نوشته اصلی توسط
amir82
سلام.
من 29 سالمه.از بچگی استرس و اضطراب داشتم.مثلا وقتی میخواستم برم یه جای جدید با آدمای جدید یا میخواستم بشینم توی ماشین یا اتوبوس.وقتی حدودا 20 سالم بود این استرس رو بدنم هم تاثیر میذاشت ولی نه خیلی مثلا وقتی استرس میگرفتم حتما باید میرفتم توالت و یکم بدنم میلرزید.واسترسم جوری بود که زود تموم میشد و ادامه پیدا نمیکرد.یعنی وقتی عامل استرس رفع میشد حالم خوب میشد و احساس خوبی پیدا میکردم .من برای رفتن به مکان های جدید و حتی وقتی بهم میگفتن که قراره برم یه جای جدید و یه شغل جدید استرس میگرفتم واسه همین زیاد دنبال شغل نبودم بعضی وقتها هم که حس میکردم مریضم بازم استرس میگرفتم و همش فک میکردم یه مریضی لا علاج دارم و دارم میمیرم..کلا با فکر کردن به مریض شدن استرس میگرفتم.ولی بازم زیاد اذیت نمیشدم بعضی وقتها هم حس میکردم اصلا خودمو نمیشناسم و اصلا نمیتونم تمرکز کنم نمیدونم اینم ربطی به استرس داشته یا نه.در ضمن من همیشه فشارم روی 13 یا 14 هستش و ضربان رو 80 البته قرص مصرف نمیکردم....تا 5 ماه پیش که یه روز صبح که بیدار شدم دیدم نمیتونم نفس بکشم و این 10 دقیقه طول کشید و خوب شدم چند روز بعدش بازم این حالتو پیدا کردم و به خودم گفتم که احتمالا مشکل قلبی پیدا کردم و دکتر رفتم و نوار قلب گرفتن و گفتن چیزی نیست.. یه روز غروب یهو بدون هیچ دلیل حالم بد شد قفسه سینم داغ شد و حس خیلی بدی پیدا کردم حس میکردم دارم دیونه میشم و روحم داره از بدنم جدا میشه و این بدن مال خودم نیست و دارم میمیرم همون موقع رفتم پیش دکتر قلب که پنج شنبه یود و رفته بود و مجبور شدم برم پیش دکتر داخلی و گفت احتمالا مشکل قلبی پیدا کردی و منو توو ccu بستری کرد تا شنبه دکتر قلب بیاد. خودم هم به خودم میگفتم که دارم سکته قلبی میکنم.. توی بیمارستان همون شب همه آزمایشا رو گرفتن ظاهرا چیزیم نبود ولی من بدنم به شدت میلرزید و قفسه سینم و دستام و سرم داغ بود و قرص زیر زبونی نیتروژل بهم دادن و انگاری پروپرانونول و سیتولپرام هم بهم میدادن.شبش تا میخواستم بخوابم قفسه سینم به شدت داغ میشد.تا شنبه که رفتم پیش دکتر قلب و اکو گرفت از قلبم و گفت قلبم مشکل نداره و استرس دارم.من تا 1 هفته شب و روز همون حس بد رو داشتم حس شدید ناامیدی و مرگ و شبا موقع خواب قفسه سینم داغ میشد این یک هفته همون پروپرانونول و سیتولپرام رو میخوردم تا کم کم خوب شدم و دیگه قرص نخوردم.. از اون به بعد من خیلی بیشتر استرس میگیرم بیشتر وقتها بعد از ظهر و غروب این حس بی دلیل میاد سراغم و این استرس حالمو بد میکنه و ناامیدی شدید میاد سراغم الان چند روزه این جوری شدم وقتی این حالت رو دارم وقتی هواسمو پرت میکنم یکم بهتر میشم ولی دوباره همون حس بد بهم دست میده جدیدا توی پاهام احساس تپش و نبض میکنم و سرم و دستام و قفسه سینم داغ میشه و پاهام میلرزه.. شهر ما دکتر روانپزشک نداره که برم پیشش.من خودم خیلی مطلب راجع به این موضوع خوندم و به این نتیجه رسیدم که پانیک دارم... همش میترسم که حالم دوباره مثل 5 ماه پیش بد بشه و دیگه خوب نشه.... از دکتر هم میترسم نمیدونم چرا این چند وقت هم توو اینترنت دیدم خیلیا این بیماری رو دارن و چند ساله که در گیرش هستن و همین حالم بدتر کرده... کلا ترس همیشه توو زندگیم بوده ولی الان خیلی بیشتر شده... حالا به نظرتون من چکار کنم میتونم دوباره همون سیتالپرام و پروپرانونول رو بخورم اون 1 هفته که مصرف میکردم تاثیر زیادی روم نداشت شایدم باید بیشتر مصرف میکردم.. اگه میشه کمکم کنید خیلی احساس ناتوانی میکنم
نظرت چیه؟
