من از هر لحاظ که فکر می کنم از خودم راضی نیستم. 24 سالمه لیسانس دادم و مشغول کارم کارمو دوست دارم ولی نمودونم چرا بیقرارم نه تو خونه میتونم باشو نه بیرون باهیشکی نمیتونم گرم بگیرم جز یه نفر. بعضا ساعتها فکر می کنم بعدا هرچی فکر می کنم یادم نمیاد در مورد چی فکر می کردم فراموشکار شدم .اعتماد به خودم به صفر رسیده دوست دارم درس بخونم ولی کتابو باز میکنم میخوام گریه کنم در کل اعصابندارم بد اخلاق شدم . چیکار کنم؟