من دختر 20ساله هستم کم حرف بودن و گاهی اوقات خجالتی بودن بزرگترین عذاب منه از این که راحت نمیتونم بو کسی ارتباط برقرار کنم خسته شدم مادر و پدرم ادمای خجالتی نیستند ولی من و خواهرم تقریبا مثل همین چطور باید این مشکلو حل کرد؟
من دختر 20ساله هستم کم حرف بودن و گاهی اوقات خجالتی بودن بزرگترین عذاب منه از این که راحت نمیتونم بو کسی ارتباط برقرار کنم خسته شدم مادر و پدرم ادمای خجالتی نیستند ولی من و خواهرم تقریبا مثل همین چطور باید این مشکلو حل کرد؟
بهترین کار اینه که شما دو تا خواهر به هم کمک کنید ...
متنی رو اماده کنید و برای همدیگه با صدای بلند بخونید و یا اگه تنها هستید اینکارو جلوی آیینه انجام بدید
اینطوری گوشتون با صدای خودتون اشنا میشه و ترسش میریزه و میتونید اینطوری قدرت تکلمتون رو بهتر کنید
خـــــدانـگهــــــدار
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)