نمایش نتایج: از 1 به 19 از 19

موضوع: مدام گریه میکنم

1327
  1. بالا | پست 1

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Mar 2015
    شماره عضویت
    14042
    نوشته ها
    10
    تشکـر
    8
    تشکر شده 0 بار در 0 پست
    میزان امتیاز
    0

    مدام گریه میکنم

    من چند وقتی میشه که این حالت رو دارم
    تو آبان ماه بود که صمیمی ترین دوستم پدرش رو از دست داد و من هم که دوستش بودم سعی کردم باهاش خیلی حرف بزنم براش جشن گرفتم تا اون رو خوشحال کنم حال اون کمی بهتر شد ولی حال من داغون شد پدر ومادرم هم تو خونه با هم دعوا میکنن ومن پام شکست و با بدبختی بزرگی رو به رو شدم مجبور شدم دو ماه تو خونه بشینم چون پام خیلی داغون شده بود
    قبلن هم اینطوری میشدم که بشینم یه جا وبی دلیل گریه کنم شاید ماهی یه بار یا کمتر ولی حالا تقریبا هفته ای دو سه روز این طوریم دوست ندارم با کسی حرف بزنم کنکور هم دارم اصن درس نخوندم و همش میشینم گریه میکنم .اصلا هم شرایط دکتر رفتن رو ندارم لطفا کمکم کنید

  2. بالا | پست 2

    عنوان کاربر
    کاربر محروم
    تاریخ عضویت
    Mar 2015
    شماره عضویت
    13463
    نوشته ها
    651
    تشکـر
    204
    تشکر شده 881 بار در 415 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : حالم بده

    درود مثبت انديش باشيد واجتماعي بهتر ميتونيد ازاين بحران بيايين بيرون خودتمميگي براي اون دوستت چيكار كردي وخوب شد - كلا انزوا وتنهايي خصوصا افكار منفي و جو بد خونه مزيد برعلت و اين مشكل ميشه توخونتون شما تك فرزندي؟ اگر نه سعي كنيد رابطه برقرار كنيد وحرف بزنيد تودلتون نريزيد عقده وبغض بشه سبك بشي حالا توضيح بيشتر بده و دوستان مشاور هم بيان كمكت ميكنند عزيز نگران نباش

  3. 2 کاربران زیر از Dr . Security بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  4. بالا | پست 3

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Mar 2015
    شماره عضویت
    14042
    نوشته ها
    10
    تشکـر
    8
    تشکر شده 0 بار در 0 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : حالم بده

    نه سه تا بچه ایم ولی گریه های من بی دلیل
    یه هویی حالم بد میشه میزنم زیر گریه بعدتمام مشکلاتم میاد تو ذهنم دوستام بهم میگن چی شده منم میگم نمیدونم
    واسه اونا خیلی غیر عادی چون من همیشه اونا رو خوشحال میکردم ولی الان دارم گریه میکنم

  5. بالا | پست 4

    عنوان کاربر
    کاربر محروم
    تاریخ عضویت
    Mar 2015
    شماره عضویت
    13463
    نوشته ها
    651
    تشکـر
    204
    تشکر شده 881 بار در 415 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : حالم بده

    سعي كن حرفاتو بگي هميشه وازحالت تنهايي دربيا نميتوني بگي بنويس ومثبت فكر تو كه توانايي هاروداري پس ميتوني دوباره متحول وب اوجت برگردي خواستن توانسته چون كز كردن وتنهايي وتلقين بده منفي بافي باعث افسردگي ميشه وحاد بشه مشكل زا ميشه همينكه اوومدي مشاوره ميخاي يني خواستي واين خوبه هميشه سعي كن ارتباط وروابط عموميتو تقويت كني وهمكاري وهمفكري وهم صحبتي ميتونه كمكت كنه وسرگرم وكم كم ازاين حالت درمياي درست ميشه تا دوستان مشاور همبيان بهت مشاوره ميدن ياحق

  6. 2 کاربران زیر از Dr . Security بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  7. بالا | پست 5

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Mar 2015
    شماره عضویت
    14042
    نوشته ها
    10
    تشکـر
    8
    تشکر شده 0 بار در 0 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : حالم بده

    نقل قول نوشته اصلی توسط p30today2014 نمایش پست ها
    سعي كن حرفاتو بگي هميشه وازحالت تنهايي دربيا نميتوني بگي بنويس ومثبت فكر تو كه توانايي هاروداري پس ميتوني دوباره متحول وب اوجت برگردي خواستن توانسته چون كز كردن وتنهايي وتلقين بده منفي بافي باعث افسردگي ميشه وحاد بشه مشكل زا ميشه همينكه اوومدي مشاوره ميخاي يني خواستي واين خوبه هميشه سعي كن ارتباط وروابط عموميتو تقويت كني وهمكاري وهمفكري وهم صحبتي ميتونه كمكت كنه وسرگرم وكم كم ازاين حالت درمياي درست ميشه تا دوستان مشاور همبيان بهت مشاوره ميدن ياحق




    ممنونم

  8. بالا | پست 6

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Mar 2015
    شماره عضویت
    14042
    نوشته ها
    10
    تشکـر
    8
    تشکر شده 0 بار در 0 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : حالم بده

    دوستان مشاور کمک کنید

  9. بالا | پست 7

    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Nov 2014
    شماره عضویت
    8192
    نوشته ها
    6,105
    تشکـر
    8,084
    تشکر شده 8,594 بار در 3,929 پست
    میزان امتیاز
    19

    پاسخ : حالم بده

    سلام دوست عزیز

    سال نو مبارک

    خب این حالت ها که گفتی واقعا طبیعی نیس

    بخصوص در مورد تو که میگی دختر شاد و سر حالی بودی

    آدم رو اذیت میکنه این شرایط میتونم بگم درکت میکنم

    گفتی این حالت ها از وقتی پدر دوستت فوت شد شروع شده درسته؟؟؟

  10. کاربران زیر از رزمریم بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  11. بالا | پست 8

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Mar 2015
    شماره عضویت
    14042
    نوشته ها
    10
    تشکـر
    8
    تشکر شده 0 بار در 0 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : حالم بده

    اره تقریبا .تو خونه هم اصن دوست ندارم با کسی حرف بزنم

  12. بالا | پست 9

    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Nov 2014
    شماره عضویت
    8192
    نوشته ها
    6,105
    تشکـر
    8,084
    تشکر شده 8,594 بار در 3,929 پست
    میزان امتیاز
    19

    پاسخ : حالم بده

    نقل قول نوشته اصلی توسط sahel313 نمایش پست ها
    اره تقریبا .تو خونه هم اصن دوست ندارم با کسی حرف بزنم
    خب تو اون شرایط شما دوستتون رو آروم کردین پس حتما میتونین که به خودتون هم کمک کنید واین نکته مثبتی هست

    همین که الان هم این جا هستین یه نشونس واسه اینکه شما به خودتون توجه دارین

    حالا اگه دوس دارین بگین که خودتون فک میکنین چرا از اون موقه این گریه ها و حالات پیش اومده؟؟

    شما به مرگ فک میکنین؟؟ دقیقا به چه چیزایی فک میکنین که باعث میشه حالتون بد بشه؟؟

  13. 2 کاربران زیر از رزمریم بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  14. بالا | پست 10

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Mar 2015
    شماره عضویت
    14042
    نوشته ها
    10
    تشکـر
    8
    تشکر شده 0 بار در 0 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : حالم بده

    من گریه هام شروع میشه بعد به همه مشکلاتم فکر میکنم
    کنکور .دوستم.خونه.بعد حالم تا اخر شب گرفته است
    اعصابم خورد میشه سعی میکنم جلوی دوستام خودم رو نگه دارم تو خونه هم چون باعث ناراحتی میشم سعی میکنم زیاد حرف نزنم

  15. بالا | پست 11

    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Nov 2014
    شماره عضویت
    8192
    نوشته ها
    6,105
    تشکـر
    8,084
    تشکر شده 8,594 بار در 3,929 پست
    میزان امتیاز
    19

    پاسخ : حالم بده

    پس اول گریه میکنی بعد به مشکلاتت فک میکنی؟؟؟

    یعنی گریه هات قبل از افکارت شروع میشن

    و تو واسه اینکه این ناراحتیت کاملا تخلیه بشه به مسائل فک میکنی تا خوب گریه کنی و آروم بشی

    من درست فهمیدم؟؟

  16. 2 کاربران زیر از رزمریم بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  17. بالا | پست 12

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Mar 2015
    شماره عضویت
    14042
    نوشته ها
    10
    تشکـر
    8
    تشکر شده 0 بار در 0 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : حالم بده

    تقریبا به خودم میگم گریه کن تا سبک شی

  18. بالا | پست 13

    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Nov 2014
    شماره عضویت
    8192
    نوشته ها
    6,105
    تشکـر
    8,084
    تشکر شده 8,594 بار در 3,929 پست
    میزان امتیاز
    19

    پاسخ : حالم بده

    عزیزم خب این خوبه که گریه رو واسه تخلیه ناراحتیت انتخاب کردی

    اما این گریه های همیشگی نمیتونه هیچ مشکلی رو حل کنه

    تو باید اول بدونی که هر مشکلی راه حل خودش رو داره

    و مسلما با گریه کردن کاری درست نمیشه

    درسته که گریه کردن آدم رو سبک میکنه و تا حدی آرامش بخشه اما واقعا راه حل اصلی این نیست

    خودت همین الان فک کن

    ببین با گریه کردن تا الان چقد از مسائلت حل شده؟؟

    سبک تر شدی اما دیدت منفی نشده؟؟

    خودت فک کن و جوابمو بده گلم

  19. کاربران زیر از رزمریم بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  20. بالا | پست 14

    عنوان کاربر
    کاربر محروم
    تاریخ عضویت
    Mar 2015
    شماره عضویت
    13463
    نوشته ها
    651
    تشکـر
    204
    تشکر شده 881 بار در 415 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : حالم بده

    پيرو حرف قبليم هميشه يه مشكل هست ما ادما درگيرشيم (بند گذشته وحسرت آينده ) و زمان حال و داشته هامونو يادمون ميره عزيز گذشته گذشته آينده نيومده كه ترس و هراسي باشه به حال بنگر و واقف باش و آينده روبساز توميتوني تذس تووجود ادم باشه افكار منفي وترس شكست وموفق نشدن دركاراي اينده يا حسرت گذشته اينا باعث ميشه ادمي ازحالت نرم خارج بشه ومنزوي هميشه بااجتماع باش چون جنب وجوش وتحرك هم سرگرم كننده هس هم مايه ارامش روح واين بهتر ميتونه كمكت كنه بنظرم

  21. 2 کاربران زیر از Dr . Security بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  22. بالا | پست 15

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Mar 2015
    شماره عضویت
    14042
    نوشته ها
    10
    تشکـر
    8
    تشکر شده 0 بار در 0 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : حالم بده

    راست میگی ولی وقتی احساس خفگی میکنم میزنم زیر گریه
    واگر گریه نکنم سر درد میشم ودوست دارم داد بزنم
    دلم میگیره منم اصن این حالت رو دوست ندارم
    دیگه کمتر دوستام رو میبینم ولی وقتی با اونام تموم سعیشون رو میکنن من رو بخندونن

  23. بالا | پست 16

    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Nov 2014
    شماره عضویت
    8192
    نوشته ها
    6,105
    تشکـر
    8,084
    تشکر شده 8,594 بار در 3,929 پست
    میزان امتیاز
    19

    پاسخ : حالم بده

    نقل قول نوشته اصلی توسط sahel313 نمایش پست ها
    راست میگی ولی وقتی احساس خفگی میکنم میزنم زیر گریه
    واگر گریه نکنم سر درد میشم ودوست دارم داد بزنم
    دلم میگیره منم اصن این حالت رو دوست ندارم
    دیگه کمتر دوستام رو میبینم ولی وقتی با اونام تموم سعیشون رو میکنن من رو بخندونن
    کاملا میفهمم چی میگی چون خود منم گاهی نیاز دارم که گریه کنم و اگه گریه نکنم به شدت سرم درد میگیره

    اما خب فقط گاهی به خودم این اجازه رو میدم

    بعدش به چیزهای خوب فک میکنم به فرصت ها و نعمت هایی که خداوند بهم داده

    حتی همین گریه کردن هم خودش یه نعمته

    اما عزیزم واقعیت اینه که با گریه هیچ کاری درست نمیشه

    باید کارهایی رو که دوس داری انجام بدی و تو اولویت قرار بدی

    از محیط ها و حرف هایی که ناراحتت میکنه دوری کن

    فکرای منفی که میاد سراغت سریعا محلت رو عوض کن و به یه فضای باز برو

    هرکاری که خودت میدونی درسته و سرحالت میاره انجام بده

    اینا پیشنهادهای من به توئه

    اگه بخوای همیشه ناراحت باشی و غصه بخوری هیچی درست نمیشه

    و همه فرصت هات هم خراب میشه

  24. 2 کاربران زیر از رزمریم بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  25. بالا | پست 17

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Mar 2015
    شماره عضویت
    14042
    نوشته ها
    10
    تشکـر
    8
    تشکر شده 0 بار در 0 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : حالم بده

    مرسی

  26. بالا | پست 18

    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Nov 2014
    شماره عضویت
    8192
    نوشته ها
    6,105
    تشکـر
    8,084
    تشکر شده 8,594 بار در 3,929 پست
    میزان امتیاز
    19

    پاسخ : حالم بده

    نقل قول نوشته اصلی توسط sahel313 نمایش پست ها
    مرسی
    خواهش میکنم عزیزم

    امیدوارم حرفام کمکی کرده باشه

    وقتی که ناراحتی دیگه به چیزهای بد فک نکن که اوضاع بدتر بشه

    یه کم که آرومتر شدی به خدا به خونوادت به سلامتیت به چیزای خوب فک کن

    به اینکه هنوز کلی راه نرفته داری و باید موفقیت های زیادی رو به دست بیاری

    گلم با غصه و گریه هیچی پیش نمیره

    اینجوری دوستات رو هم از دست میدی

    چون هیشکی دوس نداره با آدمای غمگین دوست باشه

    حتی خود ما هم جذب آدمای شوخ و شاد میشیم

    در پناه خدا موفق باشی

  27. 2 کاربران زیر از رزمریم بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  28. بالا | پست 19

    عنوان کاربر
    تیم مشاوره
    تاریخ عضویت
    Aug 2014
    شماره عضویت
    5400
    نوشته ها
    698
    تشکـر
    99
    تشکر شده 657 بار در 378 پست
    میزان امتیاز
    10

    پاسخ : استرس و ناراحتی

    نقل قول نوشته اصلی توسط sahel313 نمایش پست ها
    من چند وقتی میشه که این حالت رو دارم
    تو آبان ماه بود که صمیمی ترین دوستم پدرش رو از دست داد و من هم که دوستش بودم سعی کردم باهاش خیلی حرف بزنم براش جشن گرفتم تا اون رو خوشحال کنم حال اون کمی بهتر شد ولی حال من داغون شد پدر ومادرم هم تو خونه با هم دعوا میکنن ومن پام شکست و با بدبختی بزرگی رو به رو شدم مجبور شدم دو ماه تو خونه بشینم چون پام خیلی داغون شده بود
    قبلن هم اینطوری میشدم که بشینم یه جا وبی دلیل گریه کنم شاید ماهی یه بار یا کمتر ولی حالا تقریبا هفته ای دو سه روز این طوریم دوست ندارم با کسی حرف بزنم کنکور هم دارم اصن درس نخوندم و همش میشینم گریه میکنم .اصلا هم شرایط دکتر رفتن رو ندارم لطفا کمکم کنید
    این رفتار شما طبیعیه چون شما شرایط جدیدی رو تجربه میکنید و این تجربه جدید برای شما استرس به همراه داره

    نگرانی از آینده و کنکور هم مزید بر علت شده ...

    بهترین حالت برای رفع این مشکل استفاده از نوشتن ناراحتیهای خودتونه تا ذهنتون رو از این آشفتگی رها کنه

    با دوستان نزدیکتون ارتباط بگیرید و موسیقی ارام بخش بدون کلام گوش کنید

    هر وقت این حالت به سراغتون اومد کارهای بالا رو انجام بدید و موقعیت خودتون رو هم عوض کنید تا از شرایط حال بیرون بیایت

    ورزش کردن و داشتن ارتباط معنوی با خدا در آرامش فرد بسیار تاثیرگذاره

  29. 2 کاربران زیر از Bita moein بابت این پست مفید تشکر کرده اند


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

کلمات کلیدی این موضوع

© تمامی حقوق برای مشاورکو محفوظ بوده و هرگونه کپی برداري از محتوای انجمن پيگرد قانونی دارد