نمایش نتایج: از 1 به 6 از 6

موضوع: وسواس فکری

1848
  1. بالا | پست 1

    عنوان کاربر
    کاربر محروم
    تاریخ عضویت
    Apr 2017
    شماره عضویت
    34739
    نوشته ها
    398
    تشکـر
    35
    تشکر شده 121 بار در 88 پست
    میزان امتیاز
    0

    وسواس فکری

    سلام
    من حدود 28 سالمه
    کلا یه سری تفکرات خاص و شاید بیخودی دارم که اذیتم میکنه
    مغزم به رضایت از یک کار شرطی شده
    مثلا اگر دستام چرب بود شب نمیتونم بخوابم و حتما باید تمیز باشه
    یا اینکه وقتی نماز میخونم حتما تمام موراد باید صحیح باشه و حتی اگه زیاد شک کردم بازم قبول ندارم نمازمو
    یا بدتر از اون
    وقتی خودارضایی میکنم احساس میکنم همه چیم نجس و کثیفه مثلا اگر اب دهانم بریزه رو یه چیزی اونو میشورم 3 بار یا مثلا وقتی میخوام خودارضایی کنم پیش خودم میگم این بار اخری هست که میخوای خودارضایی کنی پس سعی کن با تصاویر و فیلم هایی خودارضایی کنی که بعدا اگر فکر کردی بهشون یه تصویر نرمال به ذهنت بیاد
    نمیدونم چمه
    یا در حین خودارضایی اگر یه لحظه به شخص خاصی فکر کردم دوباره خودارضایی میکنم بدون فکر ینی سعی میکنم در حین خودارضایی فکر هیچی نکنم و این خیلی سخته چون بالخره اخرش فکر میکنم
    من ادمی هستم تو زندگیم دقیق و تا حدودی وسواسی و دارای کمبود اعتماد به نفس
    مشکلم عجیبه
    ماه ها میخواستم خودارضایی رو ترک کنم ولی بخاطر این افکار نمیتونم
    مغزم شرطی شده و به یه رویداد خاص احساس رضایت نشون میده و جز اون فکر میکنم کارم دقیق نبوده و مورد رضایت کسی نیست
    از طرفی به خودم میگم اگر با رعایت شرط راضی شدم اونوقت به یه بیماری روحی و وسواسی جواب مثبت نشون دادم و در حقیقت رضایت من در گرو اجرای شرط بوده
    در صورتی که حالت طبیعی و نرمال اینه مغز شرطی نشه
    کسی هست کمک کنه؟
    مشکل یه ذره پیچیدس و خیلی اذیتم میکنه

  2. بالا | پست 2

    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Apr 2017
    شماره عضویت
    34700
    نوشته ها
    1,062
    تشکـر
    842
    تشکر شده 530 بار در 398 پست
    میزان امتیاز
    8

    پاسخ : شرطی شدن مغز

    به نظرم با توجه به تایپیکهای دیگتون
    مشکلت با خود درمانی حل نمیشه
    ویرایش توسط آرش67 : 09-12-2017 در ساعت 03:42 AM
    امضای ایشان
    من مثل خیلی از کاربرای دیگه دانش و تخصصی تو مشاوره ندارم و فقط نظر خودمو میگم


    برای کسانی که قوانین سرسختانه در زندگی شون میذارن:

    به جای تمرکز بر روی نتایج ، به تلاش های خود بیندیشیم و برنامه ریزی کنیم.
    نگاه به گذشته، افسردگی و نگاه به آینده ، اضطراب ایجاد می کند، چون نه قادر به تغییر گذشته ایم و نه به آینده آگاهی داریم.


  3. بالا | پست 3

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Feb 2016
    شماره عضویت
    26674
    نوشته ها
    692
    تشکـر
    170
    تشکر شده 283 بار در 205 پست
    میزان امتیاز
    9

    پاسخ : شرطی شدن مغز

    سلام

    بالاخره شما 30 ساله هستین یا 28؟ یکجا میگی 30 الان اینجا میگی28!

  4. بالا | پست 4

    عنوان کاربر
    کاربر محروم
    تاریخ عضویت
    Apr 2017
    شماره عضویت
    34739
    نوشته ها
    398
    تشکـر
    35
    تشکر شده 121 بار در 88 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : شرطی شدن مغز

    نقل قول نوشته اصلی توسط shahriar نمایش پست ها
    سلام

    بالاخره شما 30 ساله هستین یا 28؟ یکجا میگی 30 الان اینجا میگی28!
    28 و خورده ای

  5. بالا | پست 5

    عنوان کاربر
    کاربر محروم
    تاریخ عضویت
    Apr 2017
    شماره عضویت
    34739
    نوشته ها
    398
    تشکـر
    35
    تشکر شده 121 بار در 88 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : شرطی شدن مغز

    چیکار کنم؟
    هیشکی نمیتونه کمک کنه؟

  6. بالا | پست 6

    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Nov 2016
    شماره عضویت
    31916
    نوشته ها
    1,553
    تشکـر
    2,376
    تشکر شده 1,676 بار در 966 پست
    میزان امتیاز
    9

    پاسخ : شرطی شدن مغز

    سلام
    قیامت حتما به فکر باش برو پیش یک روانشناس مجرب . حتی پیش روانپزشک هم شده برو. چون که سلامت روح از جسم هم بالاتر هست من میفهمم وقتی یک پست میگذاری خودت را میخواهی خالی کنی خودت را از رفتن پیش روانشناس منع نکن. اتفاقا آدمهای عاقل میروند پیش روانشناس تا مشکل روحیشان را حل کنند
    دوست دارم شاد و با نشاط باشی

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. وسواس فکری
    توسط باران۶۸ در انجمن وسواس فکری - عملی
    پاسخ: 3
    آخرين نوشته: 08-23-2016, 06:12 PM
  2. وسواس فکری آزار دهنده
    توسط saraa در انجمن مشاوره پزشکی
    پاسخ: 2
    آخرين نوشته: 08-16-2016, 06:46 PM
  3. وسواس شدید
    توسط وسواس در انجمن وسواس فکری - عملی
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: 08-04-2016, 12:23 PM
  4. وسواس فکری
    توسط kian30 در انجمن بیماریهای اعصاب و روان
    پاسخ: 4
    آخرين نوشته: 10-06-2015, 07:08 PM

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

کلمات کلیدی این موضوع

© تمامی حقوق برای مشاورکو محفوظ بوده و هرگونه کپی برداري از محتوای انجمن پيگرد قانونی دارد