نوشته اصلی توسط
dent
سلام
من به توصیه اعضای خووب این سایت به روانشناس مراجعه کردم
در همون جلسه اول به من گفت که شخصیت خودبزرگ بینی دارم
وقتی خودم یک کتاب در موردش خوندم و به حرفهای دکتر هلاکویی گوش دادم متوجه شدم مشکل اصلی من ،که باعث ایجاد سایر مشکلاتم(عزت نفس کم ، اضطرابم ،افسردگی و گاهی سرخوشهام ،تنهاییهام و..) همین خود بزرگ بینی من بوده است
انگار همیشه توی زندگیم توی رقابت بودم ، الان انگار دریچه ای برام باز شده و فهمیدم میشه زندگی رو واقعی و بهتر دید
من همیشه فکر میکنم از بقیه برتر و بالاترم ،خاصم ،همه چیم استثناییه ،همیشه انتظار بیشتر دارم از همه ، انتقاد بدم میاد ، دوست دارم همه از موفقیت هام یاد کنن، درباره موفقیت ها و کار های نکرده ام بلوف میزنم و بعد از مدتی حتی این بلوف ها واقعیت های ذهنیم تبدیل میشوند و..
راهکار دوستان ارجمند برای درمانم چیه ؟آیا میگن که سخته درمانش، واقعیته؟میخام مبارزه کنم باهاش (ولی توی کتاب خوندم که گفته بود بعد مدتی اکثرا درمان ول میکنن و نتیجتن میترسم)
حقیقتا اینجایی که زندگی میکنم روانشناس نیست مجبورم تلفنی اقدام کنم ، که احساس میکنم اونجوری که باید باشه نیست
نمیخام تا اخر عمرم خودشیفته باشم ، احساس میکنم که یکسری از قسمت ها مربوط به احساس رشد و تکاملم له شده
منتظر لطف و راهنماییتان هستم
متشکرم
نظرت چیه؟
