سلام
مدتی هست که فکر می کنم ترس بی دلیل سراغم میاد وقتی کسی بالا سرم وایمیسته احساس ناراحتی شدیدی میکنم
وقتی پشت میز کامپیوترم وقتی کسی وارد اتاق میشه سرم تکان میخوره
عضلات بدنم که جاشون عوض میشه مثل پریدن پلک چشم میپرن ...گهگاهی مغزمو مثل اینکه فشار میدن
به صداهای مثل خش خش و یا به هم زدن چایی و اینگونه صداها خیلی حساس شدم
لطفا بهم بگین که باید چکار کنم =