احساس ترحم کنید.
    و یا بخواهید جلب توجه کنید، به همه مهربانی کنید. محبت، معجزه‌هایی می‌کند که آثارش غیر قابل انکار است.

    7. لیست تهیه کنید
    از افرادی که دوست دارید با آن‌ها معاشرت کنید و یا معاشرت داشته باشید، یک لیست تهیه کنید.
    بعد راه‌های برقراری ارتباط با آن‌ها را بررسی کنید. بهترین راه‌کار، یافتن نقاط مشترک و علایق مشابه‌تان است كه از این طریق می‌توانید یک رابطه را شروع کنید.

    8. در سلام کردن پیشی بگیرید
    هر روز یک مسابقه را شروع کنید. مسابقه سلام کردن! سعی کنید اولین نفری باشید که به دیگران سلام می‌کنید و تمام تلاشتان را بکنید که هیچ کس از شما نبرد!

    9. از مگس‌های دور شیرینی پرهیز کنید
    بعضی از افراد هستند که به دنبال دوست، همراه و هم‌صحبت نیستند، بلکه بیشتر دنبال کسی هستند که از او سوء استفاده کنند.
    به اصطلاح خودمان از موقعیت اجتماعی، ثروت و محبوبیت‌ او استفاده کنند.
    برای پیدا کردن هم‌نشین، به این افراد تکیه نکنید که پشیمان خواهید شد.
    یک هم نشین و معاشر خوب، شما را به خاطر خوبی‌هایتان می‌خواهد نه موقعیت‌تان.

    10. خودتان را افشا کنید
    نه، اشتباه نکنید! منظور این نیست که اسرار مگو را بازگو کنید.
    همه ما برای خودمان رازهایی داریم که بهترین کار، حفظ آن در قلب خودمان است.
    اما از علایق، سلایق و دوست داشتنی‌هایتان برای دیگران بگویید. خودافشایی، یکی از تضمین شده‌ترین راه‌های آغاز یک ارتباط خوب و موثر است.
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

    خـــــدانـگهــــــدار


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. رژیم غذایی طلایی برای زیبایی پوست و مو
    توسط javaheri69 در انجمن زیبایی پوست و مو
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 03-06-2017, 09:59 PM
  2. پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 06-27-2015, 04:05 PM
  3. 25 نکته طلایی برای رسیدن به وزن رویایی
    توسط mahsa42 در انجمن نکات تغذیه ای
    پاسخ: 4
    آخرين نوشته: 03-27-2015, 10:56 AM

بازدید کنندگان با جستجو های زیر این صفحه را پیدا کرده اند

مشاوره, روانشناسی,مشاوره جنسی ,مشاوره کودک, مشاوره خانواده,روانشناس ,روانپزشک, مشاور خانواده

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

جستجوهای مرتبط در گوگل
احساس,  احساسنا بصورة,  احساس غريب,  احساس جديد,  احساسي,  احساسنا بغنية,  احساس مجنون,  احساس فظيع,  احساس بالونس,  احساس الحب,  احساس تنهایی,  احساس تنهایی میکنم,  احساس تنهایی به انگلیسی,  احساس تنهایی+pdf,  احساس تنهایی در زنان متاهل,  احساس تنهایی چیست,  احساس تنهایی در بارداری,  احساس تنهایی در مدرسه,  احساس تنهایی در خانواده,  احساس تنهایی شدید دارم,  قبل از ازدواج چه سوالاتی بپرسیم؟,  قبل از ازدواج,  قبل از ازدواج چه بايد كرد,  قبل از ازدواج مشاوره,  قبل از ازدواج رابطه,  آزمايش بكارت قبل از ازدواج,  آزمایش های قبل از ازدواج,  آزمایش ژنتیک قبل از ازدواج,  رابطه مقعدی قبل از ازدواج,  سوالات قبل از ازدواج,  

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
twitter Google Plus facebook


آدرس ایمیلتان را بدون دابلیو دابلیو وارد کنید