وسوسه شدن و احساس گناه

[esi1520]

با سلام
من 25 سالمه رتبه 1 مهندسی شیمی دانشگاه تهران، رتبه 2 المپیاد دانشحویی کشور 1392، رتبه 3 المپیاد دانشحویی کشور 1391و فوق لیسانس مهندسی شیمی دانشگاه صننعتی شریف هستم.
الان مدتیه که با این که حجم بسیاری از کارها و برنامه های درسی و کاری و ورزشی برای انجام دادن دارم ولی دست و دلم برای کار کردن نمیره و فقط و فقطزمانهایم به بطالت میگذره. بیشتر وقتها که این حالت شدید میشه شیطون هم خیلی به سمتم میاد و وسوسه میکنه تا گناه کنم و خیلی توی فشار روحی و روانی هستم. دیگه نمیدونم چطوری میتونم مقابله کنم و به برنامه هام نظم بدم و استارت شروع اونها رو بدم
واقعا خسته شدم
اگه میشه یه راه حلی بهم بدیدن تا با کمکش کارام رو شروع کنم
ممنون

[orbital]

برو خدمت

[asemun]

سلام
به شما تبریک میگم به خاطر موفقتهای زیادی که کسب کردید .

آدم از دیدن جوونای موفق و تلاشگری مثل شما لذت میبره.


خدا رو شکر شما شرایط نسبتا خوبی از نظر موقعیت و امکانات در اختیار دارید.

در واقع مشکلتون از نظر روحی هست که اونم اونطور که من متوجه شدم حاد نیست.

به نظر من وقتی نمیتونید دلیل مشخصی از اینکه چرا نمیتونید فعالیتهاتون رو شروع کنید بیان کنید و فقط میگید دست و دلم به کار نمیرهنشون میده که شما احتمالا دچار یکنواختی شدید و این روند خستتون کرده طوری که علاقه برگشت به برنامه هاتون رو ندارید.

برای خود منم پیش اومده یه وقتایی که از یه کاری خسته میشم و به خودم استراحت میدم بعدش دیگه حوصله ادامه دادن اون کارو دیگه ندارم و استراحتم طولانیتر میشه وقتیم که استراحت طولانی بشه آدم کسل و بیحال و حوصله میشه.

به نظر من اول باید خودتون بخواید که این شرایط رو تغییر بدید .

اول حال و هواتونو عوض کنید.یه تفریح حسابی مثل مسافرت به یه جای خوش آب و هوا داشته باشید تا انرژی بگیرید.

وقتی برگشتید دستتونو بزارید رو زانوهاتونو با امید به لطف خدا از جاتون پاشید و به موفقیهاتون و آینده روشنی که دارید فکر کنید.