سلام من تازه با سایتتون آشنا شدن نمیدونم چقدر میتونین راهنمایی کنید.
من 24سالمه و تازه لیسانس گرفتم،میخام برای ارشد بخونم اما هیچ انرژی ندارم و احساس افسردگی میکنم
هرچی برنامه ریزی میکنم همش ی چیزی پیش میاد ک بهم میریزه الانم وقت زیادی ندارم ،تو خونه هیچکس مشوقم نیست و مادرم همش میخاد که کارای خونه رو انجام بدم.از طرفی فکر میکنم اگه بحرفش گوش بدم از کارای خودم میمونم و اگه گوش ندم عذاب وجدان میگیرم.
احساس میکنم بلد نیستم زندگی کنم و نمیدونم باید چیکار کنم
ممنون میشم راه حلی بهم پیشنهاد بدین