خجالت کشيدن در غذا خوردن.

[ريحان]

باسلام. من دخترى 22ساله هستم که متاسفانه چهار ساله که نميتونم در جمع به خوبى غذا بخورم واحساس ميکنم که همه منو نگاه ميکنن.متاسفانه به خاطر مشکلم سعى کردم توى هيچ جمعى حاضر نشم به جز جمع هاى خودمانى!الان من خواستگارم رو به خاطر مشکلم رد ميکنم..به دو مشاور مراجعه کردم که متاسفانه نتوانستند کمکم کنند. خواهش ميکنم کمکم کنيد.

[reza1]

سلام

به نظر خودتون ریشه این اقکار تو چیه ؟

برای چی فکر میکنید هنگام غذا خوردن بقیه به شما نگاه میکنن ؟ ، اصلاً موقع غذا خوردت کسی کسی رو نگاه نمیکنه ، از کسی نمکدون بخوای باید دوبار بگی تا متوجه بشه از بس که رو هواسشون رو خوردنه
اصلاً همه به شما نگاه کنن ، مهم نیست شما غذاتون رو بخورین ، چیزی نیست که ذهنتون رو بخاطرش درگیر کنید

بعد فکر نکنم مسئله مهمی باشه که شما بخاطرش خواستگار هاتون رو رد کنید !!!!!!!!
آینده تو رو به خاطر مسائلی بی ارزش مثل این خراب نکنین !


سعی کنید از این به بعد با تمرین و تکرار بی خیال بودن رو یا بگیرین .

[amun]

من خودم هم این مشکل رو داشتم شدید!
ولی دو اتفاق باعث شد که خجالتم کلا از بین بره! یکی اینکه افرادی رو دیدم که با پررویی یا خیلی زشت غذا می‌خورند و هیچ کس هم بهشون توجهی نداره! و دوم اینکه فهمیدم اصلا بقیه براشون مهم نیست که ما چیکار می کنیم. اصلا حواسشون به ما نیست!

Sent from my C2105 using Tapatalk