من خیلی حساس ام وفکرکنم اعتماد به نفسم هم پایینهبرای همین راستش بودن تو جامعه و فعال بودن تو گروه های جمعی برام سختهکافیه جایی برم که ببینم بقیه از من بهتر هستن .... یا حتی کافیه توی خیابون یا هر جای جمعی دیگه کسی خواسته یا ناخواسته اخم کنه ، نگاه بدی کنه یا ناخواسته کاری کنم که باعث ناراحتی ، عصبانیت یا خنده تمسخر آمیز کسی بشه یا وقتی متوجه بشم یه غریبه داره با طرف مقابلش پشت سر من حرف میزنه ، (حتی شاید هم من اینطور فک میکنم ) اگر توی مغازه ،مغازه دار به یک مشتری دیگه اهمیت بیشتری بده حتی اگه افراد مقابل هیج منظوری نداشته باشن ،همه اینها کلی منو آزار میدن و مدت زیادی توی ذهنم میمونن و منو اذیت و افسرده میکنن و باعث میشن مدتی توی خودم باشمتا جایی که میترسم تا چند وقت دیگه کلا از اینکه تنهایی توی جامعه حضور داشته باشم زده بشملطفا کمکم کنین