- سلام همگي من يه مشكل خيليييي بزرگي دارم خيلي زود عصباني ميشم تا يه چيزي كه باعث ناراحتيم بشه زود عصبي ميشم داد بيداد ميكنم حرف هايي كه تو دلم بوده رو ميگم گاهي اوقات پشيمون ميشم گاهي هم نه ولي عصبانيتم ١٠ديقست زود خوب ميشم چيكار كنم موقع عصبانيت خودمو كنترل كنم
- اگه هم خودمو كنترل كنم حرفها تو دلم بزارم از خودم بدم مياد كه همون لحظه جوابي ندادم كه اينجور عقده كنه تو دلم