پاسخ : اخلاق و رفتار همسر

نوشته اصلی توسط
melikasanjary
سلام من 7ماهه ازدواج کردم شوهرم یه ازدواج نا موفق داشته. رفتارش عادی نیست اصلا تعادلی تو رفتارش دیده نمیشه همش میگه من یه سری مشکلاتی دارم ک نمیتونم بهت بگم و الان چند وقته ک همش تو خودشه و دائم با رفتارش بی توجهی میکنه قتی بهش میگم با من مشکلی داری میگه نه از توراضیم فقط با خودم درگیرم .من به اصرار خودش رفت و امد مون زیادبود ولی الان تصمیم دارم رفتارم عوض کنم و عین خودش رفتار کنم و حتی رفت و امد و محدود کنم ؟واقعا موندم چ جوری باید برخورد کنم؟ وحتی خیلی زود عصبی میشه اطرافیان مگین بهش محبت کن تا بتونه زندگی تلخ گذشته شو فراموش کنه ولی و من از همه نظر سعی مو کردم ولی انگاری خودش تمایلی به بهبود زندگیش نداره و حتی فکر میکنم هنوز در حسرت گذشته ش مونده؟
در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید |
021-22354282 |
|
بهترین حالت اینه که با ایشون در این موضوع در زمانی مناسب صحبت کنید
شما قبل از ازدواج بهتر از هر کسی به این شرایط اگاهی داشتید پس پذیرفتید و باید صبور باشید
۶ نکته برای آرام کردن شوهران خشمگین
۱ - نگذارید همسرتان درگیر خشم خود گردد. اگر دیدید عصبانی است، او را تنها بگذارید. اگر فکر میکنید که مسئله خاصی باعث عصبانیت همسرتان میشود، از طرح آن موضوعات اجتناب کنید.
۲ - عصبانیت به آسیبهای فیزیکی و عاطفی میانجامد. با شوهرتان لجبازی نکنید. در عوض سعی کنید راههایی برای درک و حمایت او بیابید.
۳ - شما باید درون خودتان را مورد تجزیه و تحلیل قرار دهید. باید به این فکر کنید که چرا همسرتان عصبانیت خود را برسر شما خالی کرد. غر نزنید، زیرا نتیجهای جز انفجار عصبانیت و بدتر شدن شرایط ندارد.
۴ - طوری رفتار کنید که همسرتان با شما احساس راحتی کند. شما میتوانید انفجار خشم همسرتان را با برقراری ارتباطی درست با وی، خنثی کنید. گفتوگو با همسرتان به هیچ وجه او را ناراحت نخواهد کرد. پس از اینکه با او گفتوگو کردید، درخواهید یافت که همه چیز به حالت عادی بازگشته است. این زمان مناسبی است تا با شریک زندگی خود روبه رو شوید.
۵ - شوهرتان را درک کنید. درک شما از او طغیان خشمش را کمتر میکند. در ضمن شنونده خوبی باشید.
۶ - اگر متوجه شدهاید که شوهرتان بیش از اندازه عصبانی میشود، میتوانید از یک متخصص کمک بگیرید. از او بخواهید که خود را متعهد به انجام برنامههای مدیریت خشم نماید.
برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما
تماس بگیرید. از پاسخ به سوالات در پیام خصوصی معذورم.
سوالتون رو یکبار و با عنوان مناسب در تاپیک مرتبط مطرح کنید و منتظر پاسخ بمانید.
علاقه مندي ها (Bookmarks)