مشاور
تبلیغات مشاور
  
  



صفحه 2 از 3 نخستنخست 123 آخرینآخرین
نمایش نتایج: از 11 به 20 از 30

موضوع: دلم شکست...

  1. Top | #11



    نمایش مشخصات کاربری
    تاریخ عضویت
    Nov 2015
    شماره عضويت
    24045
    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    ميانگين پست در روز
    1.59
    نوشته ها
    1,078
    تشکـر
    990
    تشکر شده 1,801 بار در 716 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    میزان امتیاز
    3

    پاسخ : دلم شکست...

    نقل قول نوشته اصلی توسط asemun نمایش پست ها
    ۲۶ سالمه۱۷۸ قدمه۸۶ کیلو
    کمی اضافه وزن دارین بنظر من پول بیخود برای دکتر تغذیه هزینه نکنید، حجم غذاتونو کم کنین(حذف نکنید) مواد فیبر دار مثل آلو،کاهو،توت فرنگی، اناناس،گریپ فروت، سبوس جو و سبوس گندم، خرما، عدس، نارگیل، لوبیا سفید،لوبیا قرمز،گردو،پسته، گوجه فرنگی، کرفس، پیاز، خیار، کاهو، سیب زمینی، گل کلم، ذرت، نخود و... رو مصرف کنهیچ ماده ای رو حذف نکن ولی مواد پر کالری رو کم کن، برای ورزش هم میتونی باشگاه بری و به زانوتم فشار نیاد...

    در ضمن رژیمهای عجیب غریب چند روزه رو هم بهش توجه نکنین که جز ضرر هیچ عایدی نداره
    ویرایش توسط orbital : 07-24-2016 در ساعت 09:57 AM
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  2. کاربران زیر از orbital بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  3. Top | #12



    نمایش مشخصات کاربری
    تاریخ عضویت
    Sep 2014
    شماره عضويت
    6159
    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    ميانگين پست در روز
    11.52
    نوشته ها
    12,815
    تشکـر
    10,099
    تشکر شده 12,939 بار در 6,556 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    حالت من
    Badhal
    میزان امتیاز
    17

    پاسخ : دلم شکست...

    [QUOTE=orbital;194016][QUOTE=asemun;194013]
    نقل قول نوشته اصلی توسط orbital نمایش پست ها
    زانوم قبلا آسیب دیده نمیتونم ورزش کنم.باید اصولی بدون اینکه پوستم شل بشه وزن کم کنم.همه میگن لازم نیست اما خودم میدونم اضافه دارم. چون قدم بلنده استخون ....
    ورزش های تمرین تو خونه هست تایپک هم زدم میتونید مطالعه کنید اون هایی که فشار به زانو نمیاره رو انجام بدید
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.



    arash.AP


  4. کاربران زیر از پریماه. بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  5. Top | #13



    نمایش مشخصات کاربری
    تاریخ عضویت
    Jun 2016
    شماره عضويت
    28860
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    0.43
    نوشته ها
    200
    تشکـر
    135
    تشکر شده 155 بار در 105 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    حالت من
    Ashegh
    میزان امتیاز
    2

    پاسخ : دلم شکست...

    همه جا و در مورد هر روشی سرچ کردم . از خام گیاهخواری گرفته تااااااا...

    آخرش به این نتیجه رسیدم هرکسی باید با توجه به ویژگیهای جسمانیش زیر نظر متخصص وزن کم کنه.

    دیروز عکس لاغری شهره لرستاتی رو دیدم خشکم زد از تعجب

    لاغر شده در حد لالیگا

    اسم دکترشو گفته بود پیداش کردم زنگ زدم گفتن تا ۶ شهریور وقت نداره
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  6. Top | #14



    نمایش مشخصات کاربری
    تاریخ عضویت
    Jun 2016
    شماره عضويت
    28860
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    0.43
    نوشته ها
    200
    تشکـر
    135
    تشکر شده 155 بار در 105 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    حالت من
    Ashegh
    میزان امتیاز
    2

    پاسخ : دلم شکست...

    [quote=پریماه.;194018]
    نقل قول نوشته اصلی توسط orbital نمایش پست ها

    اره چرا نخواد ؟ خیلی ها دکتر تغذیه میرن برا لاغری

    ولی من به شخص اصلا این دکترا رو قبول ندارم
    ادم باید همه چیز بخوره ولی در کنارش فعالیت داشته باشه

    الان تعداد محدودی میدونن که جویدن زیادی غذا باعث کاهش وزن میشه

    میخوای بری دکتر فقط بهت میگن فست فوت نخور غذا های چرب نخور وسلام غر اینان ؟؟

    رژیم 15 روزه تو نت یه سرچ بزنید

    خیلی ها هم دیدم از این روش نتیجه گرفتن


    خیلی ها اصلا چاقیشون از خوردن نیست !
    ممنونم از پیشنهاداتتون. همه این روشهایی که میگید عملی و قابل نتیجه ست.
    اما من شرایطم طوریه که حتما باید برم پیش یه کارشناس تغذیه.
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  7. 2 کاربران زیر از asemun بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  8. Top | #15



    نمایش مشخصات کاربری
    تاریخ عضویت
    Sep 2014
    شماره عضويت
    6159
    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    ميانگين پست در روز
    11.52
    نوشته ها
    12,815
    تشکـر
    10,099
    تشکر شده 12,939 بار در 6,556 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    حالت من
    Badhal
    میزان امتیاز
    17

    پاسخ : دلم شکست...

    نقل قول نوشته اصلی توسط asemun نمایش پست ها
    همه جا و در مورد هر روشی سرچ کردم . از خام گیاهخواری گرفته تااااااا...

    آخرش به این نتیجه رسیدم هرکسی باید با توجه به ویژگیهای جسمانیش زیر نظر متخصص وزن کم کنه.

    دیروز عکس لاغری شهره لرستاتی رو دیدم خشکم زد از تعجب

    لاغر شده در حد لالیگا

    اسم دکترشو گفته بود پیداش کردم زنگ زدم گفتن تا ۶ شهریور وقت نداره
    ببینید شما یه دکتر گیاهیی خوب برو

    چون هرکی ویژگی جسمانی خودش داره یکی سوداش بالان یکی بلغمش بالان یکی صفرا داره
    مزاجتون باید ببینید چیه

    گرم و خشک
    گرم و تر ..سرد و تر ..سرد خشک

    و و و و و و همه اینا مهم

    هرچقدر از روش گیاهی بتونید پیش برید خیلی بهتر دکترای شیمیایی که چندتا قرص بهت میدن و فقط یه حرف و به همه تکرار میکنن
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.



    arash.AP


  9. کاربران زیر از پریماه. بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  10. Top | #16



    نمایش مشخصات کاربری
    تاریخ عضویت
    Jun 2016
    شماره عضويت
    28860
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    0.43
    نوشته ها
    200
    تشکـر
    135
    تشکر شده 155 بار در 105 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    حالت من
    Ashegh
    میزان امتیاز
    2

    پاسخ : دلم شکست...

    نقل قول نوشته اصلی توسط پریماه. نمایش پست ها
    ببینید شما یه دکتر گیاهیی خوب برو

    چون هرکی ویژگی جسمانی خودش داره یکی سوداش بالان یکی بلغمش بالان یکی صفرا داره
    مزاجتون باید ببینید چیه

    گرم و خشک
    گرم و تر ..سرد و تر ..سرد خشک

    و و و و و و همه اینا مهم

    هرچقدر از روش گیاهی بتونید پیش برید خیلی بهتر دکترای شیمیایی که چندتا قرص بهت میدن و فقط یه حرف و به همه تکرار میکنن

    درسته اینم خوبه. حتما جدی بهش فک میکنم .ممنون.
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  11. کاربران زیر از asemun بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  12. Top | #17



    نمایش مشخصات کاربری
    تاریخ عضویت
    May 2016
    شماره عضويت
    27925
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    2.88
    نوشته ها
    1,449
    تشکـر
    2,243
    تشکر شده 2,233 بار در 1,126 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    میزان امتیاز
    4

    پاسخ : دلم شکست...

    سلام حالتون خوبه.من قدم 163هست وزنم 40یکی از دلایل اینکه وزنم کمه از نظر یه دکتر تغذیه که رفتم اینه که عذاهایی مثل گوشت،کلم و...که کم کالری اند دوست دارم همچنین ترشی جات مثل لواشک و..و از چیزای شیرین بدم میاد.
    به نظرم شما قبل غذا مقدار زیادی سالاد بخور این باعث میشه حجم معدتون با مواد کم کالری اما سالم پر بشه و سیر بشید یا کمتر به غذا تمایل داشته باشید کنارش ورزش هم بکنید و هنگام گرسنگی غذا های کم کالری بخورید.
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  13. 3 کاربران زیر از saba95 بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  14. Top | #18



    نمایش مشخصات کاربری
    تاریخ عضویت
    Jun 2016
    شماره عضويت
    28860
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    0.43
    نوشته ها
    200
    تشکـر
    135
    تشکر شده 155 بار در 105 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    حالت من
    Ashegh
    میزان امتیاز
    2

    پاسخ : دلم شکست...

    نقل قول نوشته اصلی توسط saba95 نمایش پست ها
    سلام حالتون خوبه.من قدم 163هست وزنم 40یکی از دلایل اینکه وزنم کمه از نظر یه دکتر تغذیه که رفتم اینه که عذاهایی مثل گوشت،کلم و...که کم کالری اند دوست دارم همچنین ترشی جات مثل لواشک و..و از چیزای شیرین بدم میاد.
    به نظرم شما قبل غذا مقدار زیادی سالاد بخور این باعث میشه حجم معدتون با مواد کم کالری اما سالم پر بشه و سیر بشید یا کمتر به غذا تمایل داشته باشید کنارش ورزش هم بکنید و هنگام گرسنگی غذا های کم کالری بخورید.
    ممنون خانومی
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  15. کاربران زیر از asemun بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  16. Top | #19



    نمایش مشخصات کاربری
    تاریخ عضویت
    Aug 2015
    شماره عضويت
    20096
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    0.24
    نوشته ها
    184
    تشکـر
    345
    تشکر شده 131 بار در 83 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    میزان امتیاز
    3

    پاسخ : دلم شکست...

    نقل قول نوشته اصلی توسط asemun نمایش پست ها
    ۲۶ سالمه
    ۱۷۸ قدمه
    ۸۶ کیلو
    شما دختر هستید ؟؟؟
    تو بسکتبال خیلی موفق میشی با این قد بلند
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  17. کاربران زیر از یاسمین بانو بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  18. Top | #20



    نمایش مشخصات کاربری
    تاریخ عضویت
    Aug 2015
    شماره عضويت
    20096
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    0.24
    نوشته ها
    184
    تشکـر
    345
    تشکر شده 131 بار در 83 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    میزان امتیاز
    3

    پاسخ : دلم شکست...

    زن عمو من رژیم اب گرفت
    اب سموم بدنش رو دفع کرد باعث شد پوستش نیوفته
    چطوری؟
    قبل هر وعده غذا یه پارچ یا گاها دو پارچ اب میخورد
    حتما باید اب تصویه شده بخوری که دل درد نگیری
    سعی کن بجای نون و برنج خودت رو با خود غذا سیر کنی مثلا اگر مرغ با برنج بود خودت رو با مرغ سیر کن نه برج زیاد
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  19. 2 کاربران زیر از یاسمین بانو بابت این پست مفید تشکر کرده اند


صفحه 2 از 3 نخستنخست 123 آخرینآخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. مقایسه هاست لینوکس با هاست ویندوز
    توسط bety10 در انجمن اینترنت و کامپیوتر
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: 07-11-2015, 12:08 PM
  2. چراغی که به خانه رواست به مسجد حرام است.
    توسط prv در انجمن گپ خودمانی
    پاسخ: 11
    آخرين نوشته: 05-13-2015, 11:44 PM
  3. یک آزمایش روانشاسی/ تا اطلاع ثانوی ماست سیاه است!
    توسط farokh در انجمن اس ام اس و نوشته های زیبا
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 06-03-2014, 08:41 AM
  4. چگونگی حمایت از کودکان بی سرپرست یا بدسرپرست
    توسط R e z a در انجمن روانشناسی کودک و نوجوان
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 10-30-2013, 12:43 AM
  5. شکست پُلی است برای پیروزی؟
    توسط R e z a در انجمن روانشناسی شغلی
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 08-20-2013, 05:25 PM

بازدید کنندگان با جستجو های زیر این صفحه را پیدا کرده اند

مشاوره, روانشناسی,مشاوره جنسی ,مشاوره کودک, مشاوره خانواده,روانشناس ,روانپزشک, مشاور خانواده

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

جستجوهای مرتبط در گوگل

glo,  glay,  glow,  globe,  glee,  gla,  global work,  gl,  gladd,  glad,  دلم شکست حواست هست,  دلم شکست مهدی مقدم,  دلم شکست خدایا,  دلم شکست تو این قفس,  دلم شکست احسان کریمی,  دلم شکست,  دلم شکست امیریگانه,  دلم شکست ای هم نفس,  دلم شکست بدجور,  دلم شکست اس ام اس,  معرفی کتاب,  معرفی کانال تلگرام,  معرفی رمان,  معرفی کانال های تلگرام,  معرفی گروه های تلگرام,  معرفی رشته های دانشگاهی,  معرفی سایت,  معرفی سایت به گوگل,  معرفی فیلم,  معرفی کتاب های خوب,  نمیدونم,  نمیدونم به انگلیسی,  نمیدونم چمه,  نمیدونم چی سرچ کنم,  نمیدونم باردارم یا نه,  نمیدونم دلم دیوونه کیست,  نمیدونم چیکار کنم,  نمیدونم چی بگم,  نمیدونم چرا,  نمیدونم چی میخوام,  

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
twitter Google Plus facebook


آدرس ایمیلتان را بدون دابلیو دابلیو وارد کنید