سلام من در ارتباط برقرار کردن با شصت درصد اطرافیام مشکل دارم ومیترسم چون فکر میکنم منا تحویل نخواهند گرفت واین واسم وحشتناکه درحالی ک با چهل درصد دیگه عالی حرف میزنم واعتماد به نفسم خیلی بالاست کمکم کنید من دوست دارم بدون این ذهنیتم با بقیه به راحتی ارتباط داشته باشم
این ذهنیت باععث شده نن خیلی وقتا ساکت باشم توی جمع و تنها
نوشته اصلی توسط سمیرا خانم
بترس ولی انجام بده. و با این جمله علی رغم ترس به کارت ادامه بده و البته شگفتی اونو ببین ...
البته باید یک نکته را هم درنظر داشته باشیم. گاهی ترس و استرس باعث بقای ما می شود.
به عنوان مثال ترس از پریدن داخل دریا بدون آنکه شنا بلد باشیم باعث نجات ما و ادامه حیات خواهد شد.
بنابراین لازم است حتما به این نکته توجه داشته باشیم که ترس می تواند یک علامت باشد، گاهی این علامت واقعی است و باعث نجات ما می شود
و گاهی هم فقط یک تصور است و واقعی نیست یا حداقل به آن شدتی که در ذهنمان تصور می کنیم واقعی نیست
بنابراین در لحظه ای که می خواهید تصمیم بگیرید به این جمله “بترس ولی انجام بده!” عمل کنید حتما مطمئن باشید
که قبل از آن بررسی کرده اید که عواقب واقعی شما را تهدید نمی کند.
اگر شنا بلد نیستید و با این جمله به داخل دریا شیرجه بزنید سرانجام کار معلوم است.
پیشنهاد می کنم دو کتاب زیر را بخوانید:
۱) از حال بد به حال خوب – دکتر دیوید برنز
۲) بترس ولی انجام بده! – خانم سوزان جفرسون
خدا آن حس زيباييست كه در تاريكي صحرا
زمانيكه هراس مرگ ميدزدد سكوتت را
يكي همچون نسيم دشت مي گويد
كنارت هستم اي تنها...
سلام دلیل راحت بودن شمانسبت به آن چهل درصداینه که شماخودتان رادست کم نگرفتیددرجمع شرکت می کنیدوخوشحالیداماشصت درصدبقیه شما خودتان رادرشرایطی برابرباآنهابرای شرکت کردن درصحبت هایشان نمی یینیداگرباهمین دیدبه آن گروهی که باهاش راحتی، می خواستی نگاه کنی باآنهاهم راحت نبودی .بایدبه این نکته توجه کنیدکه ملاک شرکت درصحبت هم سطح بودن درزمینه های مختلف مثل مالی و...غیره نیست مهم باورکردن خودکه هیچ چیزباعث نمی شودشمادرجمع آنها صحبت نکنیدبایددرصحبت آنها شرکت کنیدنظردهیدبه طورکلی آدم هایی که صحبت نمی کنندکسل کننده هستندکسی درجمع جذاب است که سرصحبت هارابازمی کندوشاداست خودتان درآن جمع هاصحبت کنیدتانظرهابه طرف شماهم جلب شودمی بینیدکه مشکل زودحل می شودصحبت کردن بدنیست ساکت وکسل کننده یه گوشه نشستن بداست نکته آخرتصورکنیدهمه ساکت بشینندوکسی حرف نزندهمه کسل می شوندپس درجمع توجه به طرف کسانی هست که بهتر وجذاب ترصحبت می کنندحالادرهرموضوعی موفق باشید.
سلام عزیزم
من به شما کتاب اخرین وضعیت رو پیشنهاد می کنم
عزیزم این کتاب شخصیت خودت رو و همچنین رفتار با بقیه اشخاص رو برات شرح میده
در قالب
“من " خوب " هستم – شما " خوب " هستید”.
- “من " خوب " نیستم – شما " خوب " نیستید”.
- “من " خوب " هستم – شما " خوب " نیستید”.
- “من " خوب " نیستم – شما " خوب " هستید”.
بسیار کتاب مفیدی هست
روزنامه وار نخونش و کاملا کاربردی بهش نگاه کن
مطمن هستم که زندگیت تغییر خواهد کرد
آیا دوست دارید برای
صلح جهانی کاری انجام دهید ؟
به خانه بروید و به خانواده تان عشق بورزید
میشه بیشتر راهنماییم کنید
سلام به کسانی که درجمع صحبت می کنندنگاه کنیدهیچوقت میشه پیش خودتان بگیدصحبت کردن آنها کارخوبی نیست طبیعتا نه درچنین شرایطی معمولاغبطه می خوریم که چرامانمی توانیم آن طورصحبت کنیم. تصوری که باعث می شه ازصحبت کردن درجمع امتناع کنیم اینه که فکرمی کنیم نگاهشان نسبت به مادرقبال صحبت هایمان متفاوت است درواقع مادرگیرافکارخودمان ازتصوراینکه اگرماهم صحبت کنیم جورمتفاوتی به مانگاه می کنندهستیم به این موضوع کلی نگاه کنید خودتان رادست کم نگیریدآنهایی که صحبت می کنندبه خودشان وحرفهایشان باوردارندهمین باشهامت بدون منفی بافی صحبت کنید موفق می شویدانشاالله
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)
نظرت چیه؟