با سلام.بنده فارغ التحصیل رشته مکانیک هستم از یک دانشگا معتبر کشور و حالا ارشد قبول شدم.همیشه ی مشکل با منه اینکه تو جمع نمیتونم صحبت کنم و مشکل اصلی تر اینک کنفرانس دادن همیشه واسم ی کابوس بوده و هست.یادمه اولین روزای کارشناسی بود ک قرار شد ی موضوعی رو کنفرانس بدم خب خیلی ابرو ریزی شد.با گرفتگی صدا شرو شد بعد ی دفه اصلا هنگ کردم کل عضلاتم داشت میلرزید جلوی 30 نفر ک قرار بود باهاشون چهار سال زندگی کنم.بعد از اون زنددگی من شد کابوس کنفرانس و از همه کنفرانسا با موفقیت فرار کردم .من بچه فوق العاده باهوشیم و تو خیلی از مسایل خیلی جرات دارم اصلا ترسو نیستم اما این مشکلمو نمیتونم برطرف کنم الانم ک ارشد قبول شدم،باورتون نمیشه ترس از دفاع ارشد باعث شد ک ادامه تحصیلو اصلا فراموش کنم اما وقتی رتبم اومد دیدم حیفه ثبت نام نکنم حالا ترم یکی بهم سمینارم دادن نمیدونم واقعا باید چیکار کنم لطفا راهنماییم کنید مرسی.