نمایش نتایج: از 1 به 4 از 4

موضوع: افسرده ام

890
  1. بالا | پست 1

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jun 2015
    شماره عضویت
    17837
    نوشته ها
    4
    تشکـر
    1
    تشکر شده 0 بار در 0 پست
    میزان امتیاز
    0

    Unhappy افسرده ام

    نمیدونم از کجا شروع کنم همیششه میگم برم پیش مشاور از کجا شروع کنم
    من حس میکنم افسرده ام جوری ک هرکاری میکنم ته دلم شاد نیس مسافرت جشن بزن برقص حتی کسی ک عاشقشم وقتی پیششم شوق و ذوق ندارم شدید میخوامش ولی وقتی کنارمه میخوام زود برم وقتی هم ک از پیشش میرم میزنم زیر گریه
    جوری ک فک میکنه سرد شدم توی جشن ی گوشه میشینم نگاه بقیه میکنم خلاصه چ توی جمع چ تنهایی چ با عزیزم حالم خوب نیس
    تازه این فقط ی مشکله عصبیم وقتی عصبی میشم پشت سرم میسوزه گر میگیره کنترل عصبانیتم سخت میشه البته کم عصبی میشم ولی میشم دیگه خودمم نمیتونم کاری کنم
    مشکلل دیگه اینه ک حس میکنم یچی تو وجودمه از بچگی حسش میکنم باهام حرف میزنه کل کل میکنه بهم ترس و بی انگیزگی میده مثلا درس میخونم میاد میگه هیچی نفهمیدی هی میگه هی میگه تا باورم میشه برمیگردم نگاه میکنم میبینم واقعا نفهمیدم
    خلاصه مسئول گند زدن ب اعتماد ب نفسمه
    رک بگم فعلا بیکارم توان پرداخت هزینه روانشناس رو ندارم اگه واقعا وضعم بحرانیه برم

  2. بالا | پست 2

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Nov 2014
    شماره عضویت
    8594
    نوشته ها
    1,659
    تشکـر
    74
    تشکر شده 1,314 بار در 743 پست
    میزان امتیاز
    11

    پاسخ : حالم خوش نیس

    نقل قول نوشته اصلی توسط majidic نمایش پست ها
    نمیدونم از کجا شروع کنم همیششه میگم برم پیش مشاور از کجا شروع کنم
    من حس میکنم افسرده ام جوری ک هرکاری میکنم ته دلم شاد نیس مسافرت جشن بزن برقص حتی کسی ک عاشقشم وقتی پیششم شوق و ذوق ندارم شدید میخوامش ولی وقتی کنارمه میخوام زود برم وقتی هم ک از پیشش میرم میزنم زیر گریه
    جوری ک فک میکنه سرد شدم توی جشن ی گوشه میشینم نگاه بقیه میکنم خلاصه چ توی جمع چ تنهایی چ با عزیزم حالم خوب نیس
    تازه این فقط ی مشکله عصبیم وقتی عصبی میشم پشت سرم میسوزه گر میگیره کنترل عصبانیتم سخت میشه البته کم عصبی میشم ولی میشم دیگه خودمم نمیتونم کاری کنم
    مشکلل دیگه اینه ک حس میکنم یچی تو وجودمه از بچگی حسش میکنم باهام حرف میزنه کل کل میکنه بهم ترس و بی انگیزگی میده مثلا درس میخونم میاد میگه هیچی نفهمیدی هی میگه هی میگه تا باورم میشه برمیگردم نگاه میکنم میبینم واقعا نفهمیدم
    خلاصه مسئول گند زدن ب اعتماد ب نفسمه
    رک بگم فعلا بیکارم توان پرداخت هزینه روانشناس رو ندارم اگه واقعا وضعم بحرانیه برم
    سلام

    عزیز مسئله شما به نظر میاد که بیشتر از یک افسردگی ساده باشه که نیاز به انالیز و بررسی بشه.

    فرمودید وضعیت مالی خوبی ندارید, خوب میتوانید از مشاورین مراکز دولتی و دانشگاهی و بهزیستی که کم هزینه و گاهی نیز مجانی هستند بهره بگیرید.

    ولی گلم حتما نیاز به مشاوره حضوری دارید.

    رجوع کنید لطفا

    موفق باشید

    سپاس
    دکتر
    امضای ایشان
    وقتی که بدن فیزیکی بیمار شد باید به پزشک رجوع کرد

    و وقتی که بدن روانی مجروح و بیمار شد باید به روانشناس رجوع کرد

  3. بالا | پست 3

    عنوان کاربر
    کاربر ویژه
    تاریخ عضویت
    May 2014
    شماره عضویت
    3710
    نوشته ها
    9,699
    تشکـر
    4,204
    تشکر شده 10,202 بار در 5,111 پست
    میزان امتیاز
    21

    پاسخ : افسرده ام

    در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
    دفتر قیطریه:
    ۰۲۱-۲۲۶۸۹۵۵۸ خط ویژه
    دفتر سعادت آباد:
    ۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲ خط ویژه
    دفتر شریعتی:
    ۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵ خط ویژه
    امضای ایشان

    خـــــدانـگهــــــدار


  4. بالا | پست 4

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Nov 2014
    شماره عضویت
    8203
    نوشته ها
    2,001
    تشکـر
    1,983
    تشکر شده 5,258 بار در 1,556 پست
    میزان امتیاز
    12

    پاسخ : افسرده ام

    دوست من
    این شخصی که درون شماست درونه همه ماست
    یعنی خود ماست
    که با خودمون داره صجبت میکنه
    حالا این صدا که با حرف میزنه نیاز به تریبیت داره
    درواقع منظور از خودسازی همینه
    شما اون صداهایی که درونت حرف میزنه و شمارو به مسیر های مختلف هدایت میکنه رو بسازیش
    تعامل با درون خیلی مهمه
    شما باید این جنگ رو با صدای درونتون متوقف کنید در مرحله اول
    ی آتش بس
    از ی راه مشترک که هم شما و هم دورن شما موافقه برید
    مثلا اگر آلان حس نمیکنید که وقت درس خوندنه اصلا نخونید
    بزارید واسه وقتی که درون شما هم با شما هم صدا بشه برای اینکار

    مسئله بعدی تعیین اهداف روزانه هفتگی و ماهیانه و سالیانه است
    اهدافی که درونی و بیرونیه
    مثلا تصمیم میگیرد توی این ماه سریال های طنز یا جوک های بیشتری ببینید و بخونید ..
    این میشه هدف درونی ماهیانه
    شما باید این اهداف رو توی برنامه ریزی پیاده کنید
    تا شخصیت درونی شما همون صدا تربیت بشه و پا به پای شما در مسیری که شما تعیین میکنید راه بیاد

    در ضمن راجب شاد نبودن و....نگران نباشید
    با افزایش ارتباط با درونتون لذت وصف ناپذیری رو توی هرکاری تجربه خواهید کرد که هرچقدر این تعامل دوطرفه بیشتر باشه لذتم بیشتر میشه
    سوالی بود بپرسید
    بدرود
    امضای ایشان
    عشق مهمترین امتحان خداست ..
    فرزندان آدم و حوا چندهزار سال است که عشق را حل میکنند
    اما فقط کسانی قبول می شوند که عشق را زیبا بکِشند
    بقیه فقط عشق را می کِشند و می کُشند(ReePaa)





اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

کلمات کلیدی این موضوع

© تمامی حقوق برای مشاورکو محفوظ بوده و هرگونه کپی برداري از محتوای انجمن پيگرد قانونی دارد