اخـلـاقـتـو خــــوب کــن!

[رزمریم]

اگر قرار باشد به یک آدم نمره بدهید، اول به رفتار و اخلاقش نگاه می‌کنید. بعد اگر رفتارش به دلتان بنشیند، می‌گویید خوب است یا بد. اصلا خوب بودن و بد بودن آدم ها، یا دوست داشتن یا نداشتن آنها، بستگی بسیار زیادی با رفتار و اخلاقی که آن ها به ما نشان می‌دهند دارد.
چون همین رفتار و [replacer_a] است، که می‌تواند آنها را پیش ما محبوب کند یا از چشم ما بیندازد و باعث شوند دوست‌شان داشته باشیم یا از آن‌ها متنفر باشیم. حسن خلق یا اخلاق نیکو داشتن، یکی از صفتهایی است که آدمها را عزیز می‌کند هم برای مردم، هم برای خدا.

شیرین رویی!

بعضی آدم‌ها هستند که همه دوست‌شان دارند، فرقی نمی‌کند بزرگ یا کوچک، زن یا مرد، دوست یا دشمن! اصلا همه جور آدم، با مدل‌های مختلف، از این‌که با آن‌ها باشند خوشحال هستند و از تعامل با آن‌ها لذت می‌برند.ویژگی مهم این آدم‌ها خلق و خوی‌شان است. آدم‌های خوش اخلاق و خوشرو، برای همه دوست داشتنی و عزیز هستند، همه آن‌ها را قبول دارند، دوستان زیادی دارند، کسی از آن‌ها متنفر نیست، کسی تلاش نمی‌کند زیرآب‌شان را بزند و… همه ما دوست داریم به جایی برسیم که محبوب قلب‌ها شویم.یعنی تبدیل شویم به یک آدم دوست داشتنی، که همه به ما احترام می‌گذارند.

حسن خلق از آن صفت‌هایی است که می‌تواند آدم را محبوب کند.حسن خلق در گفتن خیلی ساده و راحت است، اما در عمل هر کسی نمی‌تواند آن را داشته باشد، چون آدم‌هایی که حسن خلق دارند، معمولا روح بزرگ و پاکی هم دارند.حسن خلق یکی از ویژگی‌های آدم‌های مؤمن است، این ویژگی آن قدر مهم است که امام علی‌(ع) فرمودند: کامل‌ترین شما از نظر ایمان کسی است که اخلاقش نیکوتر باشد.حسن خلق از نظر بزرگان آن است که، انسان با گشاده رویی و چهره شاد و زبان نرم و ملایم، با مردم رو‌به‌رو شود و در هر جایی با هر کسی، به خوبی و خوش رویی برخورد کند.این حسن خلق داشتن و اخلاق خوب داشتن آن قدر مهم است که پیامبر اکرم‌(ص) فرمودند: اولین چیزی که در روز قیامت در کفه ترازوی انسان گذاشته می‌شود و آن را وزن می‌کنند اخلاق خوب او می‌باشد.

ترش رویی!

در مقابل آدم‌هایی که خوشرو هستند، آدم‌های بد اخلاق و ترش رویی هم وجود دارند که با یک من عسل هم خورده نمی‌شوند، این جور آدم‌ها قابلیت این را دارند که زیرآب‌شان خورده شود!چون همه از آن‌ها متنفر هستند، سخنان خشک و خشن می‌گویند و حرف‌هایشان فاقد لطف و محبت است، به همین دلیل کمتر با کسی دوست می‌شوند، کمتر مورد احترام اطرافیان هستند و کلا شخصیت دوست داشتنی و جذابی ندارند.آدم‌های بداخلاق علاوه بر این‌که تنها هستند، برای خودشان خیر و برکتی ندارند، چون خیلی از فرصت‌های زندگی‌شان را به خاطر همین نوع رفتار و اخلاق از دست می‌دهند و معمولا کمتر به اهداف‌شان می‌رسند. چون بیشتر انرژی خود را در راه خشم و عصبانیت، خرج می‌کنند و نصف زندگی‌شان را در تنهایی و غم و غصه به سر می‌برند.

حسن خلق با شما چه می کند؟!

این اخلاق نیکو داشتن و به قول بزرگان حسن خلق، آثار مختلفی در زندگی دنیا و آخرت ما دارد و به همین دوست داشتن ما خلاصه نمی‌شود:

پیامبر اکرم‌(ص): اخلاق خوب، گناهان را ذوب می‌کند. همان‌طور که اشعه آفتاب برف و یخ را و اخلاق بد، عمل خوب را فاسد می‌سازد. همان‌طور که سرکه عسل را.

امام صادق‌(ع): یکی از شاخه‌های سعادت آدمی در زندگی، حسن خلق است و از جمله عوامل شقاوت و بدبختی آنان، سوء خلق.

امام علی‌(ع): خداوند حسن خلق را رابط بین خود و بندگانش قرار داده است.

امام صادق‌(ع): حسن خلق، در دنیا مایه زیبایی و جمال اجتماعی و در آخرت وسیله دوری از عذاب الهی است.

امام حسین‌(ع): حسن خلق، روزی آدمی را افزایش می‌دهد.

پیامبر اکرم‌(ص): هیچ‌کس داخل بهشت نمی‌شود مگر آن‌که واجد حسن خلق باشد.

امام علی‌(ع): عالی‌ترین مایه مجد و شرف آدمی، حسن خلق است.

امام صادق‌(ع): هر کس خوش رفتارتر باشد از دیگران عاقل‌تر است.

امام صادق‌(ع): نیکوکاری و حسن خلق شهرها را آباد می‌کند و عمرها را افزایش می‌دهد.

چند پیشنهاد برای خوش خلقی

درست است که گفتیم هر کسی نمی‌تواند حسن خلق داشته باشد و اخلاق نیکو داشته باشند و کار هرکسی نیست، اما آن قدرها هم که فکر می‌کنید سخت نیست، فقط نیاز به تمرین دارد. این صفت هم تمرینات روحی می‌خواهد هم تمرینات معنوی.یعنی هم باید روح‌تان را بزرگ کنید که بتوانید در هر شرایطی و در مقابل هر آدمی، خلق‌تان نیکو باشد و هم باید آن قدر تمرین کرده باشید، که هر مشکلی، هر گرفتاری و هر برخوردی شما را به هم نریزد.اگر می‌خواهید این اخلاق‌تان خوب شود و شما هم جزو این آدم‌های با کرامت در اخلاق شوید، چند پیشنهاد کوچک داریم:

چارچوب را بی‌خیال شوید؛

خیلی وقت‌ها ما آدم ها فکر می‌کنیم، جدی بودن یعنی اخم کردن و از بالا به همه نگاه کردن و تازه فکر می‌کنیم، وقتی جدی هستیم بیشتر مورد احترام هستیم که زهی خیال باطل!راستش را بخواهید، همین‌ قدر که بین خودمان و دیگران از نظر ارتباط حصاری بکشیم و دائم دنبال یک سری قانون و مقررات باشیم، بیشتر در رفتار و اخلاق‌مان تأثیر دارد و بعضی وقت‌ها به خاطر همین چارچوب ها ممکن است خیلی آدم‌ها را از خودمان برنجانیم درست است که ادب و احترام چارچوب دارد اما دوست داشتن و اخلاق خوب داشتن هیچ چارچوبی را قبول نمی‌کند.

ارتباط با بداخلاق ها ممنوع؛

هیچ چیزی به اندازه همنشینی با بداخلاق‌ها روی آدم تاثیر ندارد پس بی‌خیال تعامل با آدم‌های بدخلق و بد‌ اخلاق شوید که آن‌ها شما را شبیه خودشان می‌کنند.

ظاهرتان را خوش کنید؛

لبخند زدن گشاد رو بودن و اخم نکردن خیلی در نوع رفتار و برخورد شما تأثیر می‌گذارد ظاهر خوش رویی داشتن، تأثیر روانی بر روح شما دارد و می‌تواند در رفتارهایتان منعکس شود. پس فکر نکنید با چهره‌ای گرفته یا ابروهای گره خورده می‌توانید حسن خلق داشته باشید.

درجه صبر و تحمل‌تان را بالا ببرید؛

شما وقتی می‌توانید خوش اخلاق و خوش رو باشید که بتوانید در برابر اتفاقات و شرایط مختلف رفتار درستی انجام دهید و این هم زمانی است که شما بلافاصله تصمیم نگیرید و تحمل داشته باشید در برابر آدم‌های بدخلق صبر و در برابر شرایط بد خودتان را کنترل کنید.

دل‌تان را بزرگ کنید؛

آقا یعنی بی‌خیال کینه و حسادت و بخل و… شوید وقتی با رذایل اخلاقی مبارزه کنید دیگر جایی برای بدخلقی در شما نمی‌ماند. وقتی دل و قلب‌تان را بزرگ کنید دیگر نه کینه و ناراحتی از کسی به دل‌تان می‌ماند نه دشمنی.

[رزمریم]

این تاپیکو بیشتر بخاطر خودم زدم

این روزا نمیدونم بخاطر تنش شروع سال تحصیلی، بخاطر فشار چنتا امتحان و آزمون پشت سر هم یا دلایل دیگه...هرچی هست باعث شد من اخلاقم عوض بشه و بی دلیل پرخاش کنم

خودم هم یک ثانیه بعدش پشیمون میشم و کلی غصه میخورم که من چرا اینجوری شدم

اخلاق بد مثه یه کیسه زباله ی بوگندو میمونه که هیچکس دوس نداره بهش نزدیک بشه

با اخلاق بد همه رو از خودمون دور میکنیم و هیچکس دوس نداره باهامون رابطه داشته باشه

منم اصلا دوس ندارم این اتفاق بیفته و دارم سعی میکنم اخلاقمو خوب کنم

شما چیکار میکنین که اخلاقتون خوب بشه؟

دوست دارم نظرات دیگران رو بدونم تا نکات ریزی رو که فراموش کردم تو اخلاقم به کار بگیرم و هر روز بهتر بشم

ممنون از دوستانی که مشارکت میکنن

[siavash_en]

سلام
میتونم بگم سعی کنید صبوری رو تمرین کنید صبور بودن جلوی بسیاری از رفتارها و زودرنجی های ناخودآگاه رو میگیره
من هم این روزها اخلاقم اصلا خوب نیست حالم از خیلی ها بهم میخوره... تلفن ها رو اکثرا جواب نمیدم یکی حرف میزنه جوابشو صریح و سریع میدم. هر کس میخواد بیاد دیدنم یک فرمی می پیچونم و خودم علاقه ای ندارم جایی برم... به مادرم میگم واسه ما غذا نفرستید مگه اینجا قحطی اومده ... اون بنده خدا هم میگه مادر فلان غذا رو درست کردم گفتم شاید دوست دارید ... بچه هام هم فهمیدند هر کس زنگ میزنه با من کار داره یا میگن بابا خوابیده یا میگن نیست حمامه بیرونه ... توی رانندگی دیگه رعایت نمیکنم چند روز پیش هم جلوی ماشین رو توی دیوار کوبیدم شانس چون سپر ماشین بزرگ بود چیز خاصی پیش نیامد.
خلاصه اینکه حال خوبی نیست بیشتر هم خودم رو اذیت میکنم چون کاری به دیگران ندارم
شما هم فقط سعی کنید ذهنتون رو از روی مسائلی که درگیر هستید بردارید و بیشتر روی راه هایی که میتونید از درون مشکلات میان بر بزنید تمرکز کنید

[رزمریم]

سلام
میتونم بگم سعی کنید صبوری رو تمرین کنید صبور بودن جلوی بسیاری از رفتارها و زودرنجی های ناخودآگاه رو میگیره
من هم این روزها اخلاقم اصلا خوب نیست حالم از خیلی ها بهم میخوره... تلفن ها رو اکثرا جواب نمیدم یکی حرف میزنه جوابشو صریح و سریع میدم. هر کس میخواد بیاد دیدنم یک فرمی می پیچونم و خودم علاقه ای ندارم جایی برم... به مادرم میگم واسه ما غذا نفرستید مگه اینجا قحطی اومده ... اون بنده خدا هم میگه مادر فلان غذا رو درست کردم گفتم شاید دوست دارید ... بچه هام هم فهمیدند هر کس زنگ میزنه با من کار داره یا میگن بابا خوابیده یا میگن نیست حمامه بیرونه ... توی رانندگی دیگه رعایت نمیکنم چند روز پیش هم جلوی ماشین رو توی دیوار کوبیدم شانس چون سپر ماشین بزرگ بود چیز خاصی پیش نیامد.
خلاصه اینکه حال خوبی نیست بیشتر هم خودم رو اذیت میکنم چون کاری به دیگران ندارم
شما هم فقط سعی کنید ذهنتون رو از روی مسائلی که درگیر هستید بردارید و بیشتر روی راه هایی که میتونید از درون مشکلات میان بر بزنید تمرکز کنید

ممنون از حضورتون و راهنماییتون

دقیقا من صبر و تحملم کم شده...دیگه نمیتونم حرفای آدما رو تحمل کنم و سریع واکنش نشون میدم

خیلی از این چیزایی که میگین واسه منم هست...ارتباطمو با دیگران کم کردم و دیگه برام مهم نیست که حرفام کسی رو میرنجونه یا نه و خیلی صریح حرفامو میزنم...خسته شدم از بس رعایت دیگرانو کردم

البته نه اینکه بهشون بی احترامی کنم...فقط حوصله ی دروغ و دغلشون رو ندارم

نمیدونم چطور میتونم صبرم رو بیشتر کنم و خونسرد باشم

[سعید62]

این تاپیکو بیشتر بخاطر خودم زدم

این روزا نمیدونم بخاطر تنش شروع سال تحصیلی، بخاطر فشار چنتا امتحان و آزمون پشت سر هم یا دلایل دیگه...هرچی هست باعث شد من اخلاقم عوض بشه و بی دلیل پرخاش کنم

خودم هم یک ثانیه بعدش پشیمون میشم و کلی غصه میخورم که من چرا اینجوری شدم

اخلاق بد مثه یه کیسه زباله ی بوگندو میمونه که هیچکس دوس نداره بهش نزدیک بشه

با اخلاق بد همه رو از خودمون دور میکنیم و هیچکس دوس نداره باهامون رابطه داشته باشه

منم اصلا دوس ندارم این اتفاق بیفته و دارم سعی میکنم اخلاقمو خوب کنم

شما چیکار میکنین که اخلاقتون خوب بشه؟

دوست دارم نظرات دیگران رو بدونم تا نکات ریزی رو که فراموش کردم تو اخلاقم به کار بگیرم و هر روز بهتر بشم

ممنون از دوستانی که مشارکت میکنن

سلام

وقتی آستانه تحمل آدم پایین بیاید کنترلش نسبت به اعمالش کمتر میشود حالا باید دید ریشه پایین آمدن آستانه تحمل یک نفر از کجاست؟ معمولا آستانه تحمل آدم با آرامش درونی فرد ارتباط مستقیم دارد پس باید اول آرامش درونی خودمان را افزایش دهیم حالا یکی با تمرین یوگا یکی با مناجات با خدا به آرامش میرسد یکی با بخشش خود و دیگران به آرامش میرسد خودم بعضی وقتها که فکر می کنم چرا آرامشم را از دست دادم بس کی به هدفهای واسطه ای فکر کردم هدف اصلی زندگی را فراموش کردم به قول مولانا"بشنو از نی چون حکایت میکند/ وز جداییها شکایت میکند/از نیستان تا مرا ببریده اند/ در نفیرم مرد و زن نالیده اند/سینه خواهم شرحه شرحه از فراق/تا بگویم شرح درد اشتیاق/ هر کسی کاو دور ماند از اصل خویش/ بازجوید روزگار وصل خویش. یا حافظ میگوید"دلا بسوز که سوز تو کارها بکند/نیاز نیمه شبی دفع صد بلا بکند".
باز حافظ میگوید"طبیب عشق مسیحادم است و مشفق لیک/ چو درد در تو نبیند که را دوا بکند".
پس حس درد خودش نعمت است چون انسان را وادار به پیدا کردن درمان میکند
اگر خالصانه خدا رابخوانیم واقعا جواب میدهد الا بذکر الله تطمئن القلوب. اگر واقعا با دلشکسته و سوز دل خدا را بخوانیم واقعا تمام دردهایمان را علاج و آرامشی بی مثال در وجود آدم ایجاد میکند

[رزمریم]

سلام

وقتی آستانه تحمل آدم پایین بیاید کنترلش نسبت به اعمالش کمتر میشود حالا باید دید ریشه پایین آمدن آستانه تحمل یک نفر از کجاست؟ معمولا آستانه تحمل آدم با آرامش درونی فرد ارتباط مستقیم دارد پس باید اول آرامش درونی خودمان را افزایش دهیم حالا یکی با تمرین یوگا یکی با مناجات با خدا به آرامش میرسد یکی با بخشش خود و دیگران به آرامش میرسد خودم بعضی وقتها که فکر می کنم چرا آرامشم را از دست دادم بس کی به هدفهای واسطه ای فکر کردم هدف اصلی زندگی را فراموش کردم به قول مولانا"بشنو از نی چون حکایت میکند/ وز جداییها شکایت میکند/از نیستان تا مرا ببریده اند/ در نفیرم مرد و زن نالیده اند/سینه خواهم شرحه شرحه از فراق/تا بگویم شرح درد اشتیاق/ هر کسی کاو دور ماند از اصل خویش/ بازجوید روزگار وصل خویش. یا حافظ میگوید"دلا بسوز که سوز تو کارها بکند/نیاز نیمه شبی دفع صد بلا بکند".
باز حافظ میگوید"طبیب عشق مسیحادم است و مشفق لیک/ چو درد در تو نبیند که را دوا بکند".
پس حس درد خودش نعمت است چون انسان را وادار به پیدا کردن درمان میکند
اگر خالصانه خدا رابخوانیم واقعا جواب میدهد الا بذکر الله تطمئن القلوب. اگر واقعا با دلشکسته و سوز دل خدا را بخوانیم واقعا تمام دردهایمان را علاج و آرامشی بی مثال در وجود آدم ایجاد میکند

وقتی میبینم بقیه چطور دروغ میگن عصبی میشم...دیگه تحمل این رفتارای نادرست رو ندارم

دلم میخواد بگم که میدونم داره دروغ میگه...و خب این خودش باعث خشم میشه

ممنون که برام نوشتید...باید سعی کنم آرامشمو حفظ کنم

[siavash_en]

ممنون از حضورتون و راهنماییتون

دقیقا من صبر و تحملم کم شده...دیگه نمیتونم حرفای آدما رو تحمل کنم و سریع واکنش نشون میدم

خیلی از این چیزایی که میگین واسه منم هست...ارتباطمو با دیگران کم کردم و دیگه برام مهم نیست که حرفام کسی رو میرنجونه یا نه و خیلی صریح حرفامو میزنم...خسته شدم از بس رعایت دیگرانو کردم

البته نه اینکه بهشون بی احترامی کنم...فقط حوصله ی دروغ و دغلشون رو ندارم

نمیدونم چطور میتونم صبرم رو بیشتر کنم و خونسرد باشم

توی موقعیتی که احساس میکنید هیجان دارید یا حس کم تحملی سعی کنید دست به رفتار زود هنگام نزنید. تمرین کنید رفتار اون لحظه رو برای زمان دیگه ای بگذارید. خیلی سخته بخصوص اینکه نخواهیم صبور باشیم
میتویند وقتی عصبانی هستید پاسخ ندید با اگر منتظر هستید کار شما سریع انجام بشه نق نزنید یا مرتب به گوشی نگاه نکنید و برای جواب دادن به پیام دیگران صبر کنید
دقیقا متوجه هستم آدم نمیخواهد بی احترامی کنه اما یک جایی با خودش میگه بسه هر چی احترام گذاشتم رودل کردن... دلش میخواهد دیگه به همه با دید خیلی خوب و عالی نگاه نکنه
واقعا" آزار دهنده است وقتی عادت نداشته باشید بد رفتار کنید تاثیرش هولناک میشه از درون داغون میکنه برای همین بیشترین کسی که آسیب می بینه خود فرد هستش

[رزمریم]

توی موقعیتی که احساس میکنید هیجان دارید یا حس کم تحملی سعی کنید دست به رفتار زود هنگام نزنید. تمرین کنید رفتار اون لحظه رو برای زمان دیگه ای بگذارید. خیلی سخته بخصوص اینکه نخواهیم صبور باشیم
میتویند وقتی عصبانی هستید پاسخ ندید با اگر منتظر هستید کار شما سریع انجام بشه نق نزنید یا مرتب به گوشی نگاه نکنید و برای جواب دادن به پیام دیگران صبر کنید
دقیقا متوجه هستم آدم نمیخواهد بی احترامی کنه اما یک جایی با خودش میگه بسه هر چی احترام گذاشتم رودل کردن... دلش میخواهد دیگه به همه با دید خیلی خوب و عالی نگاه نکنه
واقعا" آزار دهنده است وقتی عادت نداشته باشید بد رفتار کنید تاثیرش هولناک میشه از درون داغون میکنه برای همین بیشترین کسی که آسیب می بینه خود فرد هستش

دقیقا چیزی که منو اذیت میکنه همین خط آخری هست که نوشتید

از وقتی اینجوری صبرم کم شده همش دارم خودخوری میکنم و بیشتر با خودم بد شدم که چرا این رفتارا رو دارم...و اصلا نمیتونم خو بگیرم به این شرایط و از درون خودمو سرزنش میکنم

واسه همین دنبال راهکارم...خودم بیشتر عذاب میکشم

ممنون که وقت گذاشتید...سعی میکنم نکاتی که گفتید رو به یاد بسپرم و رعایت کنم

[کیفسان]

سلام
میتونم بگم سعی کنید صبوری رو تمرین کنید صبور بودن جلوی بسیاری از رفتارها و زودرنجی های ناخودآگاه رو میگیره
من هم این روزها اخلاقم اصلا خوب نیست حالم از خیلی ها بهم میخوره... تلفن ها رو اکثرا جواب نمیدم یکی حرف میزنه جوابشو صریح و سریع میدم. هر کس میخواد بیاد دیدنم یک فرمی می پیچونم و خودم علاقه ای ندارم جایی برم... به مادرم میگم واسه ما غذا نفرستید مگه اینجا قحطی اومده ... اون بنده خدا هم میگه مادر فلان غذا رو درست کردم گفتم شاید دوست دارید ... بچه هام هم فهمیدند هر کس زنگ میزنه با من کار داره یا میگن بابا خوابیده یا میگن نیست حمامه بیرونه ... توی رانندگی دیگه رعایت نمیکنم چند روز پیش هم جلوی ماشین رو توی دیوار کوبیدم شانس چون سپر ماشین بزرگ بود چیز خاصی پیش نیامد.
خلاصه اینکه حال خوبی نیست بیشتر هم خودم رو اذیت میکنم چون کاری به دیگران ندارم
شما هم فقط سعی کنید ذهنتون رو از روی مسائلی که درگیر هستید بردارید و بیشتر روی راه هایی که میتونید از درون مشکلات میان بر بزنید تمرکز کنید

نکنین از این کارا بخدا یه روزی پشیمون میشین که دیگه کسی دوروبرتون نیست،من از این کارا کردم دیگرانو از خودم روندم الان خیلی تنهام

[آرش67]

دکتر فرهنگ هلاکویی - علل و ریشه‌های خشم و عصبانیت

[siavash_en]

نکنین از این کارا بخدا یه روزی پشیمون میشین که دیگه کسی دوروبرتون نیست،من از این کارا کردم دیگرانو از خودم روندم الان خیلی تنهام

درسته اما یک جایی میرسه که میخواهیم بیخیال خیلی چیزای اطرافمان باشیم دیگران با دلسوزی و سئوالهای گاه و بیگاه نمیگذارند.بشر یک موجود اجتماعیه و باید تعامل داشته باشه ولی یک وقتی هست دوست داری هرچی کتاب روانشناسی و دوست داشتن و تعلقات هست رو حتی برای یک مدتی کنار بگذاری و فرم دیگری باشی.

[رزمریم]

دکتر فرهنگ هلاکویی - علل و ریشه‌های خشم و عصبانیت

ممنون

[سعید62]

وقتی میبینم بقیه چطور دروغ میگن عصبی میشم...دیگه تحمل این رفتارای نادرست رو ندارم

دلم میخواد بگم که میدونم داره دروغ میگه...و خب این خودش باعث خشم میشه

ممنون که برام نوشتید...باید سعی کنم آرامشمو حفظ کنم

سلام

خوب من وقتی با همچنین آدمهایی برخورد میکنم فکر میکنم کسی که متوسل به دروغ میشود حتما از حقیقت خودش راضی نیست وگرنه خودش را دیگرگونه معرفی نمی کرد و سعی در دروغ گفتن نمی کرد واقعا فکر میکنم که باید به حال این افراد تاسف خورد که خودشان را پشت دروغهایشان مجبورند قایم کنند من خودم را هرگز ناراحت همچین آدمهایی نمی کنم.

[رزمریم]

سلام

خوب من وقتی با همچنین آدمهایی برخورد میکنم فکر میکنم کسی که متوسل به دروغ میشود حتما از حقیقت خودش راضی نیست وگرنه خودش را دیگرگونه معرفی نمی کرد و سعی در دروغ گفتن نمی کرد واقعا فکر میکنم که باید به حال این افراد تاسف خورد که خودشان را پشت دروغهایشان مجبورند قایم کنند من خودم را هرگز ناراحت همچین آدمهایی نمی کنم.

ناراحتی من از اینکه همچین آدمایی با پررویی تمام دیگران رو احمق فرض میکننو به خودشون اجازه میدن هر بلایی میخوان سر دیگران بیارن و حتی در جواب کسایی که اعتراض میکنن به این دروغگویی، توهین هم میکنن!!!

[siavash_en]

اخلاق بد اصلا چیز خوبی نیست حتی واسه یه مدت کوتاه
دیگه میخواهم اخلاقم رو خوب کنم دلم واسه بچه هایم خیلی تنگ شد

[یلدا 25]

این تاپیکو بیشتر بخاطر خودم زدم

این روزا نمیدونم بخاطر تنش شروع سال تحصیلی، بخاطر فشار چنتا امتحان و آزمون پشت سر هم یا دلایل دیگه...هرچی هست باعث شد من اخلاقم عوض بشه و بی دلیل پرخاش کنم

خودم هم یک ثانیه بعدش پشیمون میشم و کلی غصه میخورم که من چرا اینجوری شدم

اخلاق بد مثه یه کیسه زباله ی بوگندو میمونه که هیچکس دوس نداره بهش نزدیک بشه

با اخلاق بد همه رو از خودمون دور میکنیم و هیچکس دوس نداره باهامون رابطه داشته باشه

منم اصلا دوس ندارم این اتفاق بیفته و دارم سعی میکنم اخلاقمو خوب کنم

شما چیکار میکنین که اخلاقتون خوب بشه؟

دوست دارم نظرات دیگران رو بدونم تا نکات ریزی رو که فراموش کردم تو اخلاقم به کار بگیرم و هر روز بهتر بشم

ممنون از دوستانی که مشارکت میکنن

سلام مریم جان
ممنون از تاپیک مفید و قشنگت خانوم روانشناس
عزیزم به نظرم باید توی وجودت علت این بداخلاقی رو پیدا کنی
ببین چی اذیتت میکنه که باعث میشه اینجوری باشی
خوش اخلاقی خیلی خیلی خوبه
به قول معروف اخلاق خوب مثل یه عطر خوشبو میمونه که وقتی آدم استفاده میکنه ازش ، هم خودش لذت میبره و هم اطرافیان
هموطنور که خودت اشاره کردی خوش اخلاقی خیلی محاسن خوبی رو برای آدم به ارمغان میاره
درعین اینکه هزینه ای از نظر مالی نداره میتونه کلی شخصیت انسان رو جذاب و زیبا کنه

من وقتایی که خوش اخلاق هستم حس می کنم آرامش خیلی خوبی دارم و حس رضایتمندی از خودم بیشتر هست
این آرامشم به اطرافیان هم منتقل میشه
گاهی برادرم میگه از بس آروم و خوش خنده ای قیافه ات سال هاست تغییر نمیکنه لامصب!
شاید هم حرفش تا حدودی درست باشه و بی بی فیس بودنم از این موضوع تاثیر گرفته باشه!
در واقع خوش اخلاق بودن علاوه بر سلامتی روح بر روی جسم هم تاثیرات فراوانی داره.
هر چند بیشتر اوقات از دید خودم و اطرافیان آدم آروم و مهربونی هستم ولی خب گاهی بقیه یا شرایط خیلی باعث میشه بهم بریزم و خب روی رفتار و اخلاقم هم تاثیر میذاره
اما سعی میکنم همیشه آستانه ی تحملم رو بالا ببرم و گاهی اوقات سکوت رو به حرف زدن ترجیح بدم

خوش اخلاقی انقدر خوبه که حتی خوندن مطالب مرتبط باهاش هم به آدم آرامش رو تزریق میکنه.
امیدوارم به خاطر هر چی که هست اخلاقت این چند روزه تغییر کرده خیلی زود برگرده و مثل همیشه خوش اخلاق باشی.
هر چند که نباید فراموش کنیم آدم هر چی خونسرد و صبووور و آروم هم باشه بالاخره یک جایی ممکنه صبرش لبریز بشه و اوقاتش تلخ بشه
که باید سعی کنیم آستانه ی تحملمون رو بالا ببریم و تا حد امکان از محیط تاثیرات منفی رو خیلی کمتر بگیریم
چون یکی از دلایل عصبانی شدن آدم ها و بد خلقیشون رفتار و برخورد نامناسب بقیه است که آدم رو عصبانی و ناراحت و در نهایت بد اخلاق میکنه.

[یلدا 25]

دکتر فرهنگ هلاکویی - علل و ریشه‌های خشم و عصبانیت

ممنون،مفید و آموزنده بود
من بارها سعی کردم شخصیت پدرم رو آنالیز کنم و ریشه ی بد اخلاقی هاش رو پیدا کنم
گاهی شاید آدم واقعا دست خودش نباشه! نمیدونم!