نمایش نتایج: از 1 به 2 از 2

موضوع: مشکل با تغییر مدرسه و مقطع تحصیلی

1446
  1. بالا | پست 1

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Feb 2018
    شماره عضویت
    37852
    نوشته ها
    4
    تشکـر
    2
    تشکر شده 1 بار در 1 پست
    میزان امتیاز
    0

    مشکل با تغییر مدرسه و مقطع تحصیلی

    سلام عزیزان
    بنده یک پسر ۱۵ ساله و اول دبیرستان هستم .
    مدرسمو که عوض کردم هیچ کدوم از دوستان دوران راهنمایی بام تو یه مدرسه نیستن به جز ۲-۳ نفر که زیاد باشون صمیمی نیستم
    بعد از گذشته ۴ ماه به هیچ وجه نتونستم با سایر دانش آموزا ارتباط برقرار کنم و شدیدن احساس تنهایی و ضعف میکنم .چند تایی دوست پیدا کردم ولی به هیچ وجه نمیتونم با سایر مدرسه ارتباط خوبی ایجاد کنم .
    همچنین راجب به شخصیت و ویژگی های بنده کاملا به نتایج نادرستی رسیدن .بنده دوست ندارم اون چیزی که نیستم تصور بشم
    همچنین مدام با خودم حرف میزنم و تو فکر فرو میرم و شبیه افراد روان پریش شدم .نمیتونم اون چیزی که تو دلمه بگم .نمیتونم اون جوری که دوست دارم حرف بزنم .روز به روز دارم تنبل تر و اهمال کارتر میشم و از زندگی دور میشم... توسط اطرافیانم درک نمیشم ... توی تست iq نتیجه خیلی بالایی اوردم ولی توی تست eqخیلی نتیجه بد بود .میخواستم برم پیش روانشناس ولی خب نمیگن یک بچه ۱۵ ساله چه به روانشناس؟
    اگر میتونید کمکم کنید ... به خدا نمیدونم چیکار کنم .چند بار تصمیم گرفتم برگردم مدرسه قبلی میش دوستام ولی خب امکانش نیست

  2. بالا | پست 2

    عنوان کاربر
    کاربر ویژه
    تاریخ عضویت
    May 2014
    شماره عضویت
    3710
    نوشته ها
    9,699
    تشکـر
    4,204
    تشکر شده 10,202 بار در 5,111 پست
    میزان امتیاز
    21

    پاسخ : تغییر مدرسه و مقطع تحصیلی

    مشکل تغییر مدرسه
    دوست عزیز اول از همه مراجعه به روانشناس ربطی به سن نداره .
    هر کسی همونطور که جسمش بیمار میشه ممکنه از نظر روح و روان هم در فشار قرار بگیره .
    پس در مراجعه به روانشناس مجرب تردید نکنید .
    وجه به پیشنهادات زیر شما را در سازگاری با شرایط جدید و استفاده بهینه از آن یاری می‌دهد:

    * اولین قدم این است كه تغییرات ایجاد شده را بشناسید.

    *برای كنار آمدن با این شرایط عجله نكنید. شما هم مثل دیگران برای سازگاری با تغییرات به زمان نیاز دارید.
    اگر دچار احساس نگرانی شدید و یا مغلوب احساسات خود گشته‌اید به خود فرصت دهید و سعی نكنید تا سریع خود را عوض كنید.

    * مشخص كنید كدام جنبه‌های تغییر بیشتر آزارتان می‌دهد، مواجهه با افراد و محیط ناآشنا؟
    حجم زیاد كارهای درسی؟ دوری از خانواده؟ مشكلات ارتباطی با هم اطاقی‌ها و یا دیگر افراد؟ مشكلات اقتصادی؟ و یا...؟
    اگر تمایل داشته باشید که موقعیت های جدید را پذیرا باشید و چیزهای جدید را امتحان کنید.
    دیگر در گذشته اسیر نخواهید بود و می توانید از فرصت های جدید به نهایت استفاده کنید


    * به گذشته فكر كنید و تغییرات مهم زندگی خود را به خاطر بیاورید. در آن زمان چه احساسی داشتید؟
    چگونه با آن سازگار شدید؟ از چه مراحلی گذشتید تا به آن عادت كردید؟
    به یاد بیاورید زمانی كه یك كار جدی مثل دوچرخه‌سواری و یا رانندگی را برای اولین بار تجربه كردید .
    چقدر متزلزل بودیدو برای آموختن آن چه صدماتی خوردید؟
    می‌بینید كه نه تزلزل، نه اضطراب و نه شكست تأثیری برای مهارت یافتن در آن زمینه نداشت.
    و تنها تلاش مداوم و یادگیری باعث ایجاد آن مهارت شما گشت.

    *.ورزش كنید. هر جور كه دوست دارید و در هر جایی كه برایتان راحت‌تر است.
    غالباً فعالیت جسمی باعث كاهش استرس می‌شود.
    حتی اگر از ورزش لذت نمی‌برید، آن را انجام دهید، بی‌شك پس از پایان آن احساس بهتری خواهیدداشت.

    * مثبت بیندیشید و مطمئن باشید اوضاع بهتر خواهدشد.
    با گذشت زمان به تغییر عادت كرده و احساس راحتی بیشتری خواهید داشت و باور كنید كه در شرایط جدید هم می‌توان موفق بود.

    * در مورد افكار و احساسات خود با دیگران صحبت كنید.

    ویژگی هایی که در هر تغییری مفید است
    انعطاف پذیری: اگر تمایل داشته باشید که موقعیت های جدید را پذیرا باشید و چیزهای جدید را امتحان کنید.
    دیگر در گذشته اسیر نخواهید بود و می توانید از فرصت های جدید به نهایت استفاده کنید.
    زندگی در زمان حال: اگر در زمان حال زندگی کنید و بر نیازها، امکانات و فرصت های کنونی تان تمرکز کنید، می توانید با تغییرها کنار بیایید.
    حق شناسی: همه ما از موهبت های بسیاری برخورداریم.
    شناختن این موهبت ها و قدرشناسی و شکرگزاری در مقابل آنها انرژی مثبتی به وجود ما می دهد.
    نعمت هایتان را یادداشت کنید، آنها را بشمارید و به خاطر بسپارید.
    امضای ایشان

    خـــــدانـگهــــــدار


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. تغییر رشته تحصیلی
    توسط Sardargomm در انجمن مشاوره تحصیلی
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: 07-10-2018, 12:46 PM
  2. تغییر رشته تحصیلی
    توسط تشنه در انجمن مشاوره تحصیلی
    پاسخ: 3
    آخرين نوشته: 10-11-2016, 04:46 PM
  3. مشاوره تحصیلی +تغییر رشته
    توسط amilreza در انجمن مشاوره تحصیلی
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: 07-27-2016, 12:59 PM
  4. تغییر رشته و ادامه تحصیل
    توسط Amirh2 در انجمن مشاوره تحصیلی
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 06-18-2014, 03:29 PM
  5. مشاوره ی تحصیلی و تغییر رشته
    توسط 0122mostafa در انجمن مشاوره تحصیلی
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: 10-27-2013, 01:09 AM

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

کلمات کلیدی این موضوع

© تمامی حقوق برای مشاورکو محفوظ بوده و هرگونه کپی برداري از محتوای انجمن پيگرد قانونی دارد