پریدن از خواب با وحشت از حشرات و تپش قلب

سلام، خسته نباشید،
من الان 24 سال سن دارم، تقریبا از 15 16 سالگی این مشکلو دارم، یکی دو هفته یک بار، حدودای نیمه شب، ناگهانی از خواب می پرم و احساس میکنم یه سوسک خیلی بزرگ یا یه عنکبوت با شکل و اندازه عجیب کنارم داره دست و پا میزنه و میاد طرفم، تپش قلب میگیرم و به شدت فرار میکنم از اون ناحیه، تا وقتی که چراغو روشن کنم و بفهمم که توهم بوده، حس خیلی بدیه، نمیدونم اسم این مشکل چیه و چطور میتونم حلش کنم، تو نت هم زیاد جستجو کردم ولی چیزی پیدا نکردم، ممنون میشم راهنماییم کنید. 😍😍😍

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط abbaskhan

سلام، خسته نباشید،
من الان 24 سال سن دارم، تقریبا از 15 16 سالگی این مشکلو دارم، یکی دو هفته یک بار، حدودای نیمه شب، ناگهانی از خواب می پرم و احساس میکنم یه سوسک خیلی بزرگ یا یه عنکبوت با شکل و اندازه عجیب کنارم داره دست و پا میزنه و میاد طرفم، تپش قلب میگیرم و به شدت فرار میکنم از اون ناحیه، تا وقتی که چراغو روشن کنم و بفهمم که توهم بوده، حس خیلی بدیه، نمیدونم اسم این مشکل چیه و چطور میتونم حلش کنم، تو نت هم زیاد جستجو کردم ولی چیزی پیدا نکردم، ممنون میشم راهنماییم کنید. ����������������� ��

---

شما زیاد از حشرات میترسی سعی کن بر ترست غلبه کنی
سوسک و عنکبوت ترسناکن ولی ازاری ندارن
اما عقرب و رتیل و مار خیلی باید بترسی ازشون چون زهرشون ادمو میکشه

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط abbaskhan

سلام، خسته نباشید،
من الان 24 سال سن دارم، تقریبا از 15 16 سالگی این مشکلو دارم، یکی دو هفته یک بار، حدودای نیمه شب، ناگهانی از خواب می پرم و احساس میکنم یه سوسک خیلی بزرگ یا یه عنکبوت با شکل و اندازه عجیب کنارم داره دست و پا میزنه و میاد طرفم، تپش قلب میگیرم و به شدت فرار میکنم از اون ناحیه، تا وقتی که چراغو روشن کنم و بفهمم که توهم بوده، حس خیلی بدیه، نمیدونم اسم این مشکل چیه و چطور میتونم حلش کنم، تو نت هم زیاد جستجو کردم ولی چیزی پیدا نکردم، ممنون میشم راهنماییم کنید. ����������������� ��

---

چه جالب منم یکی دوسال پیش همینطوری بودم

گاهی از خواب میپریدم یه عنکبوت بزرگ رو دیوار میدیدم

میرفتم برق و روشن میکردم میدیدم چیزی نیست!!

دقیقا یکی از دوستهام هم همینطوری بود اونم عنکبوت میدید

نمیدونم واقعا دلیلش چیه ولی میدونم کارهایی که تو بیداری انجام میدیدم

تنشها و استرسهایی که تو طول روز داریم رو خوابمون تاثیر زیادی دارن

من اونروزا فیلمهای ترسناک زیاد میدیدم بکل گذاشتم کنار

شمام باید سعی کنی تو روز زیاد خودت رو خسته نکنی و اروم باشی

باشگاه رفتن میتونه کمک کنه من یوگا کار میکردم برای ریختن بیرون انرژی های منفی

کم کم از بین میره این توهم ، نگران نباشید اگه یکم سعی کنید از تنش روزانتون کم کنید