مشاور
تبلیغات مشاور
  
  



صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین
نمایش نتایج: از 1 به 10 از 12

موضوع: چگونه خود کنترل شویم؟

  1. Top | #1



    نمایش مشخصات کاربری
    دلنوشته کاربر
    دیوانه بمانید اما عاقلانه رفتار کنید خطر متفاوت بودن را بپذیرید اما بیاموزید بدون جلب توجه متفاوت باشید...
    تاریخ عضویت
    Mar 2016
    شماره عضويت
    27442
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    3.53
    نوشته ها
    1,282
    تشکـر
    2,159
    تشکر شده 2,201 بار در 1,053 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    حالت من
    Konjkav
    میزان امتیاز
    2

    چگونه خود کنترل شویم؟

    سلام دوستان
    گاهی میشینم خودمو نقد میکنم صفات بد و خوبم و می نویسم بعدش
    به این فکر میکنم این صفت بدم رو از بین ببرم اما وقتی دوباره توی موقعیتش قرار میگیرم گاهی میتونم خودمو کنترل و گاهی هم نمی تونم اون زمان هایی که نمی تونم
    بعدش کلی پشیمون و ناراحت میشم حتی در مواردی خودمو سرزنش می کنم
    به نظر شما چی باعث میشه بتونیم ارادمون و خود کنترلیمون رو قوی تر کنیم؟
    اگر تجربه ی شخصی دارید خوشحال میشم بازگو کنید
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

    Don't GIVE UP
    if you wait for the perfect time you will never get anything done

  2. 6 کاربران زیر از miss eli vrn بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  3. Top | #2



    نمایش مشخصات کاربری
    تاریخ عضویت
    Nov 2014
    شماره عضويت
    8192
    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    ميانگين پست در روز
    4.71
    نوشته ها
    4,138
    تشکـر
    6,622
    تشکر شده 6,783 بار در 2,845 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    حالت من
    Bitafavot
    میزان امتیاز
    9

    پاسخ : چگونه خود کنترل شویم؟

    آقا منم اینجوریم

    همش به خودم میگم دیگه فلان کار رو تکرار نمیکنم

    اما وقتی تو موقعیتش قرار میگیرم بازم تکرار میشه...یا به سختی میتونم کنترل کنم

    تاپیک خوبیه...دوستان نظر بدن بهره مند بشیم
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.
    چقد سخته دنیای من باشیو

    بدون بهونه ازم دور شی

    ازم بگذری و ندونم چرا

    بهت دل ببندم، تو مغرور شی...

  4. 3 کاربران زیر از رزمریم بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  5. Top | #3



    نمایش مشخصات کاربری
    تاریخ عضویت
    Nov 2015
    شماره عضويت
    24045
    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    ميانگين پست در روز
    2.15
    نوشته ها
    1,079
    تشکـر
    990
    تشکر شده 1,795 بار در 716 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    میزان امتیاز
    3

    پاسخ : چگونه خود کنترل شویم؟

    من خیلی سعی میکنم خصلتها و رفتار بدی رو که از خودم نمیپسندم رو اصلاح کنم، مثلا چند وقته برای قانونمند رانندگی کردن دارم تمرین میکنم ، سبقت بیحا نمیگیرم،بین خطوط حرکت میکنم و رعایت حق تقدم رو احترام به خودم میدونم... ولی هنوز برای کنترل سرعت درگیرم

    اینا همش به نهادینه کردن باورها توز ذهن برمیگرده، اینکه بخوای فعل نادرستی رو اصلاح کنی(خواستن اولین قدم هست) بعد اینکه خودتو ملزم به احرا کنی، چتدبار ممکنه از زیرش دربری و بگی ولش کن، اما هر بار خودتو نهیب بده و به خودت فشار بیار که انجام دادن اون هدف برات فرهنگ بشه..

    یه وقتایی هم ماها برای ترک عادت یا انجام کاری از چیزی هراس داریم، اینجا از کلام مولا ع که میبفرایند خودتو در موقعیتش قرار بده کمک بگیرین
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  6. 3 کاربران زیر از orbital بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  7. Top | #4



    نمایش مشخصات کاربری
    دلنوشته کاربر
    دیوانه بمانید اما عاقلانه رفتار کنید خطر متفاوت بودن را بپذیرید اما بیاموزید بدون جلب توجه متفاوت باشید...
    تاریخ عضویت
    Mar 2016
    شماره عضويت
    27442
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    3.53
    نوشته ها
    1,282
    تشکـر
    2,159
    تشکر شده 2,201 بار در 1,053 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    حالت من
    Konjkav
    میزان امتیاز
    2

    پاسخ : چگونه خود کنترل شویم؟

    درسته خواستن مرحله ی اول خوب منم واقعا میخوام اما میدونید چیه گاهی اوقات آدم یه صفت بدش و سال هاست درونش نهادینه شده شاید بزرگ نباشه اما بازم بده به نظره من اراده خیلی مهمه خیلی دوست دارم اراده ام خیلی قوی بشه
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

    Don't GIVE UP
    if you wait for the perfect time you will never get anything done

  8. 2 کاربران زیر از miss eli vrn بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  9. Top | #5



    نمایش مشخصات کاربری
    تاریخ عضویت
    Nov 2015
    شماره عضويت
    24045
    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    ميانگين پست در روز
    2.15
    نوشته ها
    1,079
    تشکـر
    990
    تشکر شده 1,795 بار در 716 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    میزان امتیاز
    3

    پاسخ : چگونه خود کنترل شویم؟

    نقل قول نوشته اصلی توسط miss eli vrn نمایش پست ها
    درسته خواستن مرحله ی اول خوب منم واقعا میخوام اما میدونید چیه گاهی اوقات آدم یه صفت بدش و سال هاست درونش نهادینه شده شاید بزرگ نباشه اما بازم بده به نظره من اراده خیلی مهمه خیلی دوست دارم اراده ام خیلی قوی بشه
    فقط تمرین و ملزم کردن خودت به اجرا میتونه یه انقلاب توی ارده و انگیزت ایجاد کنه
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  10. 3 کاربران زیر از orbital بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  11. Top | #6



    نمایش مشخصات کاربری
    دلنوشته کاربر
    خوشبتختی یعنی فقط عشق به خدا ...
    تاریخ عضویت
    Sep 2014
    شماره عضويت
    6691
    عنوان کاربر
    کاربر ویژه
    ميانگين پست در روز
    4.09
    نوشته ها
    3,770
    تشکـر
    17,837
    تشکر شده 9,149 بار در 3,049 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    میزان امتیاز
    8

    پاسخ : چگونه خود کنترل شویم؟

    انوع مراقبه بهترین کار برای تقویت اراده و خودسازی درونیه ...

    یک نمونه اش روزه گرفتن مسلمان ها
    محاسبه کردن همین نفس هامون خودش باعث خودسازی میشه
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  12. 3 کاربران زیر از reza1 بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  13. Top | #7



    نمایش مشخصات کاربری
    تاریخ عضویت
    Jun 2014
    شماره عضويت
    3968
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    0.39
    نوشته ها
    397
    تشکـر
    885
    تشکر شده 466 بار در 238 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    حالت من
    Kesel
    میزان امتیاز
    3

    پاسخ : چگونه خود کنترل شویم؟

    منم همین مشکلو دارم
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  14. 2 کاربران زیر از hamidrm بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  15. Top | #8



    نمایش مشخصات کاربری
    تاریخ عضویت
    Sep 2015
    شماره عضويت
    21877
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    4.22
    نوشته ها
    2,371
    تشکـر
    2,278
    تشکر شده 1,684 بار در 1,073 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    میزان امتیاز
    4

    پاسخ : چگونه خود کنترل شویم؟

    حالا نمیخواستم کلیشه ای بگم انسان باید اراده داشته باشه !! ولی چیزی که هست باید اراده کرد همین!! اراده هم این نیست با زبون بگی اره ولی با عمل نه!!

    خودم یک چند مورد بود که خدا شکر درست شد و به عینه دیدم اره ماها گاها فکر می کنیم اراده کردیم در حالی که از ذهنمون یک چیزی خطور کرده فکر کردیم اراده کردیم.
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  16. 2 کاربران زیر از omidd بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  17. Top | #9



    نمایش مشخصات کاربری
    تاریخ عضویت
    Jan 2016
    شماره عضويت
    25992
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    1.87
    نوشته ها
    815
    تشکـر
    1,524
    تشکر شده 1,239 بار در 591 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    میزان امتیاز
    2

    پاسخ : چگونه خود کنترل شویم؟

    اون اخلاقایی که باید ترکش کنیم یا باید با اراده خودت تغییرش بدی یا اینکه جامعه یه بلایی سرت میاره که مجبور میشی تغییرش بدی ولی جامعه اشکتو در میاره و باعث میشه یه ضربه روحی وحشتناکی بخوری پس بهتره اراده کنی و خودت با اراده خودت تغییر بدی .
    مثلا من خودم یکسری اخلاقایی داشتم که اگه بگم واقعا اخلاقای خوبی بودن ولی خب من در اون افراطی شده بودم یکی از بچه های کلاسمون ترم اول جلو بچه ها منو به خاطر اون اخلاقم مسخره کرد که من به خاطرش اینقدر گریه کردم یه مدتی دچار افسردگی روحی شده بودم ولی الان حاظرم دسته اون دخترو ببوسم به خاطر اینکه باعث شد من باتغییر اون اخلاقم خیلی اعتماد به نفسم زیاد بشه گرچه اون شخص فقط صرفا میخواست منو مسخره کنه پس یا خودت سعی میکنی اون اخلاقتو تغییر بدی یا به زور مجبور میشی تغییر کنی یکی رو انتخاب کن
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.
    مسافرکوچکی هستم در جستجوی ستاره ای که از آن من است

    دل سپرده ام به رنگ آبی دریا

    خاطراتم را ولی همه جا با خود خواهم برد

  18. 2 کاربران زیر از eli2 بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  19. Top | #10



    نمایش مشخصات کاربری
    دلنوشته کاربر
    خوشبتختی یعنی فقط عشق به خدا ...
    تاریخ عضویت
    Sep 2014
    شماره عضويت
    6691
    عنوان کاربر
    کاربر ویژه
    ميانگين پست در روز
    4.09
    نوشته ها
    3,770
    تشکـر
    17,837
    تشکر شده 9,149 بار در 3,049 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    میزان امتیاز
    8

    پاسخ : چگونه خود کنترل شویم؟

    نقل قول نوشته اصلی توسط eli2 نمایش پست ها
    اون اخلاقایی که باید ترکش کنیم یا باید با اراده خودت تغییرش بدی یا اینکه جامعه یه بلایی سرت میاره که مجبور میشی تغییرش بدی ولی جامعه اشکتو در میاره و باعث میشه یه ضربه روحی وحشتناکی بخوری پس بهتره اراده کنی و خودت با اراده خودت تغییر بدی .
    مثلا من خودم یکسری اخلاقایی داشتم که اگه بگم واقعا اخلاقای خوبی بودن ولی خب من در اون افراطی شده بودم یکی از بچه های کلاسمون ترم اول جلو بچه ها منو به خاطر اون اخلاقم مسخره کرد که من به خاطرش اینقدر گریه کردم یه مدتی دچار افسردگی روحی شده بودم ولی الان حاظرم دسته اون دخترو ببوسم به خاطر اینکه باعث شد من باتغییر اون اخلاقم خیلی اعتماد به نفسم زیاد بشه گرچه اون شخص فقط صرفا میخواست منو مسخره کنه پس یا خودت سعی میکنی اون اخلاقتو تغییر بدی یا به زور مجبور میشی تغییر کنی یکی رو انتخاب کن
    دقیقاً اول باید سعی کنیم خودمون رو از عرف ها و سبک های غلط زندگی دور کنیم ، من خودمم کلی تو همون سبک پذیرفته شده جامعه خودم زندگی میکردم که از نظر جامعه خوب بود اما از نظر من خوب نبود ...

    روانشناسان بزرگ وبرجسته،آبراهام مزلومی گويد:

    «انسان سالم چيزی فراترازانسان تطابق يافته بامحيط است»

    برای همین باید به فکر تغییر باشیم ، تغییر هم یکهو انجام نمیشه ، کم کم ...
    یه مثالی در مورد گردو فروش زده بودم ، شخصی میره پیش گردو فروش ازش میخواد همه گردو هاش رو مجانی بهش بده ، اما گردو فروش نمیده ، هر چقدر هم که خواهش و التماس کنه ...
    اما وقتی با خواهش زیاد یک دونه گردو ازش میخواد ، اون گردو رو بهش میده ، و بعد میگه یک گردو دیگه با خواهش و تمنا دوباره گردو فروش بهش میده ...

    ما هم یکهو نمیتونیم خودمون رو تغییر بدیم ، غیر ممکن نیست اما خیلی سخته .

    برای هر تغییر و خودسازی هم روش خاصی هست ، اگه استاتر به صورت خورد میپرسیدن مطمعنن دوستان روش های جالبی رو ارائه میدادن ...

    مثلاً برای قوی کردن اراده در تغذیه مناسب روش های خاصی هست ، مثلاً قبل غذا خوردن اونچه رو که باید بخوریم تعیین میکنیم .
    برای قوی کردن اراده در کنترل عصبانیت و نگفتم حرفای اشتباه یا تصمیم های غلط ، میتونیم سکوت کنیم و صبر کنیم تا عصبانیت فروکش کنه بعد در مورد اون مسئله فکر کنیم و حتی دلیل ناراحت شدن پیدا کنیم تا دوباره پیش نیاد ( اما نباید دنبال دلایل بیرونی باشیم و همیشه باید دنبال دلایل درونی باشیم روی خودمون کارکنیم نه محیط )...
    برای قوی کردن اراده در انجام کار های روزانه ....
    وووو

    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  20. 2 کاربران زیر از reza1 بابت این پست مفید تشکر کرده اند


صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. ترفند غیر فعال کردن ویژگی AutoRun در ویندوز ۷و۸
    توسط CÆSAR در انجمن اینترنت و کامپیوتر
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 07-09-2015, 03:02 PM
  2. دانلود نسخه رايگان نرم افزار حسابداری/بازرگانی
    توسط sara_hassani_91 در انجمن اینترنت و کامپیوتر
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 06-09-2015, 09:49 AM
  3. اکتیو و فعالسازی همه نسخه های ویندوز با خط فرمان ویندوز
    توسط Dr . Security در انجمن اینترنت و کامپیوتر
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 04-07-2015, 09:50 AM
  4. شناخت رویکرد و نگرش خود
    توسط R e z a در انجمن روانشناسی شغلی
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 12-13-2013, 01:32 AM
  5. از آینده یک رابطه چگونه باخبر شویم؟
    توسط R e z a در انجمن روانشناسی ازدواج
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 10-10-2013, 12:56 AM

بازدید کنندگان با جستجو های زیر این صفحه را پیدا کرده اند

مشاوره, روانشناسی,مشاوره جنسی ,مشاوره کودک, مشاوره خانواده,روانشناس ,روانپزشک, مشاور خانواده

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

جستجوهای مرتبط در گوگل

چگونه,  چگونه باردار شویم,  چگونه بهایی شویم,  چگونه واژن را بخوریم,  چگونه ثروتمند شویم,  چگونه درس بخوانیم,  چگونه دوقلو باردار شویم,  چگونه لب بگیریم,  چگونه بفهمیم دیابت داریم,  چگونه اسلايم درست كنيم,  چگونه خودکشی کنیم,  چگونه خود را ارضا کنیم,  چگونه خود را بشناسیم,  چگونه خود را بیهوش کنیم,  چگونه خود را به مریضی بزنیم,  چگونه خود ارضايي كنيم,  چگونه خودمان بفهمیم باکره هستیم,  چگونه خودارضايي را ترك كنيم,  چگونه خود را دوست داشته باشیم,  چگونه خود را لاغر کنیم,  ناراحتی معده,  ناراحتی اعصاب,  ناراحتم,  ناراحتی یعنی,  ناراحت نباش,  ناراحتي معده,  ناراحتی کبد,  ناراحتی روده,  ناراحتی کلیه,  ناراحت نباش امیر خلوت,  کنترل ذهن,  کنترل حساب اینترنتی,  کنترل واتساپ دیگران,  کنترل خشم,  کنترل پروژه,  کنترل کیفیت,  کنترل حساب وایمکس ایرانسل,  کنترل تلویزیون اندروید,  کنترل عصبانیت,  کنترل کامپیوتر با اندروید,  

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
twitter Google Plus facebook


آدرس ایمیلتان را بدون دابلیو دابلیو وارد کنید