من دختر 22 ساله هستم. بزرگترین مشکلم نداشتن اعتماد به نفسه که خیلی جاها باعث میشه پیشرفت نکنم. من آدم با استعدادی هستم و میدونم برای انجام هرکاری کافیه که اراده کنم و تواناییشو دارم در نظر دیگرانم آدم باهوشی هستم. شاید حتی اطرافیانم ندونن که من انقدر با این مسئله درگیرم. من معماری می خونم و موسیقی رو خیلی دوست دارم و توش فعالیت دارم. حتی خیلی جاها که استادام از طراحی هام تعریف می کنن نمی تونم از کارام دفاع کنم. یا در زمینه ی موسیقی حتی وقتی پیشرفت می کنم نمی تونم جلوی حتی دوستان و خانوادم اجرا کنم. یا در زمینه ی روابط اجتماعی از یه تلفن ساده هم فرار می کنم و اصلا نمی تونم خودمو تو موقعیتی قرار بدم که توجه دیگران به من باشه. این مشکل به شدت جلوی پیشرفتم رو گرفته. خیلی جاها فقط به خاطر اینکه اعتماد به نفس نداشتم از انجام کارایی که خیلی دوست داشتم و هدفم بودن پرهیز کردم و دور شدم. چیکار باید بکنم؟