سلام
دانشجوی20ساله هستم
مدتی هستش تقریبا 5 یا6ماه که کمی گیج میزنم
کسی باهام صحبت میکنه نصف حرفاشو اصلا نمیفهمم کتاب خوندنی مطالبو سرسری یه نگاه میندازم کلی به مغزم فشار میاد
درصورتی که قبلا خیلی باهاشو با حوصله بودم
جدیدا هم به مشکلی برنخوردم که بگم به اون دلیله
واقعا ازین احساس گیجیی که بهم دست داده خسته شدم دوس دارم مثل قبل بتونم درسامو بخونمو روابطمو با افراد حفظ کنم
حتما دلیلی دارهنوشته اصلی توسط zahra074
سلام
دانشجوی20ساله هستم
مدتی هستش تقریبا 5 یا6ماه که کمی گیج میزنم
کسی باهام صحبت میکنه نصف حرفاشو اصلا نمیفهمم کتاب خوندنی مطالبو سرسری یه نگاه میندازم کلی به مغزم فشار میاد
درصورتی که قبلا خیلی باهاشو با حوصله بودم
جدیدا هم به مشکلی برنخوردم که بگم به اون دلیله
واقعا ازین احساس گیجیی که بهم دست داده خسته شدم دوس دارم مثل قبل بتونم درسامو بخونمو روابطمو با افراد حفظ کنم
خودارضایی که نمیکنید؟
شکست عاطفی نخوردین؟
خوراکتون در چه حدیه؟
برای تشکرکردن به جای زدن پست میتوانید از دکمه ستاره زیر عکس کاربری استفاده کنید.
در رابطه با سوال اولتون خیر
شکست عاطفی هم نخوردم
درمورد خوراکم خوبه البته سعی میکنم کمتر از قبل بخورم چند سال پیش هم 20کیلو وزن کم کردم
چه ویتامینی تو بدنم کمه که اینجوری شدم؟؟؟؟
چون وقتی به جواباتون نگاه میکنم فکر میکنم تغذیم اشتباهه
دوست گلم تغذیه مناسب که باعث بشه ذهنت سالم بشه و جسمت هم سالم بشه
همون غذاهایی هست که تو خونه مادرتون درست میکنه
سعی کن اصلا دور و بره فست فود بیرون نری
تو خونه هم سعی کن از میوه های فصل استفاده کنی و غذاهای سالم که پر از سبزیجات تازه و گوشت تازه و ....استفاده کنی
در کل تفاوت قئل نشو تو میوه جات و سبزیجات هرچی که سالم باشه و تازه بخور ولی به هیچ عنوان تنقلات (تخمه و پفک و چیپس و....) و فست فود( کوکتل و سوسیس و فلافل ....) مصرف نکن
ورزش هم یادت نره
اینکه تمرکز نداری تو درسات احتمال میدم یه دلیل دیگه هم داشته باشه
چقدر از تلگرام و وایبر و اینا استفاده میکنی؟ ایا اینها تو حواس پرتی شما نقشی دارند؟
برای تشکرکردن به جای زدن پست میتوانید از دکمه ستاره زیر عکس کاربری استفاده کنید.
از تلگرام اینا که به صورت 24ساعته استفاده میکنم جالب اینجاس حتی در حال چت کردنم حرفا رو کامل نمیخونم خیلی دیر حرفا رو متوجه میشم البته اینم اضافه کنم چشمامم ضعیف شده ولی چون علاقه ای به عینک زدن ندارم اصلا عینک رو هم نمیگیرم 75صدم چشمم ضعیف شده
دوست گلماز تلگرام اینا که به صورت 24ساعته استفاده میکنم جالب اینجاس حتی در حال چت کردنم حرفا رو کامل نمیخونم خیلی دیر حرفا رو متوجه میشم البته اینم اضافه کنم چشمامم ضعیف شده ولی چون علاقه ای به عینک زدن ندارم اصلا عینک رو هم نمیگیرم 75صدم چشمم ضعیف شده
باید عرض کنم چت کردن و استفاده مکرر از اینترنت برنامه جمعی تو ضعف حافظه نقش مهمی داره
دو نکته که بهتون گفتم رو اجرا کنید
اول اینکه تغذیه سالم و ورزش ایروبیک
و دوم کنار گذاشتن تلگرام و ...
و همچنین یادگیری تکنیک های تمرکز که کتبش تو اینترنت موجوده بگیرید بخونید
بعد از مدتی اگه اینها رو اجرا کردین و درست نشد بهتره برید سراغ یک پزشک
برای تشکرکردن به جای زدن پست میتوانید از دکمه ستاره زیر عکس کاربری استفاده کنید.
ببین ی چیزی هس بنام تلقین اینکه هی بخودت میگی نمیفهمم و متوجه نمیشم مغزت قبول میکنه که نمیتونه و دیگه تلاشی برای فهمیدن نمیکنه...به خودت بگو میتونم بفهمم ولی کمی به فکر کردن نیاز داره خیلی پیش میاد که آدم حرفای ی نفرو متوجه نمیشه بعد یکم فکر میکنه میگه عهه منظورش این بود،کتابو که باز میکنی به خودت بگو هرجوری شده باید بفهمماونقد بخون وتلاش کن تا بفهمی اگه نفهمیدی بپرس حرفای دوستاتو نمیفهمی اونقد فک کن تا بفهمی اینجوری کم کم مغزت به فکرکردن عادت میکنه و به حالت اول برمیگردی
سلام
دانشجوی20ساله هستم
مدتی هستش تقریبا 5 یا6ماه که کمی گیج میزنم
کسی باهام صحبت میکنه نصف حرفاشو اصلا نمیفهمم کتاب خوندنی مطالبو سرسری یه نگاه میندازم کلی به مغزم فشار میاد
درصورتی که قبلا خیلی باهاشو با حوصله بودم
جدیدا هم به مشکلی برنخوردم که بگم به اون دلیله
واقعا ازین احساس گیجیی که بهم دست داده خسته شدم دوس دارم مثل قبل بتونم درسامو بخونمو روابطمو با افراد حفظ کنم
سلام
به سوالات زیر لطفا پاسخ بدید:
رشته تحصیلی؟
نوع کار و شغل؟
هذیانهای دیداری و یا شنیداری؟
تعداد خواهران و برادران و ترتیب آنها؟
سابقه بیماری یا اختلال روانی در خانواده پدر و مادر و دای و عمه و دختر خاله و......؟؟؟
اتفاق یا رویداد خاصی که در طی این مدت اخیر برایتان رخ داده باشد؟؟
لطفا نقل قول کنید که متوجه بشم
سپاس
dr
وقتی که بدن فیزیکی بیمار شد باید به پزشک رجوع کرد
و وقتی که بدن روانی مجروح و بیمار شد باید به روانشناس رجوع کرد
سلام،عزیزم حتما آزمایش تیروئید بده،منم مشکل تورو داشتم حتی بدتر درحدی که دیروز و امروزمو قاطی میکردم
سلام منم چنین مشکلی دارم
البته دوبار شده تو خیابون انگار هنگ کردم
نه یادم میومده کجام نه کجا میرفتم. خیلی ترسناکه
میترسم واقعا یه چیزیم شده باشه
میشه به منم کمک کنید
جواب سوالای بالا رو هم با رنگ دیگه تو همون نقل و فول ج دادم
سلام دوستان من خیلی رو آزمایش تیروئید تاکید دارم چون خودم تجربه کردم و الان بعد از 4ماه مصرف دارو دیگه اون حالتاروو اصلا ندارم.فکر نکنم مشکل مغزی خودشو فقط با حالت گیجی نشون بده یه سردردی سرگیجه ای چیزی حتما داره
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)
نظرت چیه؟