مشاور
تبلیغات مشاور
  
  



صفحه 3 از 3 نخستنخست 123
نمایش نتایج: از 21 به 24 از 24

موضوع: بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

  1. Top | #21



    نمایش مشخصات کاربری
    تاریخ عضویت
    Feb 2016
    شماره عضويت
    26659
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    1.85
    نوشته ها
    919
    تشکـر
    1,067
    تشکر شده 669 بار در 457 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    میزان امتیاز
    2

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم


    مثالي براي درك بيشتر تفاوت رفتار جرأت مندانه با رفتار انفعالي و پرخاشگرانه
    – يكي از آشنايان ماشین ما را براي روز تعطيل امانت مي خواهد به ما مي گويد:
    آخر هفته ماشينت را به من مي دهي؟
    پاسخ انفعالي: من خودم برنامه هايي داشتم، ولي باشد.
    پاسخ پرخاشگرانه: خيلي پررو هستي كه يك دفعه از من چنين تقاضايي مي كني، فراموشش كن.
    پاسخ جرأت مندانه: از قبل براي آخر هفته برنامه ريزي كرده ام، خوش حال مي شوم در آينده به شما قرض بدهم، به شرط آن كه زودتر خبر دهيد.


    حالا برای مثال چیزی که طرف مقابلتون ازتون درخواست کرده رو بگید و جوابتون رو هم بگید که مشخص بشه جزو کدام دسته هستید
    درخواست:................................... ...................
    رفتار منفعلانه شما :........................................
    رفتار پرخاشگرانه شما:...................................
    رفتار جرات مندانه شما:..................................

    [/quote]

    مثال قشنگیه ولی من کمی خجالت میکشم رفتار جرات مندانه رو بیان کنم!
    احساس می کنم شاید دارم کوتاهی میکنم و یه جورایی عذاب وجدان میگیرم!
    البته جدیدا بهتر شدم ولی باید خیلی بیشتر کار کنم که برام کامل حل بشه.
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  2. Top | #22



    نمایش مشخصات کاربری
    تاریخ عضویت
    Nov 2014
    شماره عضويت
    8192
    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    ميانگين پست در روز
    4.80
    نوشته ها
    4,654
    تشکـر
    7,249
    تشکر شده 7,263 بار در 3,150 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    حالت من
    Bitafavot
    میزان امتیاز
    9

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    دوست عزیزم(واقعا دوسش دارم خیلی و صمیمی هستیم) به من زنگ زد و گفت: کتابهاتو میخوام..نمیدونم میتونم بهت پس بدم یا نه!!!!، البته باید پول پستشون رو هم خودت بدی ( اگرچه به شوخی گفت، ولی واقعا همینا رو گفت )

    رفتار منفعلانه: میدونی من خیلی گرون خریدم کتابامو ولی خب چون تو میگی باشه برات میفرستم.

    رفتار پرخاشگرانه: چقدر تو پرروئی هم کتابامو برات بفرستم هم پول پست بدم تازه نمیخوای بهم پس بدی؟؟؟!!!؟؟

    رفتار جرات مندانه: عزیزم میدونم بهشون احتیاج داری ولی من خیلی هزینه کردم بابت کتابام اگه میخوای میتونم با قیمت کمتری بهت بدم یا حداقل بهم قول بدی که پسشون میدی( خدایا نمیخواست پس بده) چون خودمم لازمشون دارم! پول پستش هم پای کتابا حساب میکنیم باهم.

    خب من رفتار جرات مندانه رو در پیش گرفتم و دوستم دیگه نگفت که کتابامو میخواد

    آخه من خیلی رو کتابام حساسم...انگار بچهامن، به شدت مواظبشونم، شاید عجیب باشه ولی هنوزم کتابامو چسب میکنم ، اگه صفحاتش جدا بشه سریع میرم سیم میزنم که خرابتر نشه...مردم هم چه توقعاتی دارن
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.
    إِذْ يَقُولُ الْمُنافِقُونَ وَ الَّذينَ في‏ قُلُوبِهِمْ مَرَضٌ غَرَّ هؤُلاءِ دينُهُمْ وَ مَنْ يَتَوَکَّلْ عَلَي اللَّهِ فَإِنَّ اللَّهَ عَزيزٌ حَکيمٌ

    (به یادآور) زمانى که منافقان و بیماردلان مى‏گفتند: آنان (مسلمانان را) دینشان مغرورشان کرده است، (که بیترس حمله مى‏کنند. غافل از آنکه مسلمین بر خدا توکّل نموده ‏اند.) وکسى که بر خدا توکّل کند، پس (بداند) قطعاً خداوند شکست‏ ناپذیر حکیم است. انفال49

  3. کاربران زیر از رزمریم بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  4. Top | #23



    نمایش مشخصات کاربری
    تاریخ عضویت
    Feb 2016
    شماره عضويت
    26659
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    1.85
    نوشته ها
    919
    تشکـر
    1,067
    تشکر شده 669 بار در 457 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    میزان امتیاز
    2

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    [QUOTE=رزمریم;240576]دوست عزیزم(واقعا دوسش دارم خیلی و صمیمی هستیم) به من زنگ زد و گفت: کتابهاتو میخوام..نمیدونم میتونم بهت پس بدم یا نه!!!!، البته باید پول پستشون رو هم خودت بدی ( اگرچه به شوخی گفت، ولی واقعا همینا رو گفت )


    باریکلا مریم جان
    خیلی عالیه کارت
    من قبلتر ها خیلی از رفتارهام همراه با رودروایسی و تعارف بود و به قول شما روانشناسا منفعلانه
    ولی جدیدا خیلی بهتر شدم
    واقعا موضوع مهم و قابل توجهی هست که باید روش کار بشه

    چند روز پیش من سرم خیلی شلوغ بود و میخواستم به کارام برسم که پسرخاله ام پیام داده بود دو تا پروژه ی کوچیک رو میخواست اونم واسه ی دوست دختر و خواهر دوست دخترش!
    خواستم بهش نه بگم دلم نیومد
    چون خیلی عاجزانه درخواست کرد اونم گفت تا غروب باید آماده بشن
    حدودا یکی دوساعت طول کشید که آماده شون کردم و براش فرستادم
    وقتی فهمید مریض بودم و سرم خیلی شلوغ بوده کلی ابراز شرمندگی کرد
    منم به شوخی گفتم اگه ناراحتی پولشو بفرست بیاد
    داداشم اینا گفتن این چه کاریه مگه تو مسئول پروژه های اون ها هستی بیخیالش شو بگو وقت ندارم
    ولی از روی مهربونی قبول کردم و شب بهش تحویل دادم
    هر قدر که من خجالتی و منفعلم داداش کوچیکم راحت و رکه و هر جا باشه قشنگ حرف خودشو میزنه
    چند وقت پیش با داییم اینا رفته بودن خونه ی نماینده ی یکی از شهرای اطراف که دوست داییم بودن
    گفت یکی از ظرفای غذا ازم دور بوده و دلم اون غذارو میخواسته بهشون گفتم لطفا اون طرف غذارو بدین دست من ازش بکشم
    گفت خندیدن و آقاهه گفته زودی ظرف رو ببرین نزدیکش

    همیشه میگه با هیشکی تعارف نداشته باش و خودتو بذار اولویت.

    راستی مریم جان یه لایک بابت این جمله ای که آخر اکانتت کامنت کردی
    واقعا کتاب بی شعوری یکی از بهترین کتاباییه که تا به حال خوندم و به نظرم همه باید این کتاب رو بخونن.
    ویرایش توسط یلدا 25 : 05-18-2017 در ساعت 06:41 PM
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  5. Top | #24



    نمایش مشخصات کاربری
    تاریخ عضویت
    Jun 2017
    شماره عضويت
    35605
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    0.85
    نوشته ها
    13
    تشکـر
    16
    تشکر شده 2 بار در 2 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    سلام
    تایپیکتون واقعا عالی بود.من الان فهمیدم چرا همیشه به شکست بر میخورم چون معمولا رفتارم خیلی احساسی و مقداری پرخاشگرانس.
    امیدوارم با رفتار جراتمندانه بتونم حرفامو به بقیه بفهمونم.
    ویرایش توسط Seetayesh7864 : 06-15-2017 در ساعت 12:20 PM
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

صفحه 3 از 3 نخستنخست 123

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. رابطه همسرم با داییش
    توسط VahidA در انجمن خیانت
    پاسخ: 7
    آخرين نوشته: 11-13-2015, 07:09 PM
  2. اهل کجایید دوستان
    توسط mahtab1366 در انجمن بحث آزاد
    پاسخ: 25
    آخرين نوشته: 05-11-2015, 06:07 PM
  3. چطور دنبال تایید دیگران نباشیم
    توسط ایشتار در انجمن مشاوره های فردی
    پاسخ: 4
    آخرين نوشته: 10-23-2014, 10:55 AM
  4. بفرمایید تو :-)
    توسط nasimi در انجمن گپ خودمانی
    پاسخ: 10
    آخرين نوشته: 06-25-2014, 10:02 PM
  5. بیماری منییر «Meniere»
    توسط Artin در انجمن بیماریهای جسمی
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 01-30-2014, 10:01 PM

بازدید کنندگان با جستجو های زیر این صفحه را پیدا کرده اند

پاسخ جراتمندانه

تمرین پررویی جرات

تقویت رفتار جرات مندانه

تمرین پررویی

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

جستجوهای مرتبط در گوگل

بیایید,  بیایید قدر یکدیگر بدانیم,  بیایید باهم مهربان باشیم,  بیایید بیایید,  بیایید صحبت کنیم,  بیایید در سال جدید,  بیایید خوب باشیم,  بیایید دل نشکنیم,  بیایید به انگلیسی,  بیایید انسان باشیم,  بیایید باهم مهربان باشیم,  بیایید باهم صحبت کنیم,  بیایید باهم بخوانیم,  بیایید باهم حرف بزنیم,  بیایید باهم باشیم,  بیایید باهم بخندیم,  بیایید باهم رژیم کانادایی بگیریم,  بیایید باهم آشپزی کنیم,  بیایید کافشان را باهم بسازیم,  شعر بیایید باهم بخوانیم,  من سكت سلم,  من و تو,  من ما كنتي تكوني,  منتدى فتكات,  منال العالم,  منتدى الهلال,  من النظرة الثانية,  منة شلبي,  منتدى النصر,  منتدى الاتحاد,  lah vendome aoyama,  

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
twitter Google Plus facebook


آدرس ایمیلتان را بدون دابلیو دابلیو وارد کنید