باسلام
8 ماهه عقد کردم شوهرم حساس هست ومتاسفانه سر هر موضوع کوچیکی که پیش میاد دادو بی داد میکنه و شکات من رو پیش خانوادم میبره واونا رو به عنوان قاضی به محکمه دعوت میکنه.دیگه واقعا نمیدونم چیکار کنم خواهش می کنم راهنمایی کنید.
نمایش نسخه قابل چاپ
باسلام
8 ماهه عقد کردم شوهرم حساس هست ومتاسفانه سر هر موضوع کوچیکی که پیش میاد دادو بی داد میکنه و شکات من رو پیش خانوادم میبره واونا رو به عنوان قاضی به محکمه دعوت میکنه.دیگه واقعا نمیدونم چیکار کنم خواهش می کنم راهنمایی کنید.
مثلا سر چه مسائلی حساسیت به خرج میدن؟نقل قول:
نوشته اصلی توسط elham.motallebpour
میشه بیشتر توضیح بدین؟
سعی کنید همسرتان را تحریک نکنید
حساسیت ها و خط قرمزهای همسرتان را بشناسید و تلاش کنید تا حد ممکن به سمت این حساسیت ها نروید. حساسیت نسبت به مسائل مالی، حساسیت نسبت به مادر خود و...
- تلاش کنید دنیا را از چشم همسرتان ببینید
او در جمع های خانوادگی تحت چه فشارهایی قرار می گیرد؟ آیا از نظر مالی، تحصیلی یا وضع ظاهری، خود را همسطح دیگران می داند؟ آیا از شخص خاصی کدورت و کینه به دل ندارد؟ در صورتی که بتوانید به این گونه سوالات درباره همسرتان پاسخ دهید می توانید ضمن درک وی، رفتارهایش را پیش بینی و کم کم مدیریت کنید.
- پیش از ورود به مهمانی با هم هماهنگ شوید
در بسیاری از مواقع زوجین در حال ورود به یک مهمانی هستند در صورتی که یکی گمان می کند وارد قفس شیرها می شود و دیگری گمان می کند وارد باغ و بستان شده است. در صورتی که همسرتان در جمع های خاصی آسیب پذیر است، بیشتر مراعات وی را بکنید. در شوخی ها و شادمانی ها گوشه چشمی هم به وی داشته باشید.
- بررسی کنید آیا نظم خاصی در موقعیت هایی که همسرتان داد زده است وجود دارد؟
آیا شما عادت گفتاری یا رفتاری خاصی ندارید که در این موقعیت ها تکرار شده است؟ در صورت وجود چنین نظمی، از این موقعیت ها دوری یا رفتار خود در موقعیت ها را بازبینی کنید.
حالت دوم: بی تقصیر بودن شما و بی دلیل بودن دادهای همسرتان
از آن جا که داد زدن، گونه ای از پرخاشگری کلامی است و در بیشتر انواع پرخاشگری، فرد پرخاشگر احساس تهدید کرده است، سعی کنید به همسرتان امنیت بدهید تا با شما صحبت کند و احساس تهدید و ناامنی خود را به شما منتقل کند. ممکن است وی در ابتدا مقاومت کند یا چیزی بروز ندهد اما به مرور موفق خواهید شد.
- توجه به همسرتان را در جمع ها کم نکنید
به او نگاه محبت آمیز داشته باشید حتی می توانید با گرفتن دست هایش در دست هایتان آرامش را به او برگردانید و گاهی پیشنهاد نوشیدن چای، شربت و... نیز می تواند همسرتان را نرم تر و انعطاف پذیرتر کند.
- گفت وگوی منظم و روزانه داشته باشید
همسرتان را تشویق کنید تا بیشتر با هم حرف بزنید.
امیدوارم با شناخت دلیل پرخاشگری و دادزدن های همسرتان و به کار بستن این توصیه ها بتوانید رفتار او را مدیریت کنید.
در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید 021-88472864
مثلا اصلا نپرس کجا بودی با کی رفتی چیکار کردی
شوهر اینجوری نمیشه باهاش زندگی کرد که
ایشون کم ظرفیت هستن
وقتی برا مسائل کوچیک زندگی اینطور واکنش نشون بدن
برا مسائل بزرگتر دیگه چیکار میکنن ؟!
پیشنهاد میکنم اگه مشاور میان که ببرش مشاوره
اگه نمیان هم پای خانواده ها رو وسط بکشین و این مشکل رو مطرح کنین
من اصلا چنین فردی نیستم که بخواهم از تمام مسائل زندگی همه با خبر بشن نمی تونم به خانواده ها بگم الان 3روز هست که حتی یک پیام هم نزده مثلا قهرکرده واقعا نمیدونم چیکار کنم
نقل قول:
نوشته اصلی توسط elham.motallebpour
نقل قول:
نوشته اصلی توسط elham.motallebpour
نقل قول:
نوشته اصلی توسط elham.motallebpour
سلام
متاسفم ولی ایشون خشمگین و طلبکار و ناراضی هستن. از مطالبی که فرمودین این استنباط میشه.
راه حل:
دعوت از ایشان که با هم به یکی از همکاران حاذق ما در شهر خود رجوع کنید
اگر ایشون نیامدن خودتان به تنهایی رجوع کنید تا ببینید چگونه باید رفتار کنید در رابطه با ایشان.
سپاس
دکتر