افراد وقتی که عصبانی می شوند به شدت دچار نا آرامی می شود و این نا آرام بودن علاوه بر این که در جسم جراحت ایجاد می کند کینه هم زیاد می کند.
پرخاشگری زمانی در فرد ایجاد می شود که یک مانع جدی سر راه آنها باشد و احساس نا آرامی بکنند و این امر موجب پرخاشگری در فرد می شود
و کنترل خود را از دست می دهد و تاثیر منفی در آینده به همراه دارد.
فرد وقتی که دچار عصبانیت و خشم می شود وقتی که فرد آرام می شود پشیمان و شرمنده می شود ،ولی فرد بهتر است تکنیک های کنترل کردن خشم را یاد بگیرد
و هنگام بروز آن را مدیریت کند.
اکثر دعواهایی که در خیابان ها رخ می دهد به دلیل عدم کنترل خشم می باشد که افراد با تمرین کردن می توانند این مشکل را حل کنند.
نظرت چیه؟