مشاور
تبلیغات مشاور
  
  

نمایش نتایج: از 1 به 3 از 3

موضوع: مشکل خجالتی بودن

  1. Top | #1

    تاریخ عضویت
    Dec 2017
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    0.66
    نوشته ها
    27
    تشکـر
    14
    تشکر شده 21 بار در 15 پست
    سیستم عامل و مرورگر

    مشکل خجالتی بودن

    سلام من یه مشکلی دارم اونم اینکه همش فکرم و ترسم اینه که توسط بقیه مسخره بشم. ینی از زمان بچگی همینطوری بودم.

    البته فکر کنم این موضوع یه دلیلی داره. زمانی که بچه بودم وقتی با پدرم چایی مهمانی میرفتیم پدرم حرفی برای گفتن پیدا نمیکرد و منو نگاه میکرد و منو تو شرایط سخت و استرس زایی قرار میداد. جزییات دقیق نمیتونم بگم فقط همین رو میتونم بگم که این موارد باعث شدن من همیشه ترس از مسخره شدن توسط بقیه داشته باشم. به طوری که اگه دو نفر میخندن من فکرم میره پیش این موضوع که نکنه به من میخندن؟

    من اعتماد به نفسم بالاست. ولی بعضی ویژگی ها باعث میشن این فکر رو بکنم. مثلا اخرین باری که این طوری فکر کردم,توی باشگاه بودم و یه حرکتی بود برای من سخت بود از مربی خواستم کمک کنه و من تونستم حرکت رو برم. ولی بعده یکی دو دقیقه مربیم رو دیدم داشت با یکی دو نفر حرف میزد یهو اسم منو اورد میون حرفاش. من تصور کردم در مورد من حرف میزنه و میخندن ناراحت شدم. اون حرکت رو هم الان یاد گرفتم کاملا درست انجام میدم و دیگه موردی نیست از بابت این موضوع. خجالتی هم هستم.


    خجالتی بودن رو نمیدونم میشه به این موضوع که میخوام بگم میشه مربوط دونست یا نه. من کلا کم حرف میزنم. با کسایی که نمیشناسم کم حرف میزنم یا اصلا حرف نمیزنم.و با کسایی که میشناسم معمول حرف میزنم و با کسایی که بیشتر صمیمی هستم بیشتر حرف میزنم. توی کلاس نسبتا کم حرف میزنم و اصل این ماجرا مربوط میشه به این که : "خجالتی هستم و ترس از مسخره شدن توسط بقیه افراد دارم"

    مثلا همین چهارشنبه این هفته خواستم از استاد کلاس یه سوال سخت بپرسم ولی مطمین نبودم دقیق موضوع رو فهمیدم یا نه. گفتم اگه بگم و فکرام درست نباشن مسخره ام میکنن و دیگه نپرسیدم.


    این یه مشکل بد شده برای من. دوست دارم تو اون کلاس خاص بیشتر فعال باشم بیشتر سوال بپرسم بیشتر فعالیت داشنه باشم (از لحاظ گفتاری) ولی این موارد مانع میشن. تو این کلاس خاص اعتماد به نفسم کم هست ولی از لحاظ درسی از بقیه خیلی جلوترم ولی گفتاری خیلی عقب. وقتی تعداد افراد حاضر تو جلسه زیاد باشه اتوماتیک اعتماد به نفسم میره بالا و راحت میتونم صحبت کنم ولی تو تعداد کم این مشکلات رو دارم مثلا تو کلاس 5-10 نفره مشکل دارم ولی تو کلاس با تعداد بالا مشکلی ندارم.

    امیدوارم تونسته باشم مطلب رو خوب عنوان کرده باشم.
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  2. Top | #2

    تاریخ عضویت
    May 2014
    عنوان کاربر
    مدیر کل
    ميانگين پست در روز
    6.56
    نوشته ها
    8,824
    تشکـر
    4,088
    تشکر شده 9,757 بار در 4,823 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    حالت من
    Relax

    پاسخ : مشکل خجالتی بودن

    ترس از مسخره شدن

    اول ازهمه به خودتون اعتمادداشته باشید.
    یعنی به خودتون اطمینان بدهیدکه حرفی که میزنید موردقبول جمع است.
    بعدم سعی کنیدبراتون مهم نباشه حرفی که میزنیدموردقبول جمع هست یانه .
    بلکه دردرجه اول این براتون مهم باشد که حرفی که میزنیدروخودتون تایید میکنید.
    وحداقل موردقبول خودتون هست.
    سعی خودتون روبکنیدکه به بهترین نحوممکن صحبت کنید.
    اینطوری لااقل خیالتون راحته که سعی خودتون روکردید.
    و حتما با مشاوری مجرب مشورت کنید.
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.
    از پاسخ به سوالات در پیام خصوصی معذورم.
    سوال‌تون رو یک‌بار و با عنوان مناسب در تاپیک مرتبط مطرح کنید و منتظر پاسخ بمانید.

  3. Top | #3

    تاریخ عضویت
    Mar 2017
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    0.02
    نوشته ها
    6
    تشکـر
    7
    تشکر شده 4 بار در 4 پست
    سیستم عامل و مرورگر

    پاسخ : مشکل خجالتی بودن

    دوست عزیز اینکه دیگران شما رو به خاطر اشتباهات سهوی توی کارها مسخره کنند نشون‌دهنده‌ی ضعف خودشونه
    شما که نمیتونی ۲۴ ساعته مراقب رفتار دیگران باشی
    از طرفی هم هر چقدر حساس بشی رو این موضوع باعث میشه به هنگام مواجهه باهاش آسیب روحی بیشتری ببینی
    همه‌ی ما توی زندگی قطعا یه جاهایی مورد تمسخر واقع شدیم و احتمالا باز هم با همچین چیزی روبه‌رو میشیم و نمیشه به زور ازش فرار کرد چون شعور و رفتار دیگران تحت کنترل ما نیست
    سعی کنید حساس نباشید رو این موضوع
    فراموش نکنید تمسخر در هر حالتش هیچوقت یه پدیده‌ی پسندیده در نظر گرفته نشده و همیشه‌ی خدا یه کار زشت تلقی شده
    پس چرا شما باید بابت رفتار زشت دیگران خجالت بکشید؟
    الآن دور و زمونه طوری شده که درس‌ بخونی بهت میگن خرخون و مسخرت میکنن، قیافت از نظرشون زشت باشه مسخرت میکنن، اگه حول بشی و یه جایی یه سوتی بدی مسخرت میکنن و ...
    خلاصه تا دلت بخواد مردم بهونه واسه مسخره کردن دارن
    ولی شما دقت کن تو هیچکدوم از مواردی که گفتم مسخره کردن کار خوبی نبوده و کاملا زشت و زننده است
    مطمئن باش همش از بی‌شعوری و کمبود درک و همچین وجود عقده در خودشونه
    اگر دانشجو هستید به دفتر مشاوره‌ی دانشگاه رجوع کنید
    بنظرم مفید میتونه باشه
    امیدوارم موفق باشید
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  4. کاربران زیر از omidqsm بابت این پست مفید تشکر کرده اند


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. یه تصمیم به بدبختی یا خوشبختی
    توسط nadia86 در انجمن مشاوره ازدواج
    پاسخ: 10
    آخرين نوشته: 08-31-2017, 12:47 PM
  2. حیواناتی که به این راحتی ها نمی میرند! /تصاویر
    توسط ASSASSIN در انجمن عکس های دیدنی
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: 09-13-2015, 02:37 AM
  3. پاسخ: 12
    آخرين نوشته: 01-20-2014, 12:59 AM

بازدید کنندگان با جستجو های زیر این صفحه را پیدا کرده اند

مشاوره, روانشناسی,مشاوره جنسی ,مشاوره کودک, مشاوره خانواده,روانشناس ,روانپزشک, مشاور خانواده

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

جستجوهای مرتبط در گوگل
مشکل وقت کی دعا,  مشکل گیتی,  مشکل الفاظ کے معنی,  مشکل اسنپ چت,  مشکلیں اتنی پڑیں,  مشکلات زندگی در کانادا,  مشکلات زناشویی,  مشکل زیرنویس در kmplayer,  مشکل گشا,  مشکلات بازی gta v,  مشکل خجالتی بودن,  مشکل خجالتی,  رفع مشکل خجالتی بودن,  فکر,  فکر آخرت,  فکرە,  فکرخانە,  فکر برتر,  فکرشم نکن,  فکر را پر بدهید,  فکرشم نکن علیزاده,  فکر و خیال خلسه,  تفکر مثبت,  من ما كنتي تكوني,  من و تو,  من أنت؟,  من تغير عليك,  منتدى فتكات,  من النظرة الثانية,  منال العالم,  منتدى الجلفة,  من سيربح المليون,  منتديات الجلفة,  

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
twitter Google Plus facebook


آدرس ایمیلتان را بدون دابلیو دابلیو وارد کنید