نوشته اصلی توسط
Moshaver
باسلام
به مشاور خوش آمدید
مطلبتونو خوندم
از کی این مشکل براتون پیش اومده؟
این حالتها چند بار در روز یا در هفته براتون پیش میاد؟
وقتی این حالتها بهتون دست میده ، چقدر طول میکشه تا حالتون خوب بشه؟
آیا برای درمان اقدام خاصی انجام داین؟ آیا تابحال به روانشناس یا روانپزشک مراجعه داشتین؟ آیا داروی خاصی مصرف میکنید؟
توی خانواده یا فامیلتون کسی سابقه ی بیماریها اعصاب و روان نداره؟
سلام مرسی
چند سالی هست هفت یا هشت سال شاید قبلتر هم بوده چون کم رو و خجالتی بودم ولی به اقتضای سنم توجهی نکردم یا زیاد درگیر این قضیه نبودم
تقریبا هر باری که توی موقعیت مشابهی که گفتم باشم مثل جمع یا گاهی تو یک برخورد یک نفر ممکنه پیش بیاد با شدت کمتر
تو اون لحظه سعی می کنم تلاش کنم تا تمرکز رو از روی خودم بردارم واگه این شانسو نداشته باشم ممکنه تا نیم ساعت کش و قوس پیدا کنه البته فشار عصبی بعدش همچنان هست و فکرش ممکنه تا چند روز سراغم بیاد,و البته اینکه اگه یک بار اتفاق افتاد بار دوم خیلی خیلی کم پیش میاد تکرار بشه و اگر هم باشه خیلی بیشتر به خودم مسلط ام
دو یا سه بار پیش روانپزشک رفتم طی چند سال گذشته که البته خیلی روی این مطلب صحبت نشد فقط بار آخر فکر می کنم تاکید کردم در مورد این قضیه,ی مدت دارو هم استفاده کردم و بعد قطع کردم سیتالوپرام و پروپرانول و آلپروزولام ,چیزی که گفتن این بود که وسواس فکری دارم در هر صورت کمکی نکرد و فکر می کنم توی این سالها بدتر هم شده و البته صدمه بیشتری هم به من زده
بیماری روانی شاخص خیر کسی توی فامیل همچین مشکلی نداره ولی کم رویی و خجالتی بودن رو تقریبا در والدینم هم دیدم
ممنون از توجهتون