استرس

[hanaa]

kheyli esteres daram hamishe az etefaghaie k momkene biofte mitarsam o.esreters daram. komakam konid lotfann. az zendegi hich lezati nemibaramo hamishe mitarsam

[Bita moein]

عزیزم اولا" فارسی بنویسید ... دوما اینکه شما به این حالتید، به این خاطره که دایم در حال پیشگویی هستید ...

به هرحال چه دوست داشته باشید و چه دوست نداشته باشید ...

به هرچیزی که فکر کنید اون به سمت خودتون جذب خواهید کرد ...

در این مورد اگه فکرتون منفی باشه خب جذب کننده اون و اگه مثبت باشه جذب کننده اون خواهید بود ...

هرچند انسان موجود منفی گراست ولی احساس شادی خیلی قویتره و میتونه اثر اون و خنثی کنه ...

به همین خاطره وقتی فردی شاد وارد یک جمع میشه باعث میشه که خوشحالی در بین همه اون افراد حرکت کنه

پس اول تمام این افکار منفی رو بر روی یک کاغذ بنویس و چندبار بخون و بعد دور بنداز و از شررشون خلاص شو

[farokh]

خب دقیقا" اینا نوعی تلقینه ...

و تلیقن بندهایکه ما با افکارمون دور دست و پامون می پیچیم ...

و تا وقتی که از شر این افکار خلاص نشدیم نمیتونیم کاری بکنیم ....

و همونطور که دوستمون گفتن این افکار گسترده رو باید با نوشتن زندانی کرد و بعد دور انداخت

تا احساس سبکی و راحتی بتونه جای اون همه اضطراب و استرس رو بگیره ...