با سلام خدمت دوستان محترم
بنده در حال گرفتن گواهینامه رانندگیم هستم مراحل ایین نامه دفعه اول قبول شدم
ولی در مرحله امتحان عملی استرس بسیاز زیادی بر من غالب میشه این درحالیه که در کلاس های تمرین تو شهری بسیار بسیار خوب هستم و همه ی مهارت لازم رو دارم ولی در امتحان عملی رانندگی این استرس خیلی زیاده طوری که پاهام روی کلاج میلرزه متاسفانه دوبار مردود شدم و امروز بار دومش بود که استرس اونقدر زیاد بود که حتی یادم رفت ترمز دستی رو بخوابونم
این موضوع خیلی باعث اعصاب خوردی من شده احساس میکنم اعتماد به نفس بسیار ضعیفی دارم و خیلی تو خودم هم میرم و هی خودمو سرزنش میکنم و به خودم میگم چرا با این مهارت زیادی که دارم باید اونجا استرس بیخود منو از پا در بیاره
برای کاهش این استرس راهنماییم کنید . ممنونم