مشاور
تبلیغات مشاور
  
  



صفحه 2 از 3 نخستنخست 123 آخرینآخرین
نمایش نتایج: از 11 به 20 از 24

موضوع: چطوری خودمو کنترل کنم...

  1. Top | #11



    نمایش مشخصات کاربری
    تاریخ عضویت
    Oct 2014
    شماره عضويت
    7488
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    0.37
    نوشته ها
    366
    تشکـر
    941
    تشکر شده 1,112 بار در 587 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    حالت من
    Relax
    میزان امتیاز
    3

    پاسخ : چطوری خودمو کنترل کنم...

    سلام، وقتتون بخیر.
    ببخشید من با خوندن همه حرفهایی که شما زدید، احساس کردم شخصیتی شبیه به شخصیت های ocd دارید. شخصیت وسواسی جبری.
    کمال گرایی، عصبی بودن، همه فکر و ذهنتون رو صرف فقط یک چیز می کنید، یک انرژی عجیب و خیلی زیاد برای هدفتون دارید، به جزئیات توجه خیلی زیادی دارید، یک مغز پرحرف دارید! به اصطلاح علمی فشار فکریتون زیاده،
    این ویژگی ها رو خیلیا با شدت های مختلفی دارن، اکثر دانشمندان و انسان های موفق اینجور شخصیتی دارن، ولی وقتی این ویژگی ها شدت زیادی داشته باشن باعث مختل شدن عملکرد فرد میشه.
    نمیدونم چرا اینجور برداشتی از حرف هاتون داشتم، شاید اشتباه میکنم. ولی بنظرم شما باید یک روانشناس حضوری صحبت کنید.
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  2. کاربران زیر از رنگو بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  3. Top | #12



    نمایش مشخصات کاربری
    تاریخ عضویت
    Nov 2016
    شماره عضويت
    32451
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    0.65
    نوشته ها
    136
    تشکـر
    125
    تشکر شده 86 بار در 45 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : چطوری خودمو کنترل کنم...

    نقل قول نوشته اصلی توسط siavash_en نمایش پست ها
    موضوعی رو که تا حدودی متوجه شدم محسن جان به فرعیات خیلی بیش از اصلیات یک جریان اهمیت میدی.انرژی که بر روی فرعیات میگذاری اجازه پرداختن به اصل رو نمیده و شما رو از هدفت دور میکنه.
    ذهنتون رو از حاشیه ها بردارید و فقط هدف رو بچسبید.هدف الان آزمون و موفقیت شماست مراقب و پنجره و داوطلب کناری یا پشت سر یا حتی نوع تغذیه ای که پخش میکنند و گرما و سرما و.... اینها همه حاشیه اس فرعیاته.
    شما فکرکن روی هرکدام از این ها دو دقیقه پنج دقیقه هم زمان بگذاری نیم ساعت رو داری با درونت کلنجار میری معلومه دیگه انرژی و مغز باقی نمی مونه بر روی آزمون کارکنی و تازه نمره خوب هم بگیری.
    الآن که فک می کنم عذاب وجدان می گیرم چه حرکت بچه بازی بود که من زدم... این کاری که من کردم جواب غدغد کردنای اونو نداد...

    چون من نه زدمش ... نه یقشو گرفتم... اول میخواستم این کارو کنم... ینی باهاش بحث کنم که تو کی هستی و ...

    ولی عقل و قکرم اجازه نداد... گفت الآن وقتش نیست...

    اما همین عقل و فکرم نتونست عصبانیتم رو کنترل کنه... هی تو فکر این میرفت که چی کار کنه...

    الان که فک می کنم خیلی حرکتم رو بی فایده و بچه بازی میدونم... حداقل یه چک میخوابوندم زیر گوشش...

    چک که ننداختم ... اصلا چرا عصبی شدم... ارزششو نداشت... اون یارو کی هست که من بخاطرش عصبی بشم... همون چیزی که گفتید... کسی که قلدره با بچه ها در نمیفته...

    ولی نمیدونم چرا این چیز اون لحظه به ذهنم نیومد... چرا اون لحظه حرکتم رو بچه بازی نشناختم...

    بیشتر این حرکت بچه بازی بود که اون غد غد کرد و من بدون اینکه جواب غد غدشو بدم صحنه آزمونو ترک کردم. ینی اون برنده شد. اون با یه حرفش کاری کرد که من نتونستم آزمون بدم... تازه چکه رو هم نخورد.

    باز هم دارم دنبال حال گیری می گردم... باید یه کار کنم که اندیشه ام عوض بشه... در این لحظات باید یه جور خوب واکنش نشون بدم که هم دلم خنک شه هم کنترلم به هم نریزه.

    اوه گرفتم... وقتی اون غدغد کرد... من چون حین آزمون بودم نتونستم بهش جواب بدم... و این عصبیم میکرد و بهم عذاب وجدان میداد...

    الآن نمی دونم چطور باید رفتار کنم؟ کلا چطور باید رفتار کنم در این موقعیت ها؟ واژه کلیدی که میتونه اعصابمو آزوم کنه چیه؟ اونو از ذهنم حذف کنه... جوری که اصلا نبوده.

    شاید باید همون لحظه که بد گفت میرفتم ماچش می کردم و با لحنی (تقریبا مسخره آمیز) میگفتم چشممم.... این چیزا ارزشوو نداره ... اینطور اون متزلزل تر میشد و منم حوابش رو با این رفتارم میدادم...
    ویرایش توسط کاربر انجمن : 01-13-2017 در ساعت 11:17 PM
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  4. Top | #13



    نمایش مشخصات کاربری
    تاریخ عضویت
    May 2016
    شماره عضويت
    27944
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    3.33
    نوشته ها
    1,375
    تشکـر
    2,311
    تشکر شده 1,054 بار در 659 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    میزان امتیاز
    3

    پاسخ : چطوری خودمو کنترل کنم...

    یه مدت شربت آبلیمو بخوری خوب میشی و دیگه عصبانی نمیشی
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  5. Top | #14



    نمایش مشخصات کاربری
    تاریخ عضویت
    Nov 2016
    شماره عضويت
    32451
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    0.65
    نوشته ها
    136
    تشکـر
    125
    تشکر شده 86 بار در 45 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : چطوری خودمو کنترل کنم...

    نقل قول نوشته اصلی توسط تجربه نمایش پست ها
    یه مدت شربت آبلیمو بخوری خوب میشی و دیگه عصبانی نمیشی
    جدی گفتم....
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  6. Top | #15



    نمایش مشخصات کاربری
    تاریخ عضویت
    May 2016
    شماره عضويت
    27944
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    3.33
    نوشته ها
    1,375
    تشکـر
    2,311
    تشکر شده 1,054 بار در 659 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    میزان امتیاز
    3

    پاسخ : چطوری خودمو کنترل کنم...

    نقل قول نوشته اصلی توسط کاربر انجمن نمایش پست ها
    جدی گفتم....
    منم جدی گفتم درمانش همینه

    شربت آبلیمو چون سرد هست آتش درون رو خاموش میکنه

    برا هر کسی که عصبانی میشه خوبه
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  7. Top | #16



    نمایش مشخصات کاربری
    تاریخ عضویت
    Nov 2016
    شماره عضويت
    32451
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    0.65
    نوشته ها
    136
    تشکـر
    125
    تشکر شده 86 بار در 45 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : چطوری خودمو کنترل کنم...

    نقل قول نوشته اصلی توسط تجربه نمایش پست ها
    منم جدی گفتم درمانش همینه

    شربت آبلیمو چون سرد هست آتش درون رو خاموش میکنه

    برا هر کسی که عصبانی میشه خوبه
    من سر جلسه آزمون و اون اتفاق شربت آبلیمو از کجا گیر بیارم... آب همرام بود ولی تاثیر گذار نبود.
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  8. Top | #17



    نمایش مشخصات کاربری
    تاریخ عضویت
    May 2016
    شماره عضويت
    27944
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    3.33
    نوشته ها
    1,375
    تشکـر
    2,311
    تشکر شده 1,054 بار در 659 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    میزان امتیاز
    3

    پاسخ : چطوری خودمو کنترل کنم...

    نقل قول نوشته اصلی توسط کاربر انجمن نمایش پست ها
    من سر جلسه آزمون و اون اتفاق شربت آبلیمو از کجا گیر بیارم... آب همرام بود ولی تاثیر گذار نبود.
    چون اخلاق خودتو میدونی باید قبلا شربت رو بخوری و از خونه خارج بشی

    یا بجای آب، شربت آبلیمو با خودت ببر برا خوردن

    آبلیموی طبیعی نه از این کارخانه ایا
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  9. کاربران زیر از تجربه بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  10. Top | #18



    نمایش مشخصات کاربری
    تاریخ عضویت
    Oct 2016
    شماره عضويت
    31648
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    1.08
    نوشته ها
    269
    تشکـر
    48
    تشکر شده 115 بار در 90 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    میزان امتیاز
    1

    پاسخ : چطوری خودمو کنترل کنم...

    نقل قول نوشته اصلی توسط کاربر انجمن نمایش پست ها
    اما من میتونم. من هر چیزی خواستم تونستم. الآن هم میخوام و میتونم
    خب اگه میتونی پس تاپیک نذار وقت بقیه رو هم نگیر
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  11. Top | #19



    نمایش مشخصات کاربری
    تاریخ عضویت
    May 2016
    شماره عضويت
    27944
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    3.33
    نوشته ها
    1,375
    تشکـر
    2,311
    تشکر شده 1,054 بار در 659 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    میزان امتیاز
    3

    پاسخ : چطوری خودمو کنترل کنم...

    کنترل کردن جسم و فکر فقط با زور زدن و فشار آوردن به خود حاصل نمیشه

    باید روششو پیدا کرد

    در این رابطه خوردن غذاها و داروهای سازگار خیلی کمک میکنه
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  12. کاربران زیر از تجربه بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  13. Top | #20



    نمایش مشخصات کاربری
    تاریخ عضویت
    May 2016
    شماره عضويت
    27944
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    3.33
    نوشته ها
    1,375
    تشکـر
    2,311
    تشکر شده 1,054 بار در 659 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    میزان امتیاز
    3

    پاسخ : چطوری خودمو کنترل کنم...

    نقل قول نوشته اصلی توسط توسکا2016 نمایش پست ها
    خب اگه میتونی پس تاپیک نذار وقت بقیه رو هم نگیر
    راستش بنظر من فقط با فشار اوردن به خودش نمیتونه

    چون آدم موقع عصبانیت آتشی مزاج میشه

    پس برا رفع عصبانیت باید از سردیها بخوره
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  14. کاربران زیر از تجربه بابت این پست مفید تشکر کرده اند


صفحه 2 از 3 نخستنخست 123 آخرینآخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

بازدید کنندگان با جستجو های زیر این صفحه را پیدا کرده اند

هیجانات رو نمیتونم کنترل کنم

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

جستجوهای مرتبط در گوگل

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
twitter Google Plus facebook


آدرس ایمیلتان را بدون دابلیو دابلیو وارد کنید