ترس از رقص

[ali5]

سلام خدمت همگی
من 25 سال دارم و چیز زیادی تا عروسیمون نمونده من هیچوقت تو زندگیم نرقصیدم و همیشه واسه رقص حتی جلو پدرمادرم کم رو بودم حالا خانمم اصرار داره بریم کلاس رقص و تو عروسی دوتایی برقصیم
منم نتونستم بگم نه آخه میدونم دوس داره واقعا فقط من جلو اینهمه آأم فکرشم میکنم وحشت میکنم لطفا بگید چیکار کنم

[M.D Karimi]

سلام خدمت همگی
من 25 سال دارم و چیز زیادی تا عروسیمون نمونده من هیچوقت تو زندگیم نرقصیدم و همیشه واسه رقص حتی جلو پدرمادرم کم رو بودم حالا خانمم اصرار داره بریم کلاس رقص و تو عروسی دوتایی برقصیم
منم نتونستم بگم نه آخه میدونم دوس داره واقعا فقط من جلو اینهمه آأم فکرشم میکنم وحشت میکنم لطفا بگید چیکار کنم

سلام دوست گرامی
کلاس برید البته ترجیحاً با کسی که باهاش راحت هستید.
تو خونه هم این ترس رو بشکنید. تو مهمونی های خلوت تر. هرجا که می تونید.

[ali5]

سلام دوست گرامی
کلاس برید البته ترجیحاً با کسی که باهاش راحت هستید.
تو خونه هم این ترس رو بشکنید. تو مهمونی های خلوت تر. هرجا که می تونید.

سلام مجدد.ممنون از پاسختون.یعنی میشه؟ تو خونه میشه یه کاریش کرد اونجا جلو این همه آدم...

[M.D Karimi]

سلام مجدد.ممنون از پاسختون.یعنی میشه؟ تو خونه میشه یه کاریش کرد اونجا جلو این همه آدم...

اون همه آدمی که شما تصور میکنید همون آدمای معمولی خونه هستند.
کافیه کسی که باهاش راحت هستید کنارتون باشه و موقع رقص به ایشون نگاه کنید نه بقیه.

[ali5]

اون همه آدمی که شما تصور میکنید همون آدمای معمولی خونه هستند.
کافیه کسی که باهاش راحت هستید کنارتون باشه و موقع رقص به ایشون نگاه کنید نه بقیه.

درست میفرمایید.ممنون.

[M.D Karimi]

درست میفرمایید.ممنون.

زودتر کلاس رفتن و تمرین رو شروع کنید که بعدا به خاطر کمبود زمان فشار بیشتری احساس نکنید.
با تمرین جلوی دوستان پسرتون شروع کنید.
کلاس هم حتماً با دوستی کسی برید که باهاش راحت هستید و بهش اعتماد دارید.

[ghm]

درست میفرمایید.ممنون.

سلام خیلی سادس موقع رقص روی زمین رو نگاه کنید و یا توی چشمان همسرتون
در ضمن ایا این مشکلتون فقط مربوط به رقص هست یا در هرجایی که جمع زیادی باشه و بخوایید صحبت کنید و یا ...این ترس رو دارید؟

[ali5]

سلام خیلی سادس موقع رقص روی زمین رو نگاه کنید و یا توی چشمان همسرتون
در ضمن ایا این مشکلتون فقط مربوط به رقص هست یا در هرجایی که جمع زیادی باشه و بخوایید صحبت کنید و یا ...این ترس رو دارید؟

ممنون از پاسخ شما
بیشتر به رقص مربوط میشه ولی اوایل تو دانشگاه خیلی استرس داشم وقتی استاد منو میبرد پای تخته. نمیتونستم حتی درست راه برم تا بعد که دیدم همه اولش مثل من بودن راحت تر شد برام

[ghm]

ممنون از پاسخ شما
بیشتر به رقص مربوط میشه ولی اوایل تو دانشگاه خیلی استرس داشم وقتی استاد منو میبرد پای تخته. نمیتونستم حتی درست راه برم تا بعد که دیدم همه اولش مثل من بودن راحت تر شد برام

اگر این مشکلتون هنوز ادامه داره و توی صحبت کردن، راه رفتن و یا توی جمع رفتن مشکل دارید. حتما باید این مشکل شما به صورت ریشه ای بررسی بشه.
یک سری کلاس ها هست: کلاس های فن بیان و مهارت های صحبت در جمع، حتما توی انی کلاس ها شرکت کنید.
موفق باشید.

[پریماه.]

در مورد این ترستون به خانومتون گفتید؟؟

[ستیلا]

تا میتونید باهم و برای هم برقصید
ثواب هم داره
من هم رقص تو جمع رو برای داماد نمیپسندم .
احتمالا خانمتون برای فیلمبرداری میخواد
اگر سختتونه تو جمع برقصید تو اتلیه برای عکاسی میرید یا تو باغ و...
یه چند دقیقه برقصید همونو تو فیلم میکس میکنه براتون
هر چه تمرینتون بیشتر باشه استرستون کم تر میشه
ان شالله خوش بخت باشید .