با عرض سلام و وقت بخیر
من چند سالی میشه که کلا تو گذشته و آینده زندگی میکنم و بیشتر اوقات شبانه روزم رو به توهم میگذرونم.مثلا این که الان فلان ساله تو گذشته و من این کارو میکنم .کاری که تو گذشته انجام ندادم و الان حسرتش رو میخورم. خودم میدونم یه جور جبران نقصه ولی هر کاری میکنم نمیتونم ترکش کنم.مخصوصا وقتایی که آهنگ گوش میدم کاملا میرم تو رویا و در گذشته و آینده به سر میبرم .الان ایام امتحاناته .به جای این که بیشتر وقتمو بذارم برای درسام .دارم به همین توهمات و رویاها بها میدم .نمیدونم باید چیکار کنم؟چاره ای هست؟