مشاور
تبلیغات مشاور
  
  

نمایش نتایج: از 1 به 1 از 1

موضوع: چه کنم نوزادم سالم به دنیا بیاید

  1. Top | #1

    تاریخ عضویت
    Feb 2016
    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    ميانگين پست در روز
    1.35
    نوشته ها
    1,283
    تشکـر
    316
    تشکر شده 752 بار در 509 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    حالت من
    Sarbezir

    چه کنم نوزادم سالم به دنیا بیاید

    با وجود همه نگرانی‌هایی که در مورد سالم بودنش دارید، با وجود ویاری که حالتان را ناکوک کرده یا دردی که بی‌خبر کمرتان را نشانه گرفته، با وجود همه این تلخی‌ها، بارداری می‌تواند خوشایندترین و شادترین زمان زندگی شما باشد. نگرانی شما در مورد سلامت فرزندتان را درک می‌کنیم. اما واقعیت این است که اغلب کودکان، سالم یا لااقل با مشکلات قابل درمان متولد می‌شوند و تنها درصد کمی از کودکان، به دلایل مختلف بار مشکلات غیرقابل رفع را به دوش می‌کشند.
    تولد نوزاد سالم، همیشه به ژن‌ها وابسته نیست. عوامل مختلفی که در این 9 ماه مادر و کودک در معرض آنها قرار می‌گیرد، بر سلامت این دو تاثیر می‌گذارد. وقتی حیات کودک، وابسته به رحم مادر است، طبیعی است که شرایط و سبک زندگی مادر و رخدادهایی که بدن او در معرضشان قرار می‌گیرد، بر سلامت جنین هم تاثیر بگذارد. تاثیراتی که گاه کوتاه مدت و قابل چشم‌پوشی و گاهی بلند مدت یا مهلک هستند.
    به جای اینکه در این نه ماه، استرس تولد نوزادی بیمار را با خود همراه کنید و با این اضطراب، فرزندتان را در خطر قرار دهید، به توصیه‌هایی که در این مطلب آورده‌ایم، توجه کنید. بررسی‌هایی که تاکنون انجام شده، نشان می‌دهد که با رعایت این نکات، می‌توان تا اندازه زیادی از آسیب‌‌های دوران بارداری جلوگیری کرد.

    دیابت بارداری


    مراقب باشید ویار بارداری کار دستتان ندهد. اگر در این ماه‌ها، میلتان به خوردن شیرینی، شکلات و حتی میوه چند برابر شده، بعید نیست که فرزندتان در معرض آسیب قرار بگیرد. بله! اگر هر روز یک ظرف بزرگ میوه می‌خورید هم احتمال دارد به دیابت بارداری مبتلا شوید. اختلالی که می‌تواند زمینه را برای بروز بیماری‌های قلبی، مشکلات تنفسی، چاقی و ... فرزندان در آینده فراهم کند.


    چاقی


    زانوهایتان زیر بار این وزن آزرده شده‌اند، چربی‌های دور شکم، دوران نقاهت پس از زایمانتان را طولانی خواهند کرد و فعالیت‌تان در دوران بارداری با این همه اضافه وزن، دشوارتر از همیشه خواهد شد. اما این همه ماجرا نیست. اگر به بهانه تقویت فرزندی که در شکم دارید، مدام خوراکی‌های پرکالری می‌خورید، باید بدانید که آسیب جدی به سلامت خودتان و او می‌زنید. مادرانی که در دوران بارداری، از چاقی رنج می‌برند، شانس ابتلای فرزندشان به دیابت را بالا می‌برند. گذشته از این، احتمال زایمان زودرس و تولد فرزند نارس در میان این زنان بیشتر است و فرزندشان با وجود تولد زودهنگام، در سال‌های بعد بیشتر در معرض چاقی و عوارض ناشی از آن قرار خواهد داشت.


    به بهانه تقویت فرزندی که در شکم دارید، مدام خوراکی‌های پرکالری نخورید

    فشارخون بالا


    بسته پفک را کنار بگذارید تا احتمال زودرس و بیمار متولد شدن فرزندتان کاهش پیدا کند. متخصصان می‌گویند زنان باردار، باید لااقل تا چند ماه با نمک و خوراکی‌های شور خداحافظی کنند. شاید خبر نداشته باشید اما غذاهای کنسرو شده هم میزان زیادی سدیم دارند و مصرف مکرر آنها، احتمال افزایش فشارخون را بالا می‌برد. فشارخون بالای مادر در دوران بارداری، رگ‌های خونی جفت را تنگ می‌کند و رسیدن اکسیژن و مواد مغذی ضروری به جنین دشوار می‌شود. تولد نوزاد کم وزن و مبتلا به مشکلات عضلانی، تنها بخشی از عوارض بالا بودن فشارخون مادر در دوران بارداری است. این نوزادان معمولا سطح قند خون پایینی دارند و مشکلات رشدی در میان آنها بیشتر مشاهده می‌شود.

    کم‌خونی


    شما تنها نیستید. اغلب زنان باردار، از کم‌خونی رنج می‌برند. این درحالی است که خانم‌ها با انتخاب رژیم غذایی غنی از آهن، ویتامین b12 و فولات می‌توانند از کم خون شدن جلوگیری کرده و وضعیت سلامت خود و فرزندشان را بهبود دهند. متخصصان معتقدند فرزندان مادرانی که از کم خونی رنج می‌برند هم در معرض کم وزن به دنیا آمدن یا دچار شدن به اختلالات رشد هستند و به همین دلیل معتقدند زنان باردار در صورت تشخیص پزشکشان، باید از مکمل‌های دارویی نیز برای تامین آهن مورد نیاز بدنشان بهره بگیرند.
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  2. کاربران زیر از javaheri69 بابت این پست مفید تشکر کرده اند


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 08-22-2017, 10:53 AM
  2. کشف رازی جالب درباره گریه نوزادان!
    توسط سمیراه در انجمن روانشناسی کودک و نوجوان
    پاسخ: 4
    آخرين نوشته: 08-26-2016, 02:07 AM
  3. آموزش عبور از خیابان اردک مادر به جوجه اردکها!
    توسط سهيل در انجمن گپ خودمانی
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: 09-06-2015, 10:47 AM
  4. آموزش مهارت های صحبت کردن در جمع
    توسط gamzade در انجمن مشاوره های فردی
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 01-13-2014, 08:59 PM
  5. پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 10-27-2013, 12:40 AM

بازدید کنندگان با جستجو های زیر این صفحه را پیدا کرده اند

مشاوره, روانشناسی,مشاوره جنسی ,مشاوره کودک, مشاوره خانواده,روانشناس ,روانپزشک, مشاور خانواده

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

جستجوهای مرتبط در گوگل
چهار قل,  چه رخي به خت,  چه قو,  چه ك,  چه گوارا,  چه کردی,  چه ژن,  چه ک,  چه قه ل,  چة,  چه کنم,  چه کنم سینا سرلک,  چه کنم پویا بیاتی,  چه کنم که بسته پایم,  چه کنم با دل خویش,  چه کنم لاغر شوم,  چه کنم با دل تنها,  چه کنم با چکنم های دلم,  چه کنم چاق بشم,  چه کنم شاهین نجفی,  فرزندان پیامبر,  فرزندان حسن روحاني,  فرزندان مسئولین در خارج,  فرزندان رهبر,  فرزندان حسن روحانی,  فرزندان لیلا فروهر,  فرزندان گوگوش,  فرزندان سردار سلیمانی,  فرزندان نوبخت,  فرزندان رضا پهلوی,  

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
twitter Google Plus facebook


آدرس ایمیلتان را بدون دابلیو دابلیو وارد کنید