سلام،من28سالمه و به دلیل اتفاقات ناگوار و مرگ دو تن از خواهرانم و مشکلات خانواده دچار افکار بسیار بدی هستم و این افکار مدام سراغم میان و خیلی روی روحیم تاثیر گذاشته،مدام احساس میکنم قراره اتفاق بدی بیفته،قراره کسی بمیره،احساس میکنم همه کس و همه چیزو از دست میدم،توروخدا کمکم کنید چندسال قرص اعصاب مصرف کردم اما فایده نداشت
نوشته اصلی توسط a1366kh
در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید 021-88422495
سلام دوست عزیز
غم اخرتون باشه حق دارید فوت دوتا از عزیزترین فرد های زنذگیتون بود
ولی به هرحال مرگ حق اگر قرار باشه برای فوت هریکی از عزیزانمون انقد راحت خرد بشیم که دیگه از زندگی هیچ لذتی نمیبریم
برای اروم شدن دلتون پیشنهاد میکنم هرشب قران کنید و دعا بخونید
قرص های اعصاب رو کنار بذارید کلا دارو های شیمیایی تا یه حدی خوبه بعدش اثرات منفی میذاره
به جای این قرص ها از طب سنتی درمان شید و از دم نوش های گیاهیی ارامش بخش استفاده کنید
زندگی سه دیدگاه داره
دیدگاه شما
دیدگاه من
حقیقت
سلام دوست عزیز
منم الان30 سالمه دچار این افکار هستم البته وقتی 20 سالم بود این فکرها رو میکردم که اخر سر منجر به نامزدی نافرجام شد کاش اونموقع درمان میکردم ولی متاسفانه درمان نشد و بهترین سالهای عمرمو تو افسردگی گذارندونم والان که 30سالمه باز اون فکرها رو دارم شاید هم شدیدتر دیگه طوری فکر می کنم که هر لحظه زندگیم به بن بست میرسه با تما فعالیتهای روزانه که دارم ولی روز به روز تحلیل میرم واقعا نمیدونم چکار کنم
سلام
عزیز خیلی متاسفم از انچه که خواندم و تسلیت میگم بهت.
چند سوال قبل از هر گونه پاسخی:
چند وقت از فوت خواهران شما میگذره؟
چند ساله بوده اند که فوت کرده اند؟
علت مرگ؟
تعداد خواهران و برادران شما و ترتیب شماها؟
تحصیلات شما و رشته تحصیلی؟
نوع شغل و کار شما؟
در مورد افکار و یا رفتار و... که مشکل ساز هستند بیشتر توضیح دهید و مثال بزنید؟
تشخیص همکاران ما چی بوده؟
لطفا پاسخ به صورت نقل قول.
سپاس
وقتی که بدن فیزیکی بیمار شد باید به پزشک رجوع کرد
و وقتی که بدن روانی مجروح و بیمار شد باید به روانشناس رجوع کرد
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)
نظرت چیه؟