نمایش نتایج: از 1 به 4 از 4

موضوع: مشکل عدم تمرکز

761
  1. بالا | پست 1

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jan 2015
    شماره عضویت
    11271
    نوشته ها
    1
    تشکـر
    0
    تشکر شده 0 بار در 0 پست
    میزان امتیاز
    0

    مشکل عدم تمرکز

    سلام .من دچار مشکل عدم تمرکز و اراده شدم.البته باید بگم الان وقتی به گذشته نگاه میکنم هم همینطور بودم .یعنی دنبال هرکاری میرفتم نیمه رها میکردم و هر کار یا امتحان یا فکری هم دارم دیگه دنبالش نمیکنم حتی حوصلم نمیشه جواب سوال امتحانی رو که دارم بدم ؟؟؟؟؟؟؟ و همش در گذشته هستم و افسوس میخورم لطفا راهنمایی کنید ؟

  2. بالا | پست 2

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Sep 2014
    شماره عضویت
    6495
    نوشته ها
    322
    تشکـر
    492
    تشکر شده 306 بار در 164 پست
    میزان امتیاز
    10

    پاسخ : مشکل عدم تمرکز

    مثل این می مونه که می گی : چطوری می تونم اون لیوان رو بردارم. جوابش هم معلومه : اگه به اون لیوان نیاز داشته باشی. یا هدفی از بدست آوردن اون لیوان داری و هدفت اونقدر برات مهم هست که به خاطرش دستت رو دراز کنی و لیوان رو برداری. اون وقت میل و انگیزت بیشتر می شه و حاضر می شی دستت رو دراز کنی و لیوان رو برداری.

    برای اینم که تو گذشته نباشی. بیا تو زمان حال. به همین راحتی.

    همه چیز دست خودته. یا می تونی تو گذشته بمونی و همیشه افسوس گذشته رو بخوری..
    یا می تونی از گذشته درس بگیری و بندازیش دور و ...
    تو زمان حال باشی و از چیزی که هست لذت ببری و برای آینده ی دلخواهت برنامه ریزی و تلاش کنی..

    انتخاب با خودته..

  3. بالا | پست 3

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jan 2015
    شماره عضویت
    11276
    نوشته ها
    119
    تشکـر
    28
    تشکر شده 66 بار در 46 پست
    میزان امتیاز
    10

    پاسخ : مشکل عدم تمرکز

    اکثر ادم ها همین هستن . تنها راهش هم این هست که باور کنید گذشته امکان نداشت جور دیگری اتفاق بی افتد . چون گذشته .
    توی این شکل مشکلات فقط یک انگیزه کافی هست تا از این حال بیرون بیایید . رسیدن به ارزو ها و همچین چیز هایی

  4. بالا | پست 4

    عنوان کاربر
    کاربر ویژه
    تاریخ عضویت
    May 2014
    شماره عضویت
    3710
    نوشته ها
    9,699
    تشکـر
    4,204
    تشکر شده 10,202 بار در 5,111 پست
    میزان امتیاز
    21

    پاسخ : مشکل عدم تمرکز

    نقل قول نوشته اصلی توسط tata نمایش پست ها
    سلام .من دچار مشکل عدم تمرکز و اراده شدم.البته باید بگم الان وقتی به گذشته نگاه میکنم هم همینطور بودم .یعنی دنبال هرکاری میرفتم نیمه رها میکردم و هر کار یا امتحان یا فکری هم دارم دیگه دنبالش نمیکنم حتی حوصلم نمیشه جواب سوال امتحانی رو که دارم بدم ؟؟؟؟؟؟؟ و همش در گذشته هستم و افسوس میخورم لطفا راهنمایی کنید ؟
    خب دچار اهمالکاری شدید ... اهمالکاری فاصله بین تصمیم تا اجرا رو میگن

    که ممکنه به خاطر کمالگرایی شما باشه که سعی میکنید کارهارو به نحواحسنت اجرا کنید

    و همین وسواس در مورد اجرای بی عیب و نقص شمارو ارز اجرای اون کار دور میکنه و به طبع خسته و دلزده
    امضای ایشان

    خـــــدانـگهــــــدار


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. مشکل شخصیتی و عدم مراجعه به مشاور
    توسط حاجی در انجمن اختلال شخصیت
    پاسخ: 4
    آخرين نوشته: 11-30-2014, 11:00 AM
  2. افسردگی شدید و اختلال شخصیتی
    توسط angellaa در انجمن اختلال شخصیت
    پاسخ: 10
    آخرين نوشته: 11-22-2014, 11:50 PM
  3. فرافکنی شخصیتی
    توسط naghme در انجمن روانشناسی فردی
    پاسخ: 4
    آخرين نوشته: 09-17-2014, 07:02 PM
  4. فکر کنم دو شخصیتی هستم
    توسط mahsa mahsaei در انجمن اضطراب
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: 04-27-2014, 02:29 PM
  5. اختلال شخصیتی مرزی
    توسط seyaneh در انجمن بیماریهای اعصاب و روان
    پاسخ: 12
    آخرين نوشته: 03-16-2014, 12:44 AM

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

کلمات کلیدی این موضوع

© تمامی حقوق برای مشاورکو محفوظ بوده و هرگونه کپی برداري از محتوای انجمن پيگرد قانونی دارد