نمایش نتایج: از 1 به 2 از 2

موضوع: سیستم فعال کننده مشبک در مغز

1071
  1. بالا | پست 1

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Sep 2014
    شماره عضویت
    6495
    نوشته ها
    322
    تشکـر
    492
    تشکر شده 306 بار در 164 پست
    میزان امتیاز
    10

    سیستم فعال کننده مشبک در مغز




    صدای هواپیماها در اطراف فرودگاه ها یا و غرش امواج دریا بویژه شب ها در کنار ساحل بسیار سهمگین است. برای کسانی که از بیرون وارد این مناطق می شوند. این صدا سهمگین و گاهی غیر قابل تحمل است ولی برای ساکنین اطراف دریا یا فرودگاه، امری عادی است ولی اگر همین افرادی که به این صداها عادت کرده اند به نواحی معمولی بروند، صدای یک موتور سیکلت برای آنها آزاردهنده است! چطور است که غرش امواج امری معمولی و قابل تحمل می شود ولی صدای یک موتور سیکلت کوچک باعث اذیت و آزار می گردد؟ زیرا صدای هواپیما/امواج به تدریج از نظر مغز عادی و غیر قابل اهمیت فرض می شود.

    این پدیده باز می گردد به یک سیستم در مغز ما که به اندازه یک چهارم سیب است و «سیستم فعال کننده مشبک» نام دارد. وظیفه آن پالایش اطلاعات از میان میلیون ها اطلاعاتی است که به ما می‌رسد. مثلاً اگر شما یک ساعت خاص بخرید، پس از آن وقتی به خیابان می‌روید دائماً دست مردم تعداد زیادی از آن ساعت ها را می بینید! انگار که همه مردم شهر این ساعت را دارند. در صورتی که چنین نیست. تنها این سیستم فعال کننده مشبک این نوع ساعت را از میان انبوه ساعت های دیگر برمی گزیند و برجسته می کند. چرا قبلا به آن ساعت در دست مردم توجهی نداشتید و چرا الان اگر آن را دست کسی ببینید بلافاصله متوجه آن می شوید؟ پاسخ آن است که اکنون آن ساعت وارد «سیستم فعال کننده مشبک» مغز شده و از آن پس هر چیزی که با آن در ارتباط باشد دارای اهمیت می شود و میزان توجه نسبت به آن بالا می رود !

    اگر فکر کنید همه چیز در دنیا بد است و یا آدم بدشانسی هستید، سیستم فعال کننده مشبک مشغول جمع آوری شواهدی مبتنی بر بدشانسی شما از محیط می‌شود و سپس آنها را در اختیار رایانه ذهن شما قرار می‌دهد تا آن هم به روش خود به شما ثابت کند که حق با شما است و واقعا بدشانس هستید و دنیا بد است.

    سیستم فعال کننده مشبک (Reticular activating system) قسمتی از دستگاه عصبی مرکزی است که ساختمانی پراکنده و شبکه مانند دارد که از رشته های ریز با تعداد فراوانی هسته تشکیل یافته است. با وجود پیچیدگی ساختمان این شبکه، طرز کار آن ساده است: این سیستم شبکه ای تعیین می¬کند که شما به چه اموری توجه داشته باشید و از چه اطلاعاتی صرف نظر کنید. اطلاعات و داده های بیرونی ما بسیار زیاد است و اگر مغز بخواهد در هر لحظه به همه آنها رسیدگی کند، تا حالا همه ما دیوانه شده بودیم. ما همیشه زیر بمباران اطلاعاتی هستیم در حالی که ما تنها می توانیم به عوامل محدودی توجه کنیم. به همین سبب مغز آنها را مورد بررسی قرار می دهد و آنهایی را انتخاب می کند که از نظر وی دارای اهمیت باشد و به همین خاطر ما تنها بخشی از واقعیت های پیرامون خود را در می یابیم .
    و دقیقا تفاوت انسان های موفق و ناموفق همین جاست. اینکه مغز آن ها چه چیزی را فیلتر می کند و چه چیزی را قبول می کند؟

    --تجویز راهبردی:
    ما چگونه می توانیم از این سیستم و این ويژگی جالب مغز استفاده کنیم؟ از تکنیک پرده یا تخته آرزوها استفاده کنید. آنچه می خواهید را بنویسید، نقاشی کنید، خطاطی کنید. فقط روی کاغذ بیاورید. به عبارت دیگر آن چه تصور می کنید را تصویر کنید! سپس آن را در جاهای مختلف در معرض دید خود قرار دهید، به آن ها فکر کنید. بگذارید، فکر کردن به اهداف باعث تغییر در مغز شما شود. سیستم فعال کننده شبکه ای شما کدنویسی می شود. شما با تمرکز بر اهداف و آرزوها ذهن تان را کد نویسی می کنید که از این به بعد از بین میلیون ها اطلاعاتی که به ذهن شما وارد می شود به چه چیزهایی توجه کن و به چیزهایی بی توجه باش.
    اگر هدفهایمان در ذهن مرور کرده و به طور مداوم به آن توجه داشته باشیم، در واقع اولویت ها را برای مغزمان تعیین کرده ایم و به او گفته ایم که از این به بعد به چه چیزی توجه کند و اطلاعات را چگونه پالایش و تصویر کند. پس به صورت خلاصه:

    1- اهداف و آرزوهای خود را تصور و سپس روی کاغذ بیاورید. هر چقدر واضح تر، ملموس تر بهتر ترجیحا با زمان.
    2- آن ها را در معرض دید خود قرار دهید.
    3- هر چند وقت یک بار ذهن خود را کدنویسی کنید به اهداف و آرزوهای خود فکر کنید بگذارید خودآگاه شما، ناخودآگاه شما را تعلیم دهد.

    تکنیک پرده آرزوها محدود به زندگی فردی نیست. اگر دقت کرده باشید سازمان ها و کشورها نیز از تکنیک پرده آرزوها استفاده می کنند، اسناد دورنما، نقشه های راه، رهنگاشت ها، بیانیه های چشم انداز، نقشه های استراتژی و .... همه و همه در حال تلاش هستند تا ذهنیت جمعی را کدنویسی کنند. مهم این است در هر سطحی که هستیم اهدافی روشن داشته باشیم، این اهداف روشن را به خوبی تصویر کنیم و به آن ها بیاندیشیم تا مغز خود را برنامه نویسی کنیم.
    تصاوير کوچک فايل پيوست تصاوير کوچک فايل پيوست maxresdefault600x330.jpg   maxresdefault600x330.jpg  

  2. کاربران زیر از arameshh بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  3. بالا | پست 2

    عنوان کاربر
    کاربر ویژه
    تاریخ عضویت
    May 2014
    شماره عضویت
    3710
    نوشته ها
    9,699
    تشکـر
    4,204
    تشکر شده 10,202 بار در 5,111 پست
    میزان امتیاز
    21

    پاسخ : سیستم فعال کننده مشبک در مغز

    هرچه تمرکز بیشتری روی اهدافتان داشته باشید، دستیابی به اهداف را سریعتر و سهل تر می کنید. مرور منظم اهداف، رفته رفته ذهن را شرطی می کند و ذهن در زمان های منظم، نا خودآگاه به آن اهداف می اندیشد.
    ارسطو معتقد است، تفکر بدون تصویر ذهنی غیرممکن است؛ به این معنا که وقتی به چیزی فکر می کنیم، در حال ساختن تصویری از آن در ذهن هستیم. در واقع فکر کردن به هر چیز یعنی تصور کردن تصویر آن.


    ذهن، در هر لحظه می‌تواند به عوامل محدودی توجه کند، لذا مغز باید انرژی زیادی صرف این‌کار کند که ”به چه چیزهائی نباید توجه کند.“ عوامل محرکه ی بی‌شماری در هر لحظه، ما را بمباران می‌کنند، مغز ما آن‌ها را بررسی می‌کند و فقط اموری را مورد توجه قرار می‌دهد که برای ما مهم باشند، موضوعاتی که ما بسیار به آن ها فکر می کنیم.
    شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که مثلاً پس از خرید یک وسیله ی جدید، آن وسیله را در همه جا می بینید. علت چیست؟ آیا آن ها قبلا وجود نداشتند؟ البته که قبلاً هم نمونه ی آن وسیله، به طور فراوان وجود داشته است. اما چرا قبلا متوجه نمی شدید و چرا حالا به ‌طور مکرر مشابه آن را می بینید؟
    حتما شنیده اید که اگر انسان بتواند فقط 18 ثانیه روی چیزی که واقعاً می خواهد تمرکز کند یک زنگ بزرگ در کاینات به صدا در می آید که توجه کل هستی را به سمت آن خواسته جلب می کند و اگر این 18 ثانیه تا 68 ثانیه ادامه پیدا کند، کل هستی برای تحقق آن خواسته به تکاپو می افتد؛ اگر آرزوست برآورده می شود و اگر سوال است برایش جوابی پیدا خواهد شد. دلیل چیست؟

    سیستم ”RAS“ یا غربال ذهنی (Reticular Activating System)



    مغز انسان توانایی های شگفت انگیزی دارد. بیشتر انسان های موفق به این توانایی ها پی برده اند و از آنها سود می برند. برخی هم که آگاهی چندانی ندارند، " ناخودآگاه " از آن بهره می گیرند. از جمله این توانائی های مغز مکانیزمی است که " نظام فعال کننده مشبک " نام دارد. این مکانیزم موجب می‌گردد که ما، تنها بخشی از واقعیت را ببینیم. بخشی که مدام به آن می اندیشیم و یا در ذهن مرور می کنیم؛ از این رو می توان گفت این نظام وظیفه پاسداری از اندیشه های ما را بر عهده دارد.
    دنیس ویتلی در کتاب « بذرهای عظمت» سیستم RAS را این گونه توصیف می کند: شبکه ای کوچک از یاخته ها به طول حدود ده سانتی متر، که به شکل و اندازه ی یک چهارم سیب است. من مایلم آن را "کامپیوترِ سیبِ کار گذاشته در مغز"، بنامم.
    شبکه RAS رابطه ای بین هدف ها و سلول های مغز ایجاد می کند و به این ترتیب مامور تحقق آن هدف ها می شود. ما می توانیم از این مکانیزم در مسیر دستیابی به هدف هایمان استفاده کنیم و نیروهای درونی خود را در جهت برآورده شدن آن ها بسیج کنیم. کمک دیگری که سیستم غربال ذهنی به ما می کند این است که آنچه را لازم است در این راستا بدان توجه کنیم به ما یادآوری کند.
    از این منظر کار هدف‌گذاری و توجه به اهداف را می توان به قدرت بینائی چشم، تشبیه کرد. یعنی هر چه به هدف مورد نظر نزدیک تر ‌شویم آن را با دقت و روشنی بیشتری می‌بینیم؛ نه تنها خود آن هدف، بلکه اطراف و جوانب آن را به ‌طور دقیق‌تر مشاهده می‌کنیم


    برای فعال نگه داشتن سیستم RAS خود چه کاری می توانیم انجام دهیم؟
    تابلوی آرزوها:
    ابزاری قدرتمند و کاربردی که به سادگی این امکان را به شما می دهد تا خواسته های قلبی و رویاهای خود را هر روز و هرشب مرور کنید. طرز کار این ابزار به این صورت است که شما عکس هایی مطابق با اهدافتان تهیه می کنید و روی تابلو می چسبانید و هرروز آنهارا مرور می کنید.
    این عکس ها قرار است در ضمیر ناخودآگاه شما ثبت شوند، و از آنجایی که تصاویر حک شده بر ضمیر ناخوداگاه شما به واقعیت تبدیل خواهند شد، خوب دقت کنید که چه عکس هایی را بر تابلوی آرزوهایتان می چسبانید! می خواهید که باشید و چه کار کنید؟ عکس هایی از رویاهایتان تهیه کرده و به واسطه ی این تابلو هر روز مرورشان کنید. یادتان باشد که زندگی چیزی جز صورت خارجی افکار و تصاویر ذهنی شما نیست.
    امضای ایشان

    خـــــدانـگهــــــدار


  4. کاربران زیر از farokh بابت این پست مفید تشکر کرده اند


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. مغز زنان کوچکتر از مغز مردان است؟
    توسط love در انجمن سایر
    پاسخ: 12
    آخرين نوشته: 04-30-2016, 02:18 AM
  2. تغییر صدا هنگام خروج ورود به سیستم !
    توسط CÆSAR در انجمن اینترنت و کامپیوتر
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 07-09-2015, 03:16 PM
  3. آیا واقعا مغز زنان کوچکتر از مغز مردان است؟
    توسط CÆSAR در انجمن گپ خودمانی
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 07-03-2015, 08:13 PM
  4. روش های سیستم‌دار کردن یا طبقه‌بندی کردن کار
    توسط Artin در انجمن روانشناسی شغلی
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 03-03-2014, 07:48 PM
  5. پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 11-21-2013, 12:50 AM

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

کلمات کلیدی این موضوع

© تمامی حقوق برای مشاورکو محفوظ بوده و هرگونه کپی برداري از محتوای انجمن پيگرد قانونی دارد