سلام
من پسری 27 ساله و مجرد هستم ، راستش من در صحبت کردن با جنس مخالف مشکل بخاطر همین موضوع هم تا حالا دوست دختر نداشتم و ندارم . از بچگی هم طوری بود که همه دوستام پسر بودند . تو دوران دانشگاه هم چون شانس من تو آموزشکده پسران بودم و باز هم با دختر همکلاس نبودم . تا سه سال قبل با هیچ دختری حتی تلفنی هم نمیتونستم صحبت کنم یعنی صحبت میکنم ولی ضربان قلبم به شدت تند میشه و لرزش صدای شدیدی پیدا میکنم . سه سال قبل کلاس زبان ثبت نام کردم و اتفاقا هر ترم با دخترهای زیادی همکلاس بودم و خیلی راحت و بدون هیچ مشکلی باهاشون صحبت میکردم برای خودم هم عجیب بود .
اما مشکل اصلی من اونجاست که وقتی میخوام درباره یه موضوع خاص با جنس مخالفم صحبت کنم ضربان قلبم شدید میشه و لرزش صدا پیدا میکنم . فرق نمیکنه چه رو در رو باشه چه تلفنی باشه .
چند وقت پیش برای انجام سونوگرافی رفته بودم و میدونستم که دکتر سونوگراف خانم هستندتا قبل از اینکه وارد اتاق دکتر بشم حالم خوب بود و مشکلی نداشتم همین که وارد اتاق شدم و دکتر رو دیدم قلبم داشت از دهنم میزد بیرون و دکتر که ازم سوال میپرسید که مشکلم چیه اونقدر صدام لرزش داشت که خندید و بهم گفت آروم باش برو یه لیوان آب بخور ولی باز هم خوب نشدم و یه حرف زشتی هم از دهنم پرید که خیلی برام عجیب بود روز بعدش زنگ زدم که از خانم دکتر معذرت خواهی کنم تا قب از اینکه باهاش صحبت کنم همه حرفهام رو آماده کرده بودم که چی بهش بگم و چطوری ازش معذرت خواهی کنم ولی همین که گوشی رو برداشت اینقدر صدام لرزش داشت که نمیتونستم عذر خواهی کنم و اصلا قفل کرده بودم .
گاهی اوقات میخوام خودم رو امتحان کنم و وقتی از کنار دختری رد میشم میگم بهش یه تیکه بندازم ولی باز هم لرزش صدا دارم و نمیتونم راحت باشم .
میگم وقتی میخوام درباره موضوع خاصی صحبت کنم این مشکل رو پیدا میکنم بخصوص اگه درباره موضوع جنسی باشه .
نمیدونم چیکار کنم و چطور این مشکل رو حل کنم لطفا کمکم کنید .