نمایش نتایج: از 1 به 2 از 2

موضوع: وابستگی شدید به کسیکه دوستش دارم

1416
  1. بالا | پست 1

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Apr 2018
    شماره عضویت
    38181
    نوشته ها
    32
    تشکـر
    0
    تشکر شده 4 بار در 4 پست
    میزان امتیاز
    0

    وابستگی شدید به کسیکه دوستش دارم

    سلام ۲۴ ساله هستم چهار سال هستم به همجنس خودم حساس هستم یعنی عاشق بعضی ها میشم افرادی که از نظر چهره مناسب هستند از این وضعیت رضایت ندارم با مشاور صحبت کردم فرمودند باید بپذیری ولی نمیتونم خیلی بده هر روز که میگذره سخت تر میشه چرا چون کسی که عاشق همجنس خودش میشه دردسر های زیادی داره خودم اول فکر میکردم خوبه ولی الان نابودم کرده شکنجه هایی که بخاطر وابستگی به همجنس برای بوجود اومده به شرح زیر میباشد
    ۱ هر وقت کسی در مقابل شخصی که بهش وابسته هستم به من شوخی زبانی کنند یا فحشی به شوخی بدهد به فرض مثال به من بگوید کودن سریع حساس میشوم و به این فکر میکنم که این شخصی که بهش وابسته هستم در برابرش کوچک بشم یا از بدش بیاد و میبینم بعضی ها با هم شوخی میکنند با هم میخندن ولی من باید مواظب باشم کسی به من به شوخی فحاشی یا بد گویی نکند که باعث شرمنده اون کسی بشم که بهش وابسته هستم این وسیله ای از شکنجه میباشد که بسیار زجر آور است اما مورد بعدی اینکه کسی که بهش وابسته میشم بعدش به این فکر میکنم که مورد تایید اون قرار گرفتم و از من خوشش میاد و هر وقت میبینمش سعی میکنم خوب باشم ولی متاسفانه همه چیز برعکس میشه یه اتفاقی میافته که باعث میشه جلوش ابروم بره اگر من این بیماری وابستگی رو نداشتم برام مهم بنود زیاد مثل دیگران ولی افسوس این بدبختی رو دارم اگر راهکاری میدانید به بنده کمک کنید با تشکر

  2. بالا | پست 2

    عنوان کاربر
    کاربر ویژه
    تاریخ عضویت
    May 2014
    شماره عضویت
    3710
    نوشته ها
    9,699
    تشکـر
    4,204
    تشکر شده 10,202 بار در 5,111 پست
    میزان امتیاز
    21

    پاسخ : شکست بی مورد

    نقل قول نوشته اصلی توسط 73Mohammad نمایش پست ها
    سلام ۲۴ ساله هستم چهار سال هستم به همجنس خودم حساس هستم یعنی عاشق بعضی ها میشم افرادی که از نظر چهره مناسب هستند از این وضعیت رضایت ندارم با مشاور صحبت کردم فرمودند باید بپذیری ولی نمیتونم خیلی بده هر روز که میگذره سخت تر میشه چرا چون کسی که عاشق همجنس خودش میشه دردسر های زیادی داره خودم اول فکر میکردم خوبه ولی الان نابودم کرده شکنجه هایی که بخاطر وابستگی به همجنس برای بوجود اومده به شرح زیر میباشد
    ۱ هر وقت کسی در مقابل شخصی که بهش وابسته هستم به من شوخی زبانی کنند یا فحشی به شوخی بدهد به فرض مثال به من بگوید کودن سریع حساس میشوم و به این فکر میکنم که این شخصی که بهش وابسته هستم در برابرش کوچک بشم یا از بدش بیاد و میبینم بعضی ها با هم شوخی میکنند با هم میخندن ولی من باید مواظب باشم کسی به من به شوخی فحاشی یا بد گویی نکند که باعث شرمنده اون کسی بشم که بهش وابسته هستم این وسیله ای از شکنجه میباشد که بسیار زجر آور است اما مورد بعدی اینکه کسی که بهش وابسته میشم بعدش به این فکر میکنم که مورد تایید اون قرار گرفتم و از من خوشش میاد و هر وقت میبینمش سعی میکنم خوب باشم ولی متاسفانه همه چیز برعکس میشه یه اتفاقی میافته که باعث میشه جلوش ابروم بره اگر من این بیماری وابستگی رو نداشتم برام مهم بنود زیاد مثل دیگران ولی افسوس این بدبختی رو دارم اگر راهکاری میدانید به بنده کمک کنید با تشکر

    دوست عزیز بحث وابستگی شما نیست .
    موضوع حساس بودن شما به واکنش دیگرانه .
    یکی از راه های بهبود این وضعیت این هست که گوشه گیری نکنید .
    و روابط دوستانه خودتون رو ادامه بدید .
    شرکت در فعالیت های جمعی و گروهی میتونه این حساس بودن شمارو درمان کنه .
    ذهن خوانی کردن یعنی بدون بررسی کافی روابط بین خودتان و طرف مقابل، تصمیم گیری یا قضاوت کنید.
    افراد زودرنج باید به این نکته توجه کنند .
    که هیچ گاه بر اساس آن چیزی که احساس می کنند، تصمیم نگیرند و با طرف مقابل شان برخورد نکنند.
    گاهی آن چیزی که احساس انسان ها می گوید با حقیقت متفاوت است.
    نازک نارنجی ها اگر نسبت به طرف مقابل شان ذهنیت منفی داشته باشند.
    این ذهنیت باعث می شود از هر حرف و حرکت آن ها برداشت اشتباه کنند.
    که طبیعتا با برخورد نامناسبی هم به آن رفتارها پاسخ خواهند داد.
    افرادی که بیشتر استدلال های شان بر مبنای احساس شان است.
    فکر می کنند احساسات منفی آن ها منعکس کننده واقعیت های منفی طرف مقابل شان است.
    در واقع این افراد، زمانی که حس می کنند از یک نفر بدشان می آید.
    فکر می کنند که به دلیل بد بودن طرف مقابل، این احساس منفی در آن ها به وجود آمده است.
    در صورتی که ممکن است در حقیقت این گونه نباشد.
    و او به خاطر تجربه های ناموفق در روابطش با آن فرد خاص، به این احساس رسیده باشد.
    این انتظار که نتیجه روابط بین فردی، حتما باید همان طور که ما می خواهیم و دلخواه ماست، پیش برود انتظار اشتباهی است.
    وجود اختلاف نظر در بیشتر روابط بین فردی اجتناب ناپذیر است.
    بنابراین این که روابط ما همیشه باید خوب باشد، بایدی است که باید کنار گذاشته شود.
    از یک رابطه بین فردی فقط جنبه هایی را که در آن اختلاف سلیقه وجود دارد، نبینید.
    گاهی در گفت و گو با طرف مقابل، شما ده ها نکته مثبت و فقط یک نکته منفی جزئی می بینید و فقط همان به چشم تان می آید.
    و مانع دیدن خوبی های آن رابطه بین فردی در شما می شود.
    گاهی همین نکته منفی همه رابطه شما را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث رنجش خاطر شما و طرف مقابل می شود.
    پس با استفاده از فیلتر ذهنی می توانید به نقاط مثبت توجه بیشتری کنید.
    در واکنش به رفتار و گفتار افراد دیگر، نباید خیلی سریع تصمیم بگیرید.
    معمولا چنین نتیجه گیری هایی بدون منطق و با عجله است یعنی پشتوانه منطقی نخواهد داشت.
    بعضی افراد در برابر کوچک ترین صحبت یا رفتاری که با سلیقه شان تناسب نداشته باشد.
    واکنش سریع و غیرمنطقی نشان می دهند.
    گاهی این واکنش های عجولانه، باعث قطع رابطه با یکی از دوستان یا فامیل خواهد شد.
    در صورتی که هیچ کدام از موارد مذکور مشکل شما را حل نکرد.
    مراجعه به یک مشاور خوب و شرکت در کلاس های ارتقای مهارت های روابط بین فردی می تواند به شما برای حل این مشکل کمک زیادی کند.
    * در هر مسئله‌اى، ابتدا از دیگران انتظار بدترین برخورد را داشته باشید و خود را براى تحمل آن آماده کنید.
    این کار باعث مى‌شود تا برخوردهاى بهتر در شما ایجاد خشنودى کند.
    اما اگر شما همیشه انتظار برخورد خوب داشته باشید، ممکن است به نتیجه دلخواه نرسید.
    * با خود شرط کنید که هیچ گاه و در هیچ شرایطى بعد از یک گفت و گویی که به جر و بحث کشیده می شود، دیگر به آن فکر نکنید.
    * سعی کنید بیشتر با افراد خوش خلق، غیر عصبى و کسانی که آن ها را دوست دارید، معاشرت کنید و کم کم ارتباط تان را با دیگران گسترش دهید.
    * با این که رفتارتان را کنترل می کنید اما با بیان ساده و صمیمانه دیگران را از وضعیت روانی خود مطلع کنید.
    مثلا به طرف مقابل تان بگویید که این رفتار یا حرفش، شما را ناراحت کرده است.
    * برای نتیجه گیری درباره یک رابطه یا برخورد دیگران و ارزیابی یک برخورد و یا حرف، تا حد امکان با افراد عاقل و باتجربه مشورت کنید.
    امضای ایشان

    خـــــدانـگهــــــدار


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 01-07-2019, 10:11 AM
  2. وابستگی به دوستان در مدرسه
    توسط Skynet در انجمن عوامل استرس زای شدید
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: 05-05-2017, 01:50 PM
  3. وابستگی به دوستان در مدرسه
    توسط Skynet در انجمن بلوغ
    پاسخ: 2
    آخرين نوشته: 05-05-2017, 12:33 PM
  4. وابستگی شدید به دوستان
    توسط Mehrana در انجمن عوامل استرس زای شدید
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: 09-04-2015, 12:59 AM
  5. شخصیتهای کارتونی برای کودکان دوستان خوبی هستند؟
    توسط R e z a در انجمن روانشناسی کودک و نوجوان
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 10-17-2013, 11:20 PM

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

کلمات کلیدی این موضوع

© تمامی حقوق برای مشاورکو محفوظ بوده و هرگونه کپی برداري از محتوای انجمن پيگرد قانونی دارد