مشاور
تبلیغات مشاور
  
  

نمایش نتایج: از 1 به 5 از 5

موضوع: افسردگی و نگرانی

  1. Top | #1

    تاریخ عضویت
    Jun 2017
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    0.06
    نوشته ها
    29
    تشکـر
    0
    تشکر شده 2 بار در 2 پست
    سیستم عامل و مرورگر

    Post افسردگی و نگرانی

    با عرض سلام و خسته نباشید.من یک پسر 26 ساله مجرد هستم که از سن 16 سالگی به بعد گاهی وقت ها افسرده میشوم و نسبت به آینده نگران هستم و نمیدونم باید چه کار کنم و الان هنوز کار پیدا نکردم و پس انداز کافی ندارم و نسبت به ازدواج کردن هم کمی تردید دارم .البته همیشه اینطور نیستم و بیشتر اوقات شاد و سرحال هستم ولی خب گاهی این افکار منفی به سراغم میاد.لطفا راهنماییم کنید با تشکر
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  2. Top | #2

    تاریخ عضویت
    May 2014
    عنوان کاربر
    مدیر کل
    ميانگين پست در روز
    6.00
    نوشته ها
    9,669
    تشکـر
    4,201
    تشکر شده 10,158 بار در 5,093 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    حالت من
    Relax

    پاسخ : افسردگی و نگرانی

    جلوگیری از افکار منفی
    دوست عزیز ساده‌ترین راه مقابله با افکار منفی که حال ما را خراب می‌کنند برنامه ریزی در زندگیست.
    وقتی برنامه‌ریزی نداشته باشیم، دلهره به سراغ‌مان می‌آید.
    برنامه‌ای پله به پله و مشخص، دورنمای خوبی از آنچه پیش روی است در اختیار ما می‌گذارد.
    برنامه‌ریزی را با
    چشم‌اندازی کوتاه‌مدت شروع کنید .
    و بعد از اینکه در این زمینه حرفه‌ای شدید، برنامه‌ریزی روی
    اهداف بلندمدت را شروع کنید.
    موارد بعدی که ذهن شمارو نگران میکنه .
    انجام کارهایی در گذشته است که امروز باعث نگرانی شما شده .
    اینکه کاری رو قرار بوده انجام بدید و انجام ندادید.
    ویا در کار و زندگیتون کوتاهی کرده باشید امروز چنین حالتی رو تجربه میکنید.
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.
    از پاسخ به سوالات در پیام خصوصی معذورم.
    سوال‌تون رو یک‌بار و با عنوان مناسب در تاپیک مرتبط مطرح کنید و منتظر پاسخ بمانید.

  3. Top | #3

    تاریخ عضویت
    Oct 2017
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    1.34
    نوشته ها
    481
    تشکـر
    147
    تشکر شده 426 بار در 237 پست
    سیستم عامل و مرورگر

    پاسخ : افسردگی و نگرانی

    نقل قول نوشته اصلی توسط Danial_91 نمایش پست ها
    با عرض سلام و خسته نباشید.من یک پسر 26 ساله مجرد هستم که از سن 16 سالگی به بعد گاهی وقت ها افسرده میشوم و نسبت به آینده نگران هستم و نمیدونم باید چه کار کنم و الان هنوز کار پیدا نکردم و پس انداز کافی ندارم و نسبت به ازدواج کردن هم کمی تردید دارم .البته همیشه اینطور نیستم و بیشتر اوقات شاد و سرحال هستم ولی خب گاهی این افکار منفی به سراغم میاد.لطفا راهنماییم کنید با تشکر
    سلام دوست عزیز از سایر پست هاتون و این پست مجموعا بنظر میاد یکمی افسرده هستید و دارید دچار وسواس میشید نسبت به چهره تون برخوردتون و ...
    بهتره یک کار هدفمند رو شروع کنید مثلا ورزش کردن به طور مداوم این باعث میشه انقدر این فکرهارو نکنید و انقدر خسته بشید که وقت نکنید به این چیزا فکر کنید. در ضمن نمیدونم شاغل هستید یا خیر اما بیکاری باعث میشه ادما احساس بیهودگی و ضعف کنند. پس اگر بیکارید دنبال یک کار خوب بگردید که اقلا یکمی از زمانتون رو بگیره.
    موفق باشید.
    در ضمن تمام مشکلاتتون رو میتونید توی یک پست بنویسید تا جواب های متمرکزتری دریافت بفرمایید.
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  4. Top | #4

    تاریخ عضویت
    Jun 2017
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    0.06
    نوشته ها
    29
    تشکـر
    0
    تشکر شده 2 بار در 2 پست
    سیستم عامل و مرورگر

    پاسخ : افسردگی و نگرانی

    با سلام,خیلی ممنون از راهنماییتون.البته من همیشه سعی میکنم که تلقین منفی نکنم و خودمو سرگرم و افسردگی و وسواس هم به اون صورت ندارم.به هر حال تلاش میکنم که بر افسردگی و مشکلات غلبه کنم.
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  5. Top | #5

    تاریخ عضویت
    Jun 2017
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    0.06
    نوشته ها
    29
    تشکـر
    0
    تشکر شده 2 بار در 2 پست
    سیستم عامل و مرورگر

    پاسخ : افسردگی و نگرانی

    نقل قول نوشته اصلی توسط Tarah نمایش پست ها
    سلام
    طبق تحقیقاتی که انجام شده توسط بنده این خانم ها نیستن که فقط پریود میشن !
    اقایون هم یه مدت و یه زمانی پریودی دارن که یکمی با جنبه خانم ها متفاوته و باعث بهم ریختن اعصاب و روان و ناراحتی و افسردگی برای یه مدت میشه
    نگران نباش وقتی میبینی اینطوری هستی بدون پریود شدی از نوع مردونش و با گذر زمان و اتفاقات خوب خوب میشه
    اینو جدی گفتین با شوخی؟یعنی آقایون هم پریوود میشن؟!
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

بازدید کنندگان با جستجو های زیر این صفحه را پیدا کرده اند

مشاوره, روانشناسی,مشاوره جنسی ,مشاوره کودک, مشاوره خانواده,روانشناس ,روانپزشک, مشاور خانواده

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

جستجوهای مرتبط در گوگل
افسردگی,  افسردگی چیست,  افسردگی شدید,  افسردگی پس از زایمان,  افسردگی بعد از زایمان,  افسردگی دو قطبی,  افسردگی مزمن,  افسردگی لارا فابیان,  افسردگی درمان,  افسردگی فصلی,  افسردگی و فشار خون بالا,  افسردگی و تنگی نفس,  افسردگی و خودکشی,  افسردگی و اضطراب,  افسردگی و کاهش وزن,  افسردگی و درمان,  افسردگی و اختلال خواب,  افسردگی و سرگیجه,  افسردگی و ازدواج,  افسردگی و لاغری,  لطفا راهنماییم کنید,  من ما كنتي تكوني,  من و تو,  من انت,  من فضلك,  من سيربح المليون,  مناسك الحج,  من الوزارات,  منتخب مصر,  منتدى الجلفة,  مناسك العمرة,  

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
twitter Google Plus facebook


آدرس ایمیلتان را بدون دابلیو دابلیو وارد کنید