سلام،خسته نباشید من 24 سالمه و الان چندماهی هست ازدواج کردم ولی دچار ی حس خیلی بدم،همش تو فکرم و اونم فکرایی که کاملا ارزش فکرکردن نداره درواقع نمیتونم ذهنمو کنترل کنم احساس میکنم خیلی بی حوصله وگوشه گیر شدم و فوقالعاده زودرنج کافیه همسرم ی کاری خلاف میلم انجام بده سریعا اخلاقم برمیگرده تا چندروز همینطور میمونم و کوتاه بیام نیستم،و اینکه نمیتونم راحت حرفامو بگم مخصوصا به همسرم
نمیتونم چیکار کنم لطفا راهنمایی کنید ممنون