نمایش نتایج: از 1 به 25 از 25

موضوع: بیماری خودارضایی

2340
  1. بالا | پست 1

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jan 2015
    شماره عضویت
    10662
    نوشته ها
    11
    تشکـر
    0
    تشکر شده 4 بار در 3 پست
    میزان امتیاز
    0

    بیماری خودارضایی

    با عرض سلام و خسته نباشید خدمت کاربران و مشاوران گرامی !
    اینجانب متأسفانه حدود 4 ماه است که به بیماری خودارضایی مبتلا شده ام و با این که حدود 10 ها بار تلاش برای درمان آن کردم و حتی یک بار تا دو هفته هم این عمل را انجام ندادم باز با شکست مواجه شدم .
    البته هنوز دفعات باری که این کار را انجام میدهم اندک است ولی برایم عذاب آور است . از نظر خانوادگی هیچ مشکلی ندارم و حتی نمازهایم هم اول وقت است . در بیرون به هیچ نامحرمی نگاه نمی کنم جز وقتی که در خانه تنها می شوم و اینترنت در دست دارم با دیدن عکس و فیلمی زننده به این کار ترغیب می شوم .
    لطفا راهنمایی کنید .

  2. بالا | پست 2

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Oct 2014
    شماره عضویت
    8050
    نوشته ها
    1,468
    تشکـر
    3,819
    تشکر شده 3,325 بار در 1,147 پست
    میزان امتیاز
    10

    پاسخ : لطفا کمک کنید

    روشهای موثر برای ترک خود ارضایی


    1.نخستین گام برای درمان یا ترک خودارضایی، اعتقاد و ایمان به درمان‏پذیری خودارضایی و دوری از یأس و ناامیدی است. اما رسیدن به نتیجه و ایجاد هرگونه تغییر و دگرگونی نیازمند گذشت زمان، انتخاب راه صحیح و به كارگیری دقیق دستورها است. از همه اینها مهم‏تر، اراده و خواست فرد، نقش كلیدی و محوری را ایفا می‏كند. درمان و چاره جویی باید منطبق با خواست فرد باشد؛ زیرا تا وقتی كه او نخواهد، می‏توان با قاطعیت گفت كه درمان نخواهد شد. بنابر این بیمار اگر بخواهد، می‏تواند بر بیماری اش غلبه كند و جمله معروف – خواستن توانستن است- عین حقیقت است.

    ترک خودارضایی


    2. تلاش برای تقویت اراده از گام‏های مهم در ترک خودارضایی است.نگویید اراده از ما سلب شده است! ممكن است اراده انسان ضعیف شود؛ ولی هیچ گاه از بین نمی‏رود. نشانه اینكه هنوز اراده باقی است، این است كه شخص عمل خودارضایی را در حضور دیگران و در هر شرایطی انجام نمی‏دهد. برای تقویت اراده، راه‏های زیادی پیشنهاد شده كه از جمله آنها تلقین به خود است. اراده همچون نهالی است كه باید آن را پرورش داد تا به مرحله خودشكوفایی و ثمردهی برسد. ویكتور پوشه – روان شناسِ فرانسوی – می‏گوید: افراد مبتلا به خودارضایی، هر روز به دفعات مختلف با تمركز فكر به خود بگویند: «من به خوبی قادرم این اعتیاد را از خود دور كنم، من قادرم». تكرار این عبارت ساده، اثر عجیبی در تقویت اراده و روحیه دارد. پل ژاگو بر آن است كه: تلقین، قبل از خواب نیز مؤثر است.
    - برای ترک خودارضایی بهتر است ورزش کنید.معروف است که ورزشکاران نسبت به مسائل جنسی کم علاقه هستند چون ورزشکاران مقدار فراوانی از انرژی های فکری و بدنی خود را به ورزش اختصاص می دهند به همین دلیل برای جلو گیری از تحرکات جنسی برنامه ورزشی بسیار مهم است . افراد معتاد به خودارضایی معمولا آدمهای منزوی و کم تحرک و گوشه گیری هستند که همین عوامل تحرک جنسی را در آنها تشدید می کنند که راه مبارزه با آن ورزش است .
    3. سعی شود شكم به هنگام خواب، بیش از حد معمول پر نباشد.
    4. برای ترک خودارضایی بهتر است از پوشیدن لباس‏های تنگ و چسبان اجتناب گردد.
    5.برای ترک خودارضایی بهتر است از نگاه كردن به مناظر، فیلم‏ها و تصاویر تحریك كننده، خودداری شود.
    6. از شنیدن و خواندن مباحث و مطالب جنسی و حتی شوخی‏های تحریك‏ كننده و فكر كردن در این امور، دوری شود.
    7. از خوردن مواد غذایی محرك، مانند خرما، پیاز، مرچ، تخم‏ مرغ، گوشت سرخی، و غذاهای چرب – اجتناب و به میزان ضرورت اكتفا شود.
    8. قبل از خواب مثانه تخلیه شود.
    9. از نوشیدن افراط گونه آب و مایعات پرهیز شود.
    10.برای ترک خودارضایی باید از دست ‏ورزی با اندام جنسی،اجتناب نمود و در هیچ شرایطی، نباید دست‏ ورزی كرد.
    11. هرگز نباید به رو خوابید.
    12. به منظور تخلیه انرژی – زاید بدن، به طور منظم و زیاد باید ورزش كرد.

    13.برای ترک خودارضایی بهتر است برای اوقات فراغت خود، برنامه داشته باشد و آن را با مطالعه، ورزش، عبادت و … پر كند.

    14. برای ترک خودارضایی بهتر است سعی کنید کمتر در مكانی خلوت و تنها و دور از نظر دیگران باشید. هرگاه مورد هجوم افكار جنسی واقع شدید، باید بلافاصله از مكان خلوت و دور از نظر دیگران خارج شوید و خود را به كاری سرگرم كنید. در این زمینه گفت و گو با دوستان، مشاركت در برنامه های جمعی بسیار مفید است. تلقین به شخص كمك می‌كند تا اراده‌ی خود را تقویت كند و به خود بگوید كه می‌تواند خودارضایی را كنار بگذارد.

    15. منحرف كردن فكر بسوی دیگری در صورتی كه تحریكی برای استمناء(خودارضایی) اتفاق افتاد.

    17. تنهایی، كلید اقدام به خودارضایی است. لذا برای ترک خودارضایی تنها نمانید.
    18. هر وقت به فکر خودارضایی افتادید به خود بگوئید که آلان خدا من را می بیند.
    19. هر وقت به فکر این کار افتادید به خود بگوئید که می خواهید در مقابل چه کسی گناه کنید
    20. هر کاری که شما را به فکر خودارضایی بیندازد آن کار را سریع ترک کنید.
    21. هر صحنه ای که شما را تحریک می کند آن صحنه را ترک کنید.

    ترک خودارضایی
    22. به خدا توکل کنید.
    23. قاطعانه برای ترک خودارضایی تصمیم بگیرید. (اگر قبلاً نیز تصمیم به ترک خودارضایی گرفته باشید اما موفق نشده باشید، اراده شما تا حدی ضعیف شده است. در این صورت باید به خود تلقین کنید که اراده قوی ای دارید. برای این کار موفقیت های خود در زندگی را در ذهن مرور کنید و مرتب به خود بگویید که من بسیار پر اراده هستم و تصمیم به هر کاری که بگیرم، آن کار را انجام خواهم داد)
    24. از رفت و آمد با کسانی که شما را مستقیم و غیر مستقیم به خودارضایی دعوت می کنند، دوری کنید و رابطه خود را با دوستان جلقی تان تا حد ممکن کم کنید.

    25.برای ترک خودارضایی از صحبت کردن در مورد مسایل شهوت انگیز دوری کنید.
    26. از بودن در مکان های تنها خودداری کنید و وقتی به حمام و دستشویی می روید، در را قفل نکنید. بعد از شستشو حمام را سریع ترک کنید.
    27. از نگاه کردن به بدن عریان خود نیز اجتناب کنید.
    28. سعی کنید تماس بدنی با دیگران و لو در شوخیهای دستی پرهیز کنید.


    29.برای ترک خودارضایی بهتر است روزه بگیرید ،روزه گرفتن دو روز در هفته برای کم کردن حس شهوت جویی شما بسیار مفید است. اگر قادر به روزه گرفتن نیستید، غذای خود را به حداقل برسانید و وعده غذایی ظهر را نخورید. سعی کنید به هنگام خواب شکم شما بیش از حد معمول پر نباشد.
    30.برای ترک خودارضایی بهتر است، شبها قبل از خواب مطالعه کنید و با لباس کامل بخوابید و بعد از بیدار شدن سریع رختخواب را ترک نمایید. همچنین هرگز به رو نخوابید.
    31. سعی کنید دائما وضو داشته باشید.
    32. از ذکر خدا ولو در دل غافل نشوید.
    33. شبها تنها نخوابید و یا در جایی بخوابید که فرصت انجام این عمل نباشد.
    34. بیاد داشته باشید که تصمیم دارید عمل خودارضایی را ترک کنید.
    35. بعد از تصمیم حتی یک بار هم سراغ عمل خودارضایی نروید زیرا اراده شما را سست خواهد کرد.
    36. یاد مرگ انسان ساز است .
    37. پشیمانی بعد از عمل را بیاد داشته باش.
    38. این احتمال را بده که دیگر زنده نمانی و بدون توبه در پیشگاه خدا حاضر شوی.
    39. مضرات عمل خودارضایی را بیاد داشته باش.
    40. این را بدان که بخاطر لذت چند لحظه ای از رحمت خدا دور می شوی.

  3. 6 کاربران زیر از رهگذر زندگی بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  4. بالا | پست 3

    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Nov 2014
    شماره عضویت
    8192
    نوشته ها
    6,105
    تشکـر
    8,084
    تشکر شده 8,594 بار در 3,929 پست
    میزان امتیاز
    19

    پاسخ : لطفا کمک کنید

    نقل قول نوشته اصلی توسط sea2015 نمایش پست ها
    با عرض سلام و خسته نباشید خدمت کاربران و مشاوران گرامی !
    اینجانب متأسفانه حدود 4 ماه است که به بیماری خودارضایی مبتلا شده ام و با این که حدود 10 ها بار تلاش برای درمان آن کردم و حتی یک بار تا دو هفته هم این عمل را انجام ندادم باز با شکست مواجه شدم .
    البته هنوز دفعات باری که این کار را انجام میدهم اندک است ولی برایم عذاب آور است . از نظر خانوادگی هیچ مشکلی ندارم و حتی نمازهایم هم اول وقت است . در بیرون به هیچ نامحرمی نگاه نمی کنم جز وقتی که در خانه تنها می شوم و اینترنت در دست دارم با دیدن عکس و فیلمی زننده به این کار ترغیب می شوم .
    لطفا راهنمایی کنید .
    خودارضایی گناه کبیرست..

    این حدیث رو وقتی میخوای این کار رو انجام بدی به یاد داشته باش

    حتی میتونی تو اتاقت با خط بزرگ بنویسی که همیشه ببینیش..

    کسی که از طریقی غیر از آنچه خداوند فرموده خود را ارضا کند خداوند به او با دیده رحمت نمینگرد

    تو که نمیخوای از رحمت خدا دور بشی؟؟

    البته نباید ناامید باشی مطمئن باش خداوند منتظره تا ببینه تو چطور خودت رو بهش ثابت میکنی

    پس به خدا ثابت کن تو لیاقت داشتی که تمام موجودات بهت سجده کنن

    ارادت رو به خدا نشون بده..خدا منتظر توئه...

    منتظره تا به فرشتهاش بگه ببنید چطور بنده من واسه خوب بودن تلاش میکنه

    بهشون بگه بنده من با اینکه امکان گناه داره اما تلاشش رو میکنه تا خوب باشه..

    و این همون چیزی بود که خداوند به فرشته هاش فرمود من چیزهایی میدونم که شما نمیدونید...

    این آیه قرآن رو هم به یاد داشته باش

    الم یعلم بان الله یری...( آیا نمیداند که خداوند میبیند ؟؟؟؟)

    موفق باشی گل.

  5. 4 کاربران زیر از رزمریم بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  6. بالا | پست 4

    عنوان کاربر
    کاربر ویژه
    تاریخ عضویت
    May 2014
    شماره عضویت
    3710
    نوشته ها
    9,699
    تشکـر
    4,204
    تشکر شده 10,202 بار در 5,111 پست
    میزان امتیاز
    21

    پاسخ : بیماری خودارضایی

    نقل قول نوشته اصلی توسط sea2015 نمایش پست ها
    با عرض سلام و خسته نباشید خدمت کاربران و مشاوران گرامی !
    اینجانب متأسفانه حدود 4 ماه است که به بیماری خودارضایی مبتلا شده ام و با این که حدود 10 ها بار تلاش برای درمان آن کردم و حتی یک بار تا دو هفته هم این عمل را انجام ندادم باز با شکست مواجه شدم .
    البته هنوز دفعات باری که این کار را انجام میدهم اندک است ولی برایم عذاب آور است . از نظر خانوادگی هیچ مشکلی ندارم و حتی نمازهایم هم اول وقت است . در بیرون به هیچ نامحرمی نگاه نمی کنم جز وقتی که در خانه تنها می شوم و اینترنت در دست دارم با دیدن عکس و فیلمی زننده به این کار ترغیب می شوم .
    لطفا راهنمایی کنید .
    دوست عزیز این نیروی غریزی شماست و نباید سرکوبش کنید

    باید بتونید از این حس به خوبی استفاده کنید و راه خوبش هم ازدواج کردنه

    در مورد خودارضایی چیزی که بسیار مهمه اینه که تا جایی که توان دارید از تحریک شدن خودتون رو دور کنید

    به هر حال این طبیعیه که وقتی این تصاویر رو میبینید باید خودتون رو ارضا کنید در غیر اینصورت اگر تحریک نشید

    نشون میده شما از نظر جنسی مریض هستید ...


    در این مورد میتونید برای راهنمایی بیشتر به این لینک زیر مراجعه کنید و با کارشناسان در این مورد مشورت کنید

    http://forum.moshaver.co/f116/%D8%B1...827/#post36658
    امضای ایشان

    خـــــدانـگهــــــدار


  7. 3 کاربران زیر از farokh بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  8. بالا | پست 5

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jan 2015
    شماره عضویت
    10662
    نوشته ها
    11
    تشکـر
    0
    تشکر شده 4 بار در 3 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : بیماری خودارضایی

    بله خوشبختانه در بیشتر مواقع من موفق میشم بر خواهش های نفسانی غلبه کنم و حتی اراده ام رو بیشتر استوار کنم چرا که چندین بار حتی تا مرز دو هفته این کار رو انجام ندادم ولی باز با یک اشتباه زحماتم رو تباه کردم . اتفاقا آدم خجالتی و دور از اجتماعی هم نیستم و به فعالیت و ورزش هم علاقه دارم ولی متأسفانه در لحظات تنهایی کلی اصول و اساسی رو که برای ترک این عمل مد نظر دارم به طور کامل فراموش می کنم ولی بعدش بازم پشیمون میشم . یکبار که خواستم این کار رو انجام بدم با خودم گفتم فکر پشیمونی بعدش باش و انجامش ندادم ولی باز هم به هر ترتیب بود دفعه ی بعدش بازم فراموش کردم و انجام دادم . البته من همیشه به دیدن عکس ها و تصاویر نامناسب نمی پردازم و در بیشتر مواقع که با اینترنت کار میکنم سرم رو به چیز دیگه ای گرم میکنم . یک مشکل دیگه ام اینه که وقت های تعطیلی تا ساعت 2 معمولا بیدار مینشینم مثلا همین دیشب در واقع بیدار بودم که مسابقه ی فوتبال تماشا کنم و اصلا برنامه ای برای این کار نداشتم ولی امان از شیطان !

  9. بالا | پست 6

    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Nov 2014
    شماره عضویت
    8192
    نوشته ها
    6,105
    تشکـر
    8,084
    تشکر شده 8,594 بار در 3,929 پست
    میزان امتیاز
    19

    پاسخ : بیماری خودارضایی

    نقل قول نوشته اصلی توسط sea2015 نمایش پست ها
    بله خوشبختانه در بیشتر مواقع من موفق میشم بر خواهش های نفسانی غلبه کنم و حتی اراده ام رو بیشتر استوار کنم چرا که چندین بار حتی تا مرز دو هفته این کار رو انجام ندادم ولی باز با یک اشتباه زحماتم رو تباه کردم . اتفاقا آدم خجالتی و دور از اجتماعی هم نیستم و به فعالیت و ورزش هم علاقه دارم ولی متأسفانه در لحظات تنهایی کلی اصول و اساسی رو که برای ترک این عمل مد نظر دارم به طور کامل فراموش می کنم ولی بعدش بازم پشیمون میشم . یکبار که خواستم این کار رو انجام بدم با خودم گفتم فکر پشیمونی بعدش باش و انجامش ندادم ولی باز هم به هر ترتیب بود دفعه ی بعدش بازم فراموش کردم و انجام دادم . البته من همیشه به دیدن عکس ها و تصاویر نامناسب نمی پردازم و در بیشتر مواقع که با اینترنت کار میکنم سرم رو به چیز دیگه ای گرم میکنم . یک مشکل دیگه ام اینه که وقت های تعطیلی تا ساعت 2 معمولا بیدار مینشینم مثلا همین دیشب در واقع بیدار بودم که مسابقه ی فوتبال تماشا کنم و اصلا برنامه ای برای این کار نداشتم ولی امان از شیطان !
    خب خودتون دارین کاملا به مواردی که باعثش میشه اشاره میکنید

    تا دیر وقت بیدار موندن..پورنوگرافی...تنها بودن..توجه نکردن به اصولی که قرار دادین...

    دوست عزیز من یه نقل قول کنم واستون از یه دوست عزیزی که دارم

    همیشه بهم میگفت مریم از ساعت یازده به بعد سیستم بدن یه سیگنال هایی میده که خطرناکن

    پس دوست خوبم شما هم لازمه به خاطر سلامتی خودتون فیلم و فوتبال و ... رو در ساعات آخر شب بذارید کنار

    حالا خیلی مهمه که مثلا کدوم تیم میبره؟؟؟ نه واقعا مهم نیس

    شما به فکر خودتون و سلامتیتون باشین...کدوم تیم به فکر شماست؟؟؟

    سعی کنید شب ها پیاده روی کنید یا ورزشی کنید که خسته بشید و زود به بخواب برید تا دیگه شیطان سراغتون نیاد و فکرتون درگیر نشه

    موفق باشی .

  10. 2 کاربران زیر از رزمریم بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  11. بالا | پست 7

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jan 2015
    شماره عضویت
    10662
    نوشته ها
    11
    تشکـر
    0
    تشکر شده 4 بار در 3 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : بیماری خودارضایی

    تشکر . چهل راه حلی که دوستان پیشنهاد دادند رو بارها انجام دادم و تا حدودی موئثر بوده ولی باز با شکست مواجه شدم .
    می شود یک پیشنهاد جدید و عملی تر ارائه بدید . پیشنهادی که واقعا عملی بشه . من اراده ی محکمی برای کارها دارم و بارها این بهم اثبات شده ولی خوب عوامل دیگه ای هم ممکنه اراده رو مورد هجوم قرار بده . در مورد این صحبت دوستمون هم باید بگم همه ی شب ها اینطور نیست . بعضی شب ها فقط فوتبال به آخر شب می افته ... و اصلا من در بیشتر اون مواقع هم چنین کاری رو نمی کنم . در واقع دیشب اتفاقی پیش آمد . به هر حال همون طور که اشاره هم شده دیدن تصاویر زننده یک محرک برای خودارضایی است که خوشبختانه این در من به صورت عادت نهادینه نشده است و حتی من مثل سایرین که خودارضایی می کنند و کلکسیونی از تصاویر و فیلم های زننده را جمع می کنند نیستند . در واقع وضع من برای درمان شاید خیلی آسانتر و بهتر است ولی باز یک چیزی درونم موج میزند که اینبار انجام بده . بار آخر است . من بعد توبه کن . ولی باز هم فایده نداره ... لطفا یک راهنمایی دقیق کنید .

  12. بالا | پست 8

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jan 2015
    شماره عضویت
    10662
    نوشته ها
    11
    تشکـر
    0
    تشکر شده 4 بار در 3 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : بیماری خودارضایی

    جالبه یک چیز خنده دار هم براتون بگم که من اصلا تا چهار ماه پیش اسم خودارضایی هم نشنیده بودم که بالاخره تصمیم گرفتم در این مورد کتابی مطالعه کنم که در مورد مضراتش بود . بعد در گروه مشاوره ای برای مشاوره به کسانی که این عمل را انجام می دهند شرکت کردم و حتی موضوع تحقیق خود را نیز بررسی علل بروز خودارضایی قرار دادم تا یک روز با خود گفتم بیایم خودم هم کمی خودارضایی انجام دهم که بدانم چه کار تلخی است دیگر انجام نمیدهم ولی انجام دادنش همانا و ترک نکردنش همانا . الان چهار ماهه که با مشکل ترک نکردنش دست به گریبانم . میدونید حقیقتش مشکل من خیلی خیلی پیچیده به نظر میرسه
    چند باری هم که به خدا قول دادم انجامش ندم موفق نشدم و حالا دیگه خجالت میکشم توبه کنم ....

  13. بالا | پست 9

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jan 2015
    شماره عضویت
    10662
    نوشته ها
    11
    تشکـر
    0
    تشکر شده 4 بار در 3 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : بیماری خودارضایی

    یک مورد دیگه که شاید لازم باشه ذکرش کنم اینه که حتی من از این کار بدم هم میاد چرا که وقتی دارم انجامش میدم سرم رو بالا میگیرم که خودم رو تو اون حالت نبینم و از تماشای خودم تو اون حالت متنفرم . بعضی مواقع با خودم میگفتم چه قدر بدبختی که برای خارج کردن منی از خودت التماس می کنی در حالی که میدونی برات مضره و بعدشم یکی میزنم تو سر خودم و میگم خاک بر سرت این همه چوب تا حالا تو سر خر خورده بود حساب کار دستش میومد ولی تو !!!

  14. بالا | پست 10

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Nov 2014
    شماره عضویت
    8203
    نوشته ها
    2,001
    تشکـر
    1,983
    تشکر شده 5,258 بار در 1,556 پست
    میزان امتیاز
    12

    پاسخ : بیماری خودارضایی

    سلام دوست من برای ترک خودارضایی چند تا راه کار فرعی هست که بسته به شخصیت و جسه آدما قابلیت تاثیر گذاری داری
    و چندتا راه اصلی که تقریبا رو همه تاثیر داره
    راه های فرعیش مثل ورزش و نمازو ترک تننهایی حتی برای 5 دقیقه و اجتماعی بودن و نشست و برخواست با جنس مخالف (کمک میکنه جنبه ات بره بالا در بعضی مواقعم بی جنبه ات میکنه )
    حالا اگر راهای بالا جواب نداد یعنی مشکل از افکار و اعتقادات و ارزش های شماست
    مثلا همین بار آخر گفتن های شما
    باعث میشه اراده اتون زیر سوال بره و تن به این کار بدی
    فکر نمیکنم آدم گرم مزاجی" onclick="replacer_hook(53)" target="_blank" href="http://forum.moshaver.co/f144">گرم مزاجی باشید و صرفا مشکل شما به خاطر کم تجریبگی و عادت شماست
    بهترین و راهترین راه جایگزین کردن عادت شماست
    اعتماد به نفس پایینتون حاکی از ضرر های این کاره
    چون مایع منی نقش 100 درصد در افسردگی و کمبود اعتماد به نفس تاثیر گذاره
    پیشنهاد میکنم ورزش های سنگین مثل رزمی و فوتبال و آخر شب انجام بدید
    و آخر شب از خوردن چایی پیاز و شیر و عسل و بقیه مواد تحریک کننده خودداری کنید
    و یه دوست قابل اعتماد هماهنگ کنید تا هر وقت تحریک شدید بتونید در جریان بزاریدش و شماررو کمک کنه
    اصلا هم خجالت نکشید بیش از 75 درصد از کل نوجونهایی دنیا حداقل 1 بار این کارو کردن و همه میتونن بعد از یه مدت که به بلوغ فکری میرسن کنترل و مهارش کنن
    به راهکار های اینجانب عمل کنید
    و در ضمن من خودم این کارو انجام میدادم و ترکش کردم پس ناامید نباش تو میتونی
    امضای ایشان
    عشق مهمترین امتحان خداست ..
    فرزندان آدم و حوا چندهزار سال است که عشق را حل میکنند
    اما فقط کسانی قبول می شوند که عشق را زیبا بکِشند
    بقیه فقط عشق را می کِشند و می کُشند(ReePaa)





  15. 2 کاربران زیر از Reepaa بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  16. بالا | پست 11

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jan 2015
    شماره عضویت
    10683
    نوشته ها
    15
    تشکـر
    0
    تشکر شده 5 بار در 3 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : بیماری خودارضایی

    سلام دوست عزیز من برای اینکه کار اشتباهی رو دوباره انجام ندم خودم تنبیه میکنم به شما هم پیشنهاد میکنم خودتون رو برای تکرار نکردن اشتباهتون با بارزشترین چیزی که دارین تنبیه کنید حتما مشکلتون حل میشه بامید خدا

  17. بالا | پست 12

    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Nov 2014
    شماره عضویت
    8192
    نوشته ها
    6,105
    تشکـر
    8,084
    تشکر شده 8,594 بار در 3,929 پست
    میزان امتیاز
    19

    پاسخ : بیماری خودارضایی

    نقل قول نوشته اصلی توسط sea2015 نمایش پست ها
    جالبه یک چیز خنده دار هم براتون بگم که من اصلا تا چهار ماه پیش اسم خودارضایی هم نشنیده بودم که بالاخره تصمیم گرفتم در این مورد کتابی مطالعه کنم که در مورد مضراتش بود . بعد در گروه مشاوره ای برای مشاوره به کسانی که این عمل را انجام می دهند شرکت کردم و حتی موضوع تحقیق خود را نیز بررسی علل بروز خودارضایی قرار دادم تا یک روز با خود گفتم بیایم خودم هم کمی خودارضایی انجام دهم که بدانم چه کار تلخی است دیگر انجام نمیدهم ولی انجام دادنش همانا و ترک نکردنش همانا . الان چهار ماهه که با مشکل ترک نکردنش دست به گریبانم . میدونید حقیقتش مشکل من خیلی خیلی پیچیده به نظر میرسه
    چند باری هم که به خدا قول دادم انجامش ندم موفق نشدم و حالا دیگه خجالت میکشم توبه کنم ....
    دوست عزیز اینا همش حیله های شیطانه

    اول میگه امتحانش کن بعد میگه یه بار دیگه تجربش کن

    دوباره ...دوباره ... و دوباره

    آخر سر هم فکر ناامیدی ازدرگاه خداوند رو میندازه تو ذهن آدم که کلا دیگه بدبختش کنه

    اما شما که انسانی..همین شیطان بخاطر ماها از درگاه خداوند رانده شد

    آبروی خدا رو حفظ کنیم نذاریم شیطان بگه خدایا این بود اونی که مجبورم کردی بهش سجده کنم

    این همون اشرف مخلوقاته..ببین چطور با حرف من خودش رو به گناه میکشه

    دوست عزیز اراده ..فقط اراده ...بقیه عوامل رو بذار کنار

    ببین چند مرده حلاجی..بهونه تراشی نکن که فلان کردم فلان شد و...

    اراده کن و خودت رو نجات بده..فقط خودت میتونی خودت رو نجات بدی

    صد بار اگر توبه شکستی بازآ

    یه بار فک کن شاید بعد از انجام اون کار هیچوقت دیگه فرصت توبه به دست نیاری

    و با تنی گناه آلود دنیا رو وداع بگی( دور از جون شما فقط در حد یه لحظه بهش فک کنید)

    هیچکس دوست نداره در حالی که گناه کرده بمیره

    موفق باشی گل.

  18. 2 کاربران زیر از رزمریم بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  19. بالا | پست 13

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jan 2015
    شماره عضویت
    10662
    نوشته ها
    11
    تشکـر
    0
    تشکر شده 4 بار در 3 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : بیماری خودارضایی

    تشکر . از همین حالا شروع می کنم

  20. بالا | پست 14

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Dec 2014
    شماره عضویت
    9885
    نوشته ها
    25
    تشکـر
    166
    تشکر شده 4 بار در 3 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : بیماری خودارضایی

    به این سایتم سر بزن. ضرر نمیکنی:
    www.ktark.com

  21. بالا | پست 15

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Nov 2014
    شماره عضویت
    8203
    نوشته ها
    2,001
    تشکـر
    1,983
    تشکر شده 5,258 بار در 1,556 پست
    میزان امتیاز
    12

    پاسخ : بیماری خودارضایی

    راستی یادم یه نکته خیلی مهم و بهت بگم
    همیشه وقتی میری دست به آب (گلاب به روتون ) آلتتو با آب سرد بشوری
    و هور وقت حس کردی داری تحریک میشی حتما برو دستشویی
    یعنی با خودت شرط بزار بگو باشه برم دستشویی بعدش برگردم و عادتم و ادامه بدم
    مطمعن باش وقتی از دستشویی بیای بیرون اصلا دیگه بهش فکرم نمیکنی
    یه هفته اولش سخته شستن با آب سرد ولی کم کم برات عادی میشه
    امضای ایشان
    عشق مهمترین امتحان خداست ..
    فرزندان آدم و حوا چندهزار سال است که عشق را حل میکنند
    اما فقط کسانی قبول می شوند که عشق را زیبا بکِشند
    بقیه فقط عشق را می کِشند و می کُشند(ReePaa)





  22. بالا | پست 16

    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Nov 2014
    شماره عضویت
    8192
    نوشته ها
    6,105
    تشکـر
    8,084
    تشکر شده 8,594 بار در 3,929 پست
    میزان امتیاز
    19

    پاسخ : بیماری خودارضایی

    نقل قول نوشته اصلی توسط sea2015 نمایش پست ها
    تشکر . از همین حالا شروع می کنم
    خیلی خوشحالم کردی من مطمئنم تو برنده ای

    برات آرزوی موفقیت میکنم تو هر زمینه ای

    ان شاء الله یه روز بگی که واسه همیشه فراموشش کردی

    موفق باشی گل.

  23. بالا | پست 17

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jan 2015
    شماره عضویت
    10684
    نوشته ها
    9
    تشکـر
    6
    تشکر شده 12 بار در 5 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : بیماری خودارضایی

    یه راهکارم من میدم که امیدوارم به دردت بخوره
    واسه خودت جریمه بذار
    هر بار که تحریک شدی و خواستی اینکارو انجام بدی به جرم تحریک برو 10 دور مثلا تو حیاط خونه بدو
    وقتی هم کار از تحریک گذشت و مرتکبش شدی یه جریمه خیلی سخت واسه خودت بذار

    یه حقیقت رو بهت بگم و اون اینه که خودارضایی وقتی انجامش نمیدی قابل کنترله و تو به دفعات پیروزی اما همین که انجامش بدی افسارتو دستش میگیره و کنترلش سختتره
    پس همین که یکبار جلوش وایسی بار دوم راحتتره کنترلش کنی و بار سوم و تا آخر
    یه چی دیگه هم هست
    هر بار جلوش وایسادی و نذاشتی اون بهت مسلط بشه با خودکار سبز تو یه دفتر چوب خط بزن و خودکار قرمز هم واسه وقتی که اون شکستت میده
    دیدن چوب خطهای سبز بیشتر بهت روحیه و قدرت میده تا جایی که وقتی به خودت بیای میبینی دوباره مثل قبل نسبت به اون تصاویر بی تفاوتی
    البته در کنار این کار از چیزایی که تحریکت میکنن دوری کن چون یه سری کارا باعث میشن تو ضعیف بشی و اون قوی پس نذار اون دوپینگ کنه
    مطمئن باش که موفق میشی

  24. کاربران زیر از romisa بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  25. بالا | پست 18

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jan 2015
    شماره عضویت
    10662
    نوشته ها
    11
    تشکـر
    0
    تشکر شده 4 بار در 3 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : بیماری خودارضایی

    فیلتر شکن رو حذف کردم و روی قسمت کنترل آنتی ویروسم برای سایت های نامناسب یک رمزی گذاشتم که یادم نمیاد یعنی از این به بعد اون نمیذاره که دیگه به هر سایتی وارد بشم . از دیروز اینکار رو نکردم . دیروز هم به جرم اینکه پریروزش خودارضایی کردم طبق همین گفته دوستمون برای خودم جریمه در نظر گرفتم از این به بعد روز هایی که خودارضایی نمیکنم رو اینجا ثبت می کنم . دوباره تصمیم دارم روند روز هایی رو که اینکار رو نمیکردم پیش بگیرم و به طور کلی دیگه از این کار ها میخوام بیذار بشم . امیدوارم موفق بشم . برام دعا کنید .

  26. 2 کاربران زیر از sea2015 بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  27. بالا | پست 19

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jan 2015
    شماره عضویت
    10662
    نوشته ها
    11
    تشکـر
    0
    تشکر شده 4 بار در 3 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : بیماری خودارضایی

    نقل قول نوشته اصلی توسط Reepaa نمایش پست ها
    راستی یادم یه نکته خیلی مهم و بهت بگم
    همیشه وقتی میری دست به آب (گلاب به روتون ) آلتتو با آب سرد بشوری
    و هور وقت حس کردی داری تحریک میشی حتما برو دستشویی
    یعنی با خودت شرط بزار بگو باشه برم دستشویی بعدش برگردم و عادتم و ادامه بدم
    مطمعن باش وقتی از دستشویی بیای بیرون اصلا دیگه بهش فکرم نمیکنی
    یه هفته اولش سخته شستن با آب سرد ولی کم کم برات عادی میشه
    من به طور کلی خودم رو با آب سرد میشورم ضمنا داخل سرویس بهداشتی و حمام هم به هیچ وجه تحریک نمیشم و تا حالا یک بار هم تو اون محل ها مرتکب این کار نشدم .

  28. کاربران زیر از sea2015 بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  29. بالا | پست 20

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Nov 2014
    شماره عضویت
    8203
    نوشته ها
    2,001
    تشکـر
    1,983
    تشکر شده 5,258 بار در 1,556 پست
    میزان امتیاز
    12

    پاسخ : بیماری خودارضایی

    نقل قول نوشته اصلی توسط sea2015 نمایش پست ها
    من به طور کلی خودم رو با آب سرد میشورم ضمنا داخل سرویس بهداشتی و حمام هم به هیچ وجه تحریک نمیشم و تا حالا یک بار هم تو اون محل ها مرتکب این کار نشدم .
    شما منظور من و اشتباه متوجه شدید
    دوست من 90 درصد خودارضایی برحسب عادت به خاطر برانگیختگی آلت است
    که بدن یه جورایی عادت میکنه به تحریک شدن و مغز خودکار دستور میده و خون به آلت منتقل میشه
    با اینکه شما اصلا تحریک نشدید
    بلکه این قوی ناخودآگاه شماست که داره بدن شمارو کنترل میکنه
    و برانگیختی آلت در 3 حالت صورت میگیره
    اولیش دیدن عوامل تحریک کننده مثل فیلم و عکس و ...
    مورد دوم دست مالی کردن
    مورد سومم پر شدن کیسه مثانه
    اولی رو خودت انجام دادی
    دومیرم باید حواست و جمع کنی
    سومی هم که بیشتر اوقات هست و تنها راهش رفتن و به سرویس بهداشتی و تخلیه است
    وقتیم آب سرد میزنی یه ذره شهوتی که بخاطر بر انگیختی به وجود میاد و از بین میبری
    امضای ایشان
    عشق مهمترین امتحان خداست ..
    فرزندان آدم و حوا چندهزار سال است که عشق را حل میکنند
    اما فقط کسانی قبول می شوند که عشق را زیبا بکِشند
    بقیه فقط عشق را می کِشند و می کُشند(ReePaa)





  30. بالا | پست 21

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jan 2015
    شماره عضویت
    10662
    نوشته ها
    11
    تشکـر
    0
    تشکر شده 4 بار در 3 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : بیماری خودارضایی

    نقل قول نوشته اصلی توسط Reepaa نمایش پست ها
    شما منظور من و اشتباه متوجه شدید
    دوست من 90 درصد خودارضایی برحسب عادت به خاطر برانگیختگی آلت است
    که بدن یه جورایی عادت میکنه به تحریک شدن و مغز خودکار دستور میده و خون به آلت منتقل میشه
    با اینکه شما اصلا تحریک نشدید
    بلکه این قوی ناخودآگاه شماست که داره بدن شمارو کنترل میکنه
    و برانگیختی آلت در 3 حالت صورت میگیره
    اولیش دیدن عوامل تحریک کننده مثل فیلم و عکس و ...
    مورد دوم دست مالی کردن
    مورد سومم پر شدن کیسه مثانه
    اولی رو خودت انجام دادی
    دومیرم باید حواست و جمع کنی
    سومی هم که بیشتر اوقات هست و تنها راهش رفتن و به سرویس بهداشتی و تخلیه است
    وقتیم آب سرد میزنی یه ذره شهوتی که بخاطر بر انگیختی به وجود میاد و از بین میبری
    وا ! چه قدر این خودارضایی چیزهای کثیف زیادی داره که من نمیدونستم دیگه وقتشه بذارمش کنار . خودمم فکرش رو میکنم چه قدر خودارضایی کردم خجالت می کشم . خداروشکر قبل از اینکه کسی بفهمه دارم میذارمش کنار

  31. بالا | پست 22

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jan 2015
    شماره عضویت
    10662
    نوشته ها
    11
    تشکـر
    0
    تشکر شده 4 بار در 3 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : بیماری خودارضایی

    ببخشید ولی من واقعا نمی تونم تماشای فوتبال و خود فوتبال رو ترک کنم . من دیوانه وار فوتبال رو دوست دارم ... خدایی کی دلش میاد بازی آتلتیکو مادرید و رئال رو حتی اگه ساعت 2 هم باشه از دست بده . متأسفانه به وقت ما ساعت یازده و نیم میشه ولی همین جا به خودم قول میدم اگه مسابقه ی فوتبالی این موقع از شب افتاد به محض تموم شدنش میرم بخوابم و به هیچ وجه به فکر هایی که نباید بهشون فکر کنم فکر نمی کنم .

  32. بالا | پست 23

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jan 2015
    شماره عضویت
    10662
    نوشته ها
    11
    تشکـر
    0
    تشکر شده 4 بار در 3 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : بیماری خودارضایی

    دیشب اصلا خودارضایی نکردم . امروزم نکردم الانم میخوام برم تو اون انجمنه که معرفی کردید عضو شم

  33. کاربران زیر از sea2015 بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  34. بالا | پست 24

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Dec 2014
    شماره عضویت
    9782
    نوشته ها
    1,515
    تشکـر
    1,321
    تشکر شده 940 بار در 563 پست
    میزان امتیاز
    11

    پاسخ : بیماری خودارضایی

    سلام.استاد راعفی پور میگفت هر موقع خواستین این کار رو انجام بدین پاشین وضو بگیرین دو رکعت نماز با اخلاص بخونین.
    بگین وایسا بعد نماز انجامت میدم بعد میبینین که نمیتونین و در واقع موفق شدین

    من از فردا..میترسم!!
    کاش..

    تمام..
    من
    در امروز بود!

  35. کاربران زیر از ملکه اسمان بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  36. بالا | پست 25

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Dec 2014
    شماره عضویت
    9782
    نوشته ها
    1,515
    تشکـر
    1,321
    تشکر شده 940 بار در 563 پست
    میزان امتیاز
    11

    پاسخ : بیماری خودارضایی

    اگه تو سیستم یا موبایلت یه عالمه فیلم و سخنرانی جالب از ادمای جالب مث دکتر علی اکبر راعفی پور داشته باشی هم خیلی چیزای جذاب یاد میگیری هم فضای فکریت و دنیات ب کلی عوض میشه.

    من از فردا..میترسم!!
    کاش..

    تمام..
    من
    در امروز بود!

  37. کاربران زیر از ملکه اسمان بابت این پست مفید تشکر کرده اند


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

© تمامی حقوق برای مشاورکو محفوظ بوده و هرگونه کپی برداري از محتوای انجمن پيگرد قانونی دارد